“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的发展，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是97美食网（97msw.com)小编精心整理的“食疗养生知识：介绍方便面的各种吃法 方便面怎么做好吃”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
方便面是人们日常生活中比较快捷的一类食物，做起来既简单而且又不浪费时间。但是你知道方便面怎么做才好吃呢？你知道方便面有哪些美味的做法呢？今天小编就来向你介绍方便面的几款美味吃法，快来看看吧。
1、泡菜方便面
原料：方便面面饼2块、虾仁6个、泡菜适量、老豆腐半块、豆苗、青红椒、橄榄油、香油、麻油、韩国辣酱、盐、味精、牛肉粉、胡椒粉。
做法
1.汤锅中倒入适量橄榄油和辣椒油，烧热后放两勺韩国辣酱，爆出香味。
2.倒入豆苗、青红椒丝、虾仁翻炒。
3.加入适量清水，大火烧开转中火，放入面饼搅散。
4.放入泡菜、豆腐，淋入香油、麻油、胡椒粉、牛肉粉，少许盐和味精，煮一会即可。
2、时蔬炒方便面
原料：方便面1包、鸡蛋1个、胡萝卜适量、白菜叶、油、盐、醋、鸡精。
做法
1.首先把胡萝卜和白菜叶冲洗干净并且切成丝。
2.再把方便面用沸水泡好，然后放到冷水中浸泡一下，沥干水留着备用。
3.鸡蛋打散，锅中放油，倒入鸡蛋，炒至鸡蛋凝固盛出备用。
4.锅中少许油，倒入胡萝卜丝和白菜叶翻炒片刻后倒入方便面加盐翻炒。
5.最后放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀滴几滴醋，加鸡精即可出锅。
3、脆香肉丸方便面
原料：泡面半包、鸡蛋1个、猪肉末、葱花、盐、鸡粉。
做法
1.鸡蛋磕入肉末中，放入小葱、盐、鸡粉搅拌均匀，加放少许淀粉，调成糊状。
2.泡面整包压碎，倒入盘中。
3.用勺子挖出肉末，将丸子均匀地裹上泡面。
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食疗养生知识：方便面怎么做好吃 方便面的几种美味做法
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着生活的不断好转，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是如何看待健康食疗的呢？小编特地花时间为你收集并编辑了食疗养生知识：方便面怎么做好吃 方便面的几种美味做法，希望你能从中找到有用的内容！
方便面是许多人都比较喜欢的一种食物，因为它非常方便、快捷，而且味道鲜美。你知道方便面怎么做好吃吗？你知道方便面的各种吃法吗？你知道方便面的危害有哪些吗？今天小编推荐大家方便面的几种美味做法，一起来了解一下吧！
鲜虾云吞面
食材：方便面、馄饨、大虾、油菜、紫菜、香菇、海米、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、香葱、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法：
1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部。
2.油菜取油菜心洗净，香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，香葱洗净后切末。
3.汤锅，放入适量清水烧开，放馄饨煮熟后捞出，下方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，煮好的面条可以过一下水。
4.如果有高汤的话，味道会更好，没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了。
5.烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
煮泡面
食材：方便面饼1个，香菇50g，西兰花100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，油、盐、蒜、开水、蚝油、鸡精各适量
做法：
1.香菇洗净切花刀。
2.锅里倒入油，放入蒜粒爆香，放入西兰花翻炒。
3.加入开水，放入香菇，放入方便面饼。
4.加入盐、生抽、蚝油，关火加入鸡精。
5.锅里倒入少量油，打入鸡蛋，加上少量盐。
6.将昨天做的鸡块加热一下，将各种食材摆好。
方便馄饨面
食材：方便面1袋，速冻馄饨、火腿肠、菠菜各适量
食疗百科：方便面的几种美味做法 方便面怎么做好吃
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着文化的进步，科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何正确地看待健康食疗呢？以下是小编陆续整理的“食疗百科：方便面的几种美味做法 方便面怎么做好吃”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
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鲜虾云吞面
食材：方便面、馄饨、大虾、油菜、紫菜、香菇、海米、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、香葱、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法：
1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部。
2.油菜取油菜心洗净，香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，香葱洗净后切末。
3.汤锅，放入适量清水烧开，放馄饨煮熟后捞出，下方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，煮好的面条可以过一下水。
4.如果有高汤的话，味道会更好，没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了。
5.烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
煮泡面
食材：方便面饼1个，香菇50g，西兰花100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，油、盐、蒜、开水、蚝油、鸡精各适量
做法：
1.香菇洗净切花刀。
2.锅里倒入油，放入蒜粒爆香，放入西兰花翻炒。
3.加入开水，放入香菇，放入方便面饼。
4.加入盐、生抽、蚝油，关火加入鸡精。
5.锅里倒入少量油，打入鸡蛋，加上少量盐。
6.将昨天做的鸡块加热一下，将各种食材摆好。
方便馄饨面
食材：方便面1袋，速冻馄饨、火腿肠、菠菜各适量
2024食疗知识：推荐方便面的花样做法 方便面居然可以这样吃
方便面的花样做法
炒方便面
主料：方便面一包。
配料：豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个（可根据个人口味调整）。
调料：盐、鸡精、食用油、孜燃。
做法：
1.将方便面放入开水锅中，变软后澧水待用。
2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用。
3.将青椒或红椒切丝待用。
4.将锅中加入少许食用油，待油温八成热时，将腌制好的肉丝，搅拌倒入锅中，并迅速翻炒，炒熟后乘出待用。
5.在锅中加入少许食用油，待油热时，加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒，在将方便面一同加入，倒入肉丝，加孜然、食盐继续翻炒，最后放入鸡精，翻匀即可出锅。
方便面蛋葱饼
材料：方便面1包，鸡蛋2个，小葱2根，盐适量，胡椒粉适量。
做法：
1.煮（或泡）一包方便面，七成熟时即可取出面条。
2.将一半的泡面条放在不沾锅中，使其成饼状，撒上葱丝、淋上蛋液、盐、胡椒调味，当饼的底部蛋液凝固变黄后，再翻面煎另一面，煎好后切角。
3.将另一半的泡面条切碎，加入蛋液、葱花、盐、胡椒调味，一勺勺放入不沾锅中成小饼状，两面煎黄。
披萨酱焗方便面
主料：方便面一包。
调料：黄瓜半根，火腿半根，自制披萨酱三大勺，马苏里拉芝士40克，洋葱、橄榄油各少许。
做法：
1.锅内水烧开，放入方便面饼。
2.将方便面煮至五成熟即可。
3.捞出煮好的方便面放入少许橄榄油搅拌均匀。
4.放入自制披萨酱抹平后放大约20克芝士。
5.放入洋葱丁和火腿、黄瓜片，再撒上剩下的芝士即可。
6.烤箱200度上下预热后，烤20分钟即可。
烤方便面
原料：香菇炖鸡方便面一袋、瘦猪肉约半两、包菜约一两、紫甘蓝约一两、胡萝卜约一两、水发木耳约一两、牛奶约二两、奶酪适量。
做法：
1.猪肉、包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳、奶酪均切丝。
2.锅置火上烧热，将方便面中油包里的油放入锅中烧至六成热。
3.下肉丝炒散。
4.再下包菜、紫甘蓝、胡萝卜、木耳丝。
5.炒匀后放方便面中味料包里的调味料。
6.再次炒匀后下方便面中香料包里的香料。
7.铲匀后放入牛奶，焖至牛奶刚干，盛出待用。
8.锅中加水烧沸，下方便面饼煮至自己喜欢的软硬度。
9.捞出沥干水分后盛碗里，放少量橄榄油（没有橄榄油的话，可用色拉油或调和油或熟菜油代替）拌匀以免粘连。
10.将面条和炒好的蔬菜丝拌匀，倒入铺上锡纸的烤盘中，再撒上奶酪丝。
11.放入已预热160度烤箱的中层，上、下火160度烤15分钟。
12.取出装盘即可食用。
馄饨方便面
用料：任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。
做法：
1.开水加盐，焯熟青菜备用。
2.先煮熟馄饨，再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗里即可。
煎方便面
材料：方便面1包，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋。
做法：
1.煮方便面，将方便面放入锅中煮一会。煮到略有硬心，当然最好依个人喜好掌握面的软硬。
2.黄瓜跟胡萝卜切丝待用。
3.鸡蛋一个打散与方便面、黄瓜跟胡萝卜丝拌匀。（依口味加入盐、五香粉等调味料）
4.锅中放油，加入调好的步骤（3），小火煎至两面金黄。
5.装盘，用番茄酱做笑脸装饰即可。
香辣方便面
食材明细：
主料：：方便面1包，鸡蛋一个，面筋泡3个，芦笋5跟，
辅料：：葱适量，冰水250ml，
香辣方便面的做法步骤：
1.锅里水煮开，放入方便面 酱包和葱段
2.芦笋热水焯熟
3.放入面块
4.煮开后，倒入调料包
5.把面条捞出来，用冰水过水
6.在面条汤里放入面筋泡
7.面里面加入鸡蛋和芦笋。豆腐泡
8.浇上面汤即可
9.香辣好吃 有营养
小贴士：
宅男宅女们，不用为老吃方便面不健康而发愁，只要您多用点心，再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的方便面哦
炒面 vs 方便面
食材明细：
炒方便面：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根
煮方便面：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个
配料：花生油少许，葱段，姜片，盐少许
炒面 vs 方便面的做法步骤：
1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。
2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因为炒面，水不要太多）。
3、放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
5、煮方便面。
6、番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅，倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。
7、倒入开水。（煮面，可多放一些）打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中。
8、锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火。
9、放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可。
小贴士：
煮面还好，炒面便显现出杜邦™特富龙®不粘锅的功力来了。收汁的时候，完全不黏锅，而且最后非常容易清洗。只是因为锅沉，锅饼的形状不是很合适，端着锅有些费劲，往外倒面的时候不稳当，很吃力。
盘点那些奇葩的方便面吃法
盘点那些奇葩的方便面吃法
方便面蛋糕
如果说中式、西式方便面做法已经是普通想法了，那方便面变身蛋糕，会是什么味道？
拆开2包方便面，在2个面饼之间铺一层奶油（可以加入果酱或者抹茶），之后再在最上那个面饼上抹一层白色奶油，在奶油上嵌入一些水果，一个水果蛋糕方便面就完成了。
这种蛋糕，不用烤、不用煮，直接加工就完成了。
中式煎炒烧炖拌 宅男宅女新发明
先把面煮开，然后捞起来过一下冷水，下油炒一阵子之后，打个鸡蛋混在里面，然后放调味料，一盘蛋炒方便面就完成了。
如果炒方便面已经不能满足你的需求，那还有煮的。把馄饨或者饺子放在锅里煮，之后放入方便面和调料，最后码上一点青菜，馄饨饺子面就完成了。当然如果你喜欢海鲜，还可以弄点扇贝、蛤喇一起煮，方便面大杂煮，品种多样。
用开水将方便面注意下之后，捞起来，拌点青豆和炸酱，就形成了一盘炸酱面；直接撒上青葱和辣酱酱，它就变成了凉拌面。
方便面变披萨 各种高端大气上档次
方便面不仅适用多种中式吃法，西式类也照样驾驭完美。用黄咖喱、鱼露、糖、洋葱粒、蒜蓉等调味料将处理好的虾仁、蟹柳、鱿鱼、青口等海鲜腌制好，之后把一包方便面用开水煮一下，之后过冷水，与之前腌制好的海鲜放入锅里翻炒一阵，加入鲜菇、胡萝卜丝、葱花，一盘泰式海鲜方便面就诞生了。
方便面不仅能代替各种意大利面出现在西式吃法里，也能卷上鸡柳一起进入油锅，完美变身成新奥尔良鸡柳方便面。
如果是喜欢披萨类的网友，那不妨尝试一下披萨酱焗方便面。将方便面煮至五成熟，捞出后放入少许橄榄油搅拌均匀，之后放入自制披萨酱抹平，然后放入大约20克芝士，放入洋葱丁、火腿、黄瓜片（如果喜欢海鲜、肉类，可以它们替代火腿），再撒上一些芝士，放入烤箱烤20分钟，一个披萨酱焗方便面就完成了。
方便面月饼
各种各样的奇葩月饼已经让我们觉得月饼无所不包了，但被称为手工帝的魏泽楷独家制作，上好的面皮夹着香气扑鼻的红烧牛肉方便面横空出世时，这画面太美你敢看吗。
虽然方便面越来越多的吃法，但需要注意的是，常吃它的油脂会增加身体的负担，所以不建议多吃。
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