掉发吃什么水果比较好

“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着历史的演变，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？以下是97美食网（97msw.com)小编精心整理的“掉发吃什么水果比较好”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

我们都知道水果的营养成分很高，平时多吃水果不仅可以补充体内缺乏的营养物质，还可以强身健体，甚至可以预防和治疗很多疾病。俗话说药补不如食补，吃药多多多少少都会有副作用，所以当人们患有一些轻微疾病的时候能通过吃蔬菜水果减轻的就尽量不要用药。掉发对很多来说一直是个困扰，有的年纪轻轻就已经秃顶，严重影响了她们的日常生活，那么掉发吃什么水果比较好呢？

脱发是一种常见多发病，发病与精神因素、内分泌因素、营养因素、遗传因素和用药等有着密切的关系，其中，营养因素是现代年轻人脱发高发的主要原因之一，多吃水果可以补充营养，缓解脱发的症状。以下水果对脱发的治疗有一定帮助，脱发患者可适量食用。

1、菠萝：甘平。功用补益脾肾，生津和胃。《本草纲目》：“补脾胃，固元气，壮精神，益血。”凡脱发、白发属脾肾亏虚者可食之。

2、葡萄：甘酸，平。功用滋阴生津，补气利尿。《随息居饮食谱》：“补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎。”凡脱发、白发属肝肾阴虚者可食之。

3、栗子：甘，温。功用补脾健胃，补肾强筋活血止血。《名医别录》：“主益气，厚肠胃，补肾气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱，肾气不足者可食之。

4、桃：甘酸，温。功用补气生津，活血消积。《随息居饮食谱》：“补心，活血，生津。”凡脱发、白发属于气血不足，气滞血瘀者可食之。

5、核桃仁：甘，温。功用温补肺肾，润肠通便。《本草纲目》：“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。”凡脱发、白发属肾虚精少者可食之。

6、大枣。甘，温。功用养脾和胃，益气生津。《神农本草经》：“安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气少津液。”凡脱发、白发属脾胃不足者可食之。

7、苹果。甘，凉。功用健脾益胃，生津润燥。《滇南本草》：“通五脏六腑，走十二经络，调营卫而通神明，解温疫而正寒热。”凡脱发属中气不足者可食之。

8、樱桃。甘，温。功用补气益中，祛风湿。《滇南本草》：“治一切虚征，能大补元气。”凡脱发、白发属体虚气弱者可食之。

9、桑葚。甘寒。功用滋阴清热，补益肝肾。《随息居饮食谱》：“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，熄虚风，清虚火。”凡脱发、白发属肝肾阴虚，虚火内生者可食之。

10、梨。甘微酸，寒。功用养阴清热，润肺止咳。《增补食物秘书》：“消痰止嗽，除客热心烦，疗胃中痞塞热结。”凡脱发属胸中蕴热或邪热伤阴者可食之。

脱发，大大影响形象，从而影响人际关系，最后可能导致心里阴影。为了治疗脱发，有很多患者也走了不少弯路。其实选对了药，才能有效治疗脱发。

上面我们详细讲解了掉发吃什么水果比较好的问题，水果作为食疗佳品对于掉发脱发有很好的的缓解作用。人人都羡慕有着一头乌黑浓密头发的人，这样会使自己变的自信，也会看起来显得年轻。掉发的原因有很多，可能是由于营养不良也可能是因为内分泌失调，总之不管什么原因，掉发始终是件让人很苦恼的事。

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吃什么水果对消化比较好

我们都知道饭后吃水果对于消化是有帮助的，特别是一些酸性的水果，比如西红柿或者苹果等，这些水果可以增加胃酸的分泌，所以对消化比较好。一般我们在餐厅上吃太多油腻的食物，会导致我们肠胃的消化能力减弱，所以我们建议大家在餐后可以吃一个核桃或者你们可以吃一些西柚等水果。

如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，有利于提神。

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。另外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。

文章详细的为我们介绍了吃什么水果对消化比较好，希望消化不良的朋友可以好好的利用，对于经常吃油腻食物的朋友们来说，你们也是需要吃一些水果的，可以促进肠胃的消化，这样对于预防肠胃炎或者便秘是有很大帮助的。

肺部感染吃什么水果比较好

肺部感染这种情况主要是发生在一些经常抽烟的朋友身上，主要是因为香烟中含有尼古丁，对于肺部的影响是比较大的，所以我们建议经常抽烟的朋友应该要注意肺部的清理问题，适当的吃一些润肺的水果，比如桃子以及橘子等。下面就让我们来为大家讲述一下肺部感染吃什么水果比较好吧。

肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。

同时多食用一些水果，不宜大量食用含脂肪丰富的食物。对于那些原有慢性肺病的肺炎病人，因为机体长期处于带病状况，各种营养物质进入人体吸收有限，导致体质较差，要注意食用高蛋白食物。 一般护理：军团菌对热的耐力较强，在蒸馏水中可存活139天，在人工管道水源中可定居，通过气溶雾吸方式感染人群。

通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。 应维持足够的入量，给以流食如人乳、牛乳、米汤、菜水、果汁等，并可补充维生素C、A、D、复合维生素B等。

通过这篇文章对于肺部感染吃什么水果比较好的介绍，相信你们应该都知道肺部感染主要吃什么了吧。我们在生活中想要吃一些润肺的水果，我们可以采用橘子或者椰子等，但是你们要注意少抽烟喝酒，多吃一些蔬菜水果才能够清肺。

发烧的人吃什么水果比较好

“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人从古至今都很看重食疗，随着生活的不断好转，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。怎么样才能做到健康食疗的呢？下面是小编为大家悉心准备的“发烧的人吃什么水果比较好”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

随着天气越来越冷，气温也变得越来越低，感冒发烧咳嗽等毛病随之而来，一些体质差抵抗力差的人群很容易就被疾病侵袭。虽然感冒发烧不算什么大病，但是一旦发生在自己身上或者孩子身上还是会很着急难受的。严重的感冒发烧必须去医院治疗，一般的在家吃点药，饮食上注意清淡，多喝点热水慢慢就会好起来。水果对于发烧的人来说也是有一定减轻作用的，那么发烧的人吃什么水果比较好呢？

1、西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

2、梨

对于梨来说，是人们最为常见的一种水果了。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

3、马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

4、葡萄

感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

5、苹果

感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果？鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

6、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。

每种水果都有各自的营养和功效，什么季节吃什么水果好，晚上吃什么水果好，小孩子吃什么水果好，女人吃什么水果好，发烧的人吃什么水果比较好等等都是有讲究的。当然有些人体质好胃口好，无论什么时候吃水果都没有反作用，但是对于一些体质较敏感的人来说还是要讲究一下的。

肾炎患者吃什么水果比较好？

我们都知道肾炎是肾部功能紊乱引起的炎症，对于它的治疗并不是一件很难的事。不过有一些传言说肾炎患者不能吃水果，其实这种观点是错误的，肾炎患者是可以吃水果的。所以在肾炎治疗好转以后可以适量的食用一些水果。那么大家知道肾炎患者吃什么水果好呢？我们一起来看看吧。

肾炎患者吃什么水果好，要根据具体的病情来定。

一、伴有高血压、动脉硬化的肾炎吃什么水果：宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

二、伴有心力衰竭、水肿严重的肾炎吃什么水果不好：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会 使心力衰竭、水肿病情加重。

三、急性肾炎吃什么水果不好：肾功能不全或浮肿而需要忌盐的患者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

四、伴有发烧的肾炎吃什么水果：宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。

五、有呼吸道感染的肾炎吃什么水果：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

六、体质属于燥热的肾炎吃什么水果：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、桔子、枣子、樱桃等属温热的水果。

以上就是有关肾炎患者适宜吃的水果，而且跟肾有关的食物是黑色的食物，最好多吃一些黑色的食物，例如黑豆、木耳、香菇等。另外小编还要提醒大家，生病就要及时去医院救治，切莫听信网上的谣言偏方，毕竟我们的健康是最重要的。

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