对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃什么对脑瘫好呢"，请您翻阅！
生活中小儿的健康问题成为父母最为关心的要点了，每一个儿童发育过程中都可能出现疾病，脑瘫就是其中一种，那么吃什么对脑瘫好？脑瘫儿童饮食方面一定要非常注意，一刻也不能含糊，这关系到儿童以后的健康发育，良好的饮食习惯可以帮助病患有效康复，让他们可以健康的成长。
家长应鼓励患儿多食蔬菜、水果，少食致胀气食物。便秘时给予缓泻剂，或行针灸疗法、腹部按摩。要少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，可以让自己的肠胃保持干净，通便顺畅。如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。食品要轻易消化吸收，营养丰硕，要选高蛋白质的食品，蛋白质是智力流动的基础与脑的记忆、思维有紧密亲密的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食品，还多选维生素高的食品，因维生素A能增强身体的抵挡力，促进大脑的发育。维生素B族能进步机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D 能帮助钙的吸收和利用。
患儿最好不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食品和难消化的食品。不宜滥食温补，不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵，易患蛀齿而影响食欲。不要偏食，因偏食会造成营养不良。不要过多食用姜、葱、味精等调味品。
吃什么对脑瘫好？脑瘫患儿会因为疾病发生后，自己无法正常进食，语言功能方面也会出现障碍，父母必须要正确的护理、引导，帮助脑瘫病患培养独立的进食能力，多吃上面提到的各种食物，对于病情的好转非常有帮助，争取早日治愈脑瘫。
97msw.Com扩展阅读
少吃什么对皮肤好呢？
我们都能发现每个人的皮肤状况都是不一样的，有些美眉肌肤水嫩白皙且光滑，有些人则皮肤粗糙黯哑无光泽，其实这除了与本身的基因有关系外，还受到后天生活中各种因素的影响，饮食就是最关键的一个环节，饮食不合理对肌肤的影响还是很大的，那么少吃什么对皮肤好？
蔬菜、水果虽然对美容有益，但是如果患雀斑，或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等，食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等，不宜长期大量食用，因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。
任何富有营养而又有益的食品倘用之过量，也有害于身体，并影响皮肤健美。另外，酸性食品、维生素不充足的食品以及刺激性食品等不利于皮肤健美，故不宜多用。
桔柑、胡萝卜、南瓜、紫菜等富含胡萝卜素，食用过多，可使皮肤呈黄色(橙色皮病)。易患湿疹、荨麻疹等皮肤病者更应注意食品的选择。
一般而言，宜以植物性食品为主，但应避免摄取菠菜、笋、杨梅、甜瓜、无花果等。烟草虽非食品，但对美容极为不利。烟草含尼古丁和一氧化碳，可使皮肤血液循环不佳，烟草中尚含甲醛、蚁酸、氨、酚和硫化合物等，有害于皮肤状态。吸烟者皮肤色泽不佳而且显得苍老。
有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
通过上面的介绍，大家对少吃什么对皮肤好也都很清楚了，每个人都需要拥有一个好的肌肤，这样才能让自己的容貌乃至形象更好一些，当然了每天坚持正确的保养肌肤，做到合理膳食，多吃一些营养丰富的食物都是很重要的，此外还需要注意作息规律，不要熬夜，更不能过度劳累，保养好肌肤才能延缓衰老。
吃什么对喉咙发炎好呢？
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的提升，国人相信通过饮食可以提升健康。你是否很关注健康食疗呢？小编已为您准备好了《吃什么对喉咙发炎好呢？》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
喉咙疼痛发炎是比较常见的健康隐患，这与人们的生活习惯不好有很大的关系。喉咙发炎不但会感觉到不适，还会妨碍正常的生活与工作，尤其是从事教育行业的人们，更需要提高警惕。从饮食的调理入手，多吃一些润喉的食物，缓解疼痛现象很重要，那么吃什么对喉咙发炎好呢？
第一：乌梅饮
将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
第二：沙参玉竹麦冬煎
将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。
第三：银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮;去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好，还能够有效的治疗口渴的情况。
第四：罗汉果利梅煎
将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好，然后用水煎服，每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
第五：百合贝母茶
将百合、贝母粉一剂沙参准备等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。
通过上面的介绍，大家对吃什么对喉咙发炎好呢也都很清楚了。喉咙不舒服还是需要尽快调理的，除了要做到合理膳食外，还可以养成喝茶的好习惯。不少茶叶本身就具有润喉的功效，而且还能还能补水，对身体健康的好处也是很多的。
吃什么食物对贫血好呢
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢？面对这些问题，小编为大家收集了“吃什么食物对贫血好呢”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
贫血是不少女生常常会遇到的问题，特别是有月经不调，或是产妇，在生产过后会有大量的血液流出，所以常常贫血的症状，贫血会引起头晕头痛，身体乏力，给自己的生活身体带来了严重的影响，滋补气血，可通过吃食物来调节，这些食物中我们要分清什么食物合适食用，那么吃什么食物对贫血好呢？
推荐以下七样家常的补血食物：
1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
2、发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
3、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
4、面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
5、金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
6、龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
7、萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
关于家常的补血食物有很多种，比如普通的红萝卜，面筋，金针菜都是有着丰富的补血作用，平时我们可以用桂圆肉来泡水喝，能补血补气，还可以调理气血，促进血小板造血功能，能够帮助我们的身体补气补血的同时，还可以提高免疫力。
吃什么对血脂稠好呢
血脂稠的问题可能是我们很多老年人朋友经常容易出现的一种问题，这种问题主要原因就是由于我们日常缺乏体育锻炼，日常过度的摄入油腻的食物，身体内缺少可以消化油腻食物的酶，可以采用食疗的方法进行调理，为大家阐述一下吃什么对血脂稠好呢吧。
1.调整饮食结构，提倡高蛋白质，高维生素，低盐，低糖，低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食（包括含糖饮料），多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，增加运动很关键，建议你低脂肪， 低胆固醇饮食，不要吸烟，吃酒，多吃蔬菜水果
可以在当地医生指导下口服：烟酸 藻酸双脂钠，脂必妥等.还要建议你口服：肠容阿斯匹林100毫克，每天一次，降低血液粘滞度，当然降低血脂后血液粘滞度也会降低，强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育运动是最治本的疗法，有人主张简单易行的有效方法是早，午，晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水就能收到预防功效，更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯，还有研究认为，饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用，长期饮用和食用可防止血栓形成.
意见建议：
此外，玉米，大豆，黑豆，大蒜，姜，洋葱，山楂，牛奶等都有不同程度的降血脂，，抑制胆固醇合成，降低血液黏度的作用，.临床观察表现，诸如维生素C，，维生素E，阿斯匹林，潘生丁，复方丹参等药物都具有改善血管功能
多吃一些山楂可以有效的改善我们体内的油脂不能消耗的情况，山楂具有非常好的消化作用，可以有效地帮助我们调节出现的血脂粘稠的症状，同时还需要我们在以后的生活中进行适当的体育锻炼，多吃一些蔬菜和水果。
吃什么对甲状腺结节好呢？
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人非常讲究食疗，随着生活的不断好转，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们如何去进行健康食疗呢？为此，小编特意呈上“吃什么对甲状腺结节好呢？”，可能你会喜欢，欢迎分享。
甲状腺结节是在我们的生活当中比较常见的一种甲状腺疾病，他通常会给，患者带来一些比较明显的不适感，平时除了可以坚持用药物来治疗之外，在生活方面也应该要特别的注意，可以适当的吃一些对疾病恢复有好处的食物，下面小编来介绍患有甲状腺结节的朋友可以通过哪些饮食方法来进行调理。
(1)患者宜吃些具有消结散肿作用的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。治愈甲状腺囊肿身心轻松
(2)宜吃些具有增强免疫力的食物：如香菇、蘑菇、木耳、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
(3)甲状腺结节患者要补充蛋白质：可以多吃肉类、蛋、牛奶等食物。
(4)补充热：由于患者的甲状腺机能亢进，会造成身体新陈代谢率加快，所以身体中的热量消耗也会加快，因此就要及时补充热量来满足身体的消耗。
(5)补充身体所需的维生素：由于热量的流失，也会加快维生素的消耗，因此患者应该及时补充维生素。
(6)患者不能摄入过量的碘：生活中使用的碘盐足以满足身体的需求，通常成年男性补充120～165微克，成年女性为100～115微克。处于怀孕期的患者可以增加10～15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量，最好食无碘盐。
在日常生活中有一个良好的饮食习惯，对我们的身体也很有帮助，所以要想彻底的治愈甲状腺结节，甲状腺结节的饮食也是很重要的。
对于患有甲状腺结节的朋友，平时在饮食方面，除了要注意以上所介绍的这些事项之外，最好是能够养成比较良好的饮食习惯，尽量不要吃过多的碘，在生活方面也应该要尽量避免长时间熬夜，熬夜很可能会使得身体免疫能力大大下降，而不利于疾病恢复。
吃什么食物对肺好呢
肺是人体的重要器官之一，要是肺部产生问题或疾病，其危害性往往是特别大的，因此，在日常生活中，我们有必要对肺部的保养常识多一些了解，尤其是对一些可以帮助促进肺功能的食物更是要了解，千万不要错过了它们，那么，到底吃什么食物对肺好呢？一起来了解下。
杨桃杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙疼、口疮时，吃上几个杨桃就可以不可以收到良好的效果。
罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
无花果
无花果除生食外还可以不可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿疼时，吃上几颗会减轻疼疼，非常快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
橄榄
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽疼、咳嗽、烦躁等症。
枇杷
有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
总的说来，对人的肺部有好处的食物有很多种，包括杨桃、无花果和橄榄等，这些食物我们在平时生活中经常都能见到，它们不仅美味，而且也比较廉价，是每个人都能负担得起的，肺功能不好或是得了肺病的人不妨可以适当多吃。
常吃什么对肝脏好呢
人的每个器官都有重要的作用，而且在每天的生活中发挥着不可替代的作用，肝脏对于每个人的影响不言而喻，不仅对于消化还有呼吸等各方面都有重要的影响。那么常吃什么对肝脏好呢？怎么样才能在一定程度上保护好肝脏吗？让我们一起来了解一下，以后在生活中多加注意，尽量让肝脏少发生问题。
多饮水
初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少饮酒
初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！
饮食平衡
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。
心情舒畅
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
适量运动
在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
服饰宽松
宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
食补原则：养肝助阳防寒
肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
益肝祛寒粥
黑米粥：黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。
红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
护肝驱寒茶
蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
葱白生姜茶：大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。
其实我们在生活中不难发现，当我们慢慢变老的时候首先发生问题了就是肝脏，由肝脏带来的疾病越来越多，而且很多都难以治疗，所以我们在生活中要多加注意和小心，更加要关心常吃什么对肝脏好，无论平常的工作多么繁忙，都要按时吃饭，学会调养身体，定时定点地去医院进行全面的检查，这样才能保证身体健康。
吃什么对皮肤干燥好呢
皮肤干燥多发生在女性，并且秋季或是冬季皮肤最容易干燥，与身体缺水有关，患者可每天多喝水，当然光喝水作用不大，患者还要对皮肤进行补水，比如使用补水的化妆品，还能使用补水的水果、蔬菜，皮肤吸引后能改善效果，那么吃什么对皮肤干燥好？能够美容补水的食物是很多的，下面一起来详细了解。
美容补水有美食有：
补水蔬菜
一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
补水水果
一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
二、西瓜――镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
三、柠檬――美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
四、猕猴桃――消除斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点。
五、草莓――去皱增白，使肌肤增加弹性
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润 保湿的功效。
吃什么对皮肤干燥好？本文介绍了很多能补水的水果蔬菜，即使皮肤不缺水，我们也要多吃这些，对皮肤及身体都有好处，并且我们知道皮肤干燥后，会长很多斑，严重的还会长皱纹，皮肤看起来就很老，我们要及时补充水份，对皮肤进行保养，女性的皮肤一旦长了皱纹，看起来就会很老，对女性是非常不利的。
吃什么对肠道消化好呢？
当肠道消化不好的时候，往往就会堆积许多的宿便，这样宿便中的毒素就会慢慢的渗透到身体中，对身体的危害是非常大的，不但会让脸上出现色素沉着，还会让人们的身体器官发生病变的，所以人们非常需要让让肠道的消化好一些。那么，应该吃一些什么才可以促进肠道的消化呢？
1 蜂蜜：肠表情“养颜液”
蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”，这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素，促进身体良性循环，对于肠道健康也是一种不错的保护。另外，蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素会调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。
2 低温酸奶：肠动力“添加剂”
益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。但随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。唯有大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的天然防线。
3 苹果：肠排毒“仪表”
国外有句谚语：“An apple a day keeps doctoraway！”它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让你告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。
4 糙米：肠疏通“管道工”
糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
想要促进肠道的蠕动，让肠道的消化更好，让身体中的毒素尽量的减少，不妨常吃上文中介绍的食物。如果能够坚持食用，不但可以让身体中的毒素减少，减少色斑的形成，还可以因为排便顺畅，而让自己的体重减轻的，还可以预防疾病的发生，一举三得，何乐而不为呢！
吃什么食物对肺部好呢
身体是革命的本钱，我们在平时生活中应有意识地保护好自己，尤其是对一些重要的脏器，更是应加强重视，如果不小心得病，后果往往是严重的，肺部就是如此，因此，聪明的人应学会对肺部进行保养，其实有许多食物都可以帮助有效促进肺部功能，那么，吃什么食物对肺部好？
常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢所产生的重要抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。
正常摄食含黄酮化合物最多的苹果，洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人，肺癌发病率降低20％。
研究人员发现，每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显着提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉的人也一般不会遇到呼吸困难的情况。
枇杷可入药，《本草纲目》记载其气味甘、酸、平、无毒。其中以枇杷叶药用价值最高，其所含皂角甙和维生素B1可清肺和胃，降气化痰，多治因风热燥火、劳伤虚损而引起的咳嗽、呕呃、饮食不下，亦可用于清暑。
松子功效：滋阴，熄风，润肺，滑肠。
Ve可增强肺功能。
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。诸如：梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
缓解秋燥伤肺，多食用白色食物来预防。但白色食物多偏寒凉，过敏性体质者要小心！所以秋季养肺时，选择含丰富蛋白质的食物，如鱼肉、豆浆，选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有良效，更可以藉此保养呼吸系统，
现在我们知道吃什么食物对肺部好了，在日常饮食上，我们应该加强对肺部的调养，因为肺部有它的重要功能，一旦肺部产生问题或疾病，对患者的呼吸系统是会带来直接影响的，而呼吸受到影响，后果是可大可小的，患者务必要重视。
相信《吃什么对脑瘫好呢》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题，希望您能喜欢！
