食材明细:
白菜250克,虾米25克,香菇(干)10克,冬笋30克,火腿15克,味精2克,盐3克,猪油(炼制)30克
金钩扒七星白菜的做法步骤:
1. 大白菜洗净,取直径6 厘米的菜心,然后横截成6 厘米的段(不带叶),共截7 段;
2. 用竹签将各段白菜横插牢固;
3. 炒锅放旺火上,添入熟猪油,六成热时,再将白菜段中间1 个,周围6 个用线捆在一起,放入热油锅内,炸熟出锅沥油,待用;
4. 香菇浸发,去蒂,洗净,去柄刻成花形;
5. 海米用清水冲洗一下,放入温水中浸泡至软,备用;
6. 冬笋削皮,洗净,切片;
7. 用一张大白菜叶放在锅垫上,将刻成花形的香菇的菇面向下,放在菜叶中间,火腿片、冬笋片,分别对称地摆在香菇的周围,把炸好的白菜中间对着香菇摆在锅垫上,最后把虾米放在白菜周围;
8. 炒锅放在旺火上,加熟猪油,兑入清汤1000毫升、精盐,汤开,放入已摆好白菜的锅垫,上面用盘扣住,烧制;
9. 待汤沸改用小火扒制,至汁浓菜烂;
10. 将盘揭去,用漏勺托住锅垫,将莱加入盘内,去掉线、竹签和白菜叶,将锅内余汁浇在金钩白菜上即成。
小贴士:
1. 选用上好清汤,文火慢焖入味,锅内余汁勾二流芡,浇在金钩白菜上,洒少许胡椒粉,风味更佳;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。
我们都知道菠萝不仅是营养丰富而且口感也是非常好的水果之一,正因为它酸酸甜甜的口感也使得更多人喜欢上它,当然菠萝中最主要的还是菠萝酵素的作用了,那么菠萝酵素到底有哪些作用就很值得我们去了解了,下面我们就一起来学习一下关于菠萝酵素的具体有哪些作用吧。
作用: 一、促进新陈代谢,精力充沛,心情愉快。
二、促进血液循环,同时净化血液,排除毒素。促进血液循环 酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
三、增强胃肠道的消化吸收功能,增强体质。
四、调节人体酸碱平衡。
五、排毒护肝,解酒宿醉。
六、激活细胞,促进受损细胞更生。
七、美容、瘦身。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力
温馨提示:
1酵素直接作用的是化学反应,还有我们的血液循环,所以体内几乎所有的东西都和血液循环息息相关,几乎可以帮组我们人体的任何一个方面,属于万金油产品
2菠萝的细胞和蛋白酶有菠萝皮保护在一定时间内不变质,剥了皮的菠萝,不鲜食,即制成加工食品,不加防腐剂,制作完成开了瓶盖后最好两三天内吃完且不能吃过多。
菠萝酵素虽然好处很多但是也不是所有的朋友们都适合食用的,比如患有糖尿病的朋友们最好是不要食用,另外肠道功能不健全的朋友们也建议要少食用,其次是胃酸分泌过多的朋友们也要注意控制好食用的量,最后孕妇以及儿童建议要要少食用。
咖啡很多人都会选择在加班或者下午的时候来一杯,因为我们都知道它可以帮我们提提神,打起精神来,那它除了这个作用还对我们有哪些的好处,咖啡也分现磨的和速溶的,当然它们的口感会有点差别,但是效果都是一样的,那喝咖啡对我们有什么作用,我们一起来学习一下吧。
喝咖啡的功效:
1.消除疲劳感,活跃大脑。
2.预防癌症:降低肠癌、直肠癌的危险。
3.去除口腔异味:可以消除蒜味以及口臭。
4.促进血液循环:(对心脏健康的人)可以提高心脏机能,使血管适度扩张。
5.快速通便:其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用效果不大。
6.治疗偏头痛:治偏头痛,最好是有前兆即喝。
7.抑制气喘:由于刺激交感神经,可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。
8.减少胆固醇:咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
温馨提示:人类在大约60种植物中发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡。 在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。
喝咖啡的好处真的是有很多的,但是也不是所有的人都适合喝,比如睡眠质量不好的人群尽量的减少饮用,另外咖啡虽好但是一天的饮用的量不要太多了,孕妇和儿童最好不要饮用,另外在喝咖啡的时候我们还可以根据自己的口味选择要不要加糖或者奶精哦。
感谢您阅读“97美食网”的《小儿七星茶的作用有哪些啊》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了七星丸专题,希望您能喜欢!