“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，从古至今，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。如何正确地看待健康食疗呢？也许下面的“吃完饭胃疼应该怎么解决？”正合你意！希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
胃其实是我们身体里面最脆弱的器官，如果人们在平时的生活中不注意饮食，就会伤到我们的胃，因此，在平时的时候如果想要养胃的话，一定要养成良好的生活习惯和饮食规律，尤其是人们出现一些胃痛的时候，更要注意自己的饮食，接下来小编为大家详细讲解一下胃痛饮食有哪些注意事项？
胃疼吃什么水果
平常有胃痛的人们要注意养胃啦，原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢？又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢？胃痛吃什么水果好。
水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。
胃疼吃什么蔬菜
对于经常胃疼的人，采取的治疗可能已经有很多种方法了，那么到底有没有方便可口的蔬菜呢？胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
以上就是小编整理了一些关于出现胃痛的饮食调理方法，如果想要养胃在饮食上就要多吃一些清淡的说，平时的时候不能吃一些辛辣刺激性的食物，吃饭的时候不能吃过饱，这样可能会加重胃肠道的压力，影响肠胃的消化吸收功能，希望小编的介绍对你有所帮助。
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吃完饭后胃疼的食物疗法
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着生活的不断好转，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。如何正确地看待健康食疗呢？经过收集并整理，小编为你呈上吃完饭后胃疼的食物疗法，仅供参考，欢迎大家阅读。
其实对于胃部不舒服的人来说，每天的饮食上面就要多加注意，不要去吃一些太辣，或者是刺激的食物，去刺激胃部，有的人会感觉到吃完饭后胃疼，下面我们就一起来了解一下吃完饭后胃疼的食物疗法。
食物疗法：
（1）老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
（2）蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
（3）干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
功效：温中散寒。
（4）干姜、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：温中止痛。
（5）佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
（6）鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜洗净，切片，桔皮、胡椒，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下吃完饭后胃疼的食物疗法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以胃部不好的人来说，要少吃多餐，要注重调节自己的胃部。
吃完东西胃疼应该怎么办
众所周知，患有胃病的人在平时出现胃疼的情况是很平常的，而吃完东西后出现胃疼的情况，大多是因为胃病患者在吃饭的过程中食用了不易消化的食物，因此，在胃疼症状出现的时候，就需要尽快采取措施来止疼，而食疗方法就是一种不错的选择。下面就让小编给大家详细介绍一下吧，希望大家能够有所了解。
1、木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食 物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
2、参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食 物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
3、砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。
吃完东西胃疼应该怎么办呢？根据文中所述内容可知，人们在吃完东西后有胃疼的情况发生时，其是可以通过食疗的方式来止疼的，而砂仁黄芪猪肚、参芪猴头炖鸡和木瓜鲩鱼尾汤这三种食物，都是能够帮助人们健脾胃和止胃痛的。
吃完饭胃胀打嗝怎么办
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人非常讲究食疗，随着社会的不断发展，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗怎么做才算是科学呢？也许以下内容“吃完饭胃胀打嗝怎么办”合你胃口！欢迎大家参考阅读。
有很多的人吃完饭以后胃特别的胀，而且还出现了打嗝，所以对于这样的一些人，都认为会特别地折磨自己，而且得不到有效的治疗会对自己的消化系统造成严重的伤害，所以经常出现这种情况的一些人，想了解一下吃完饭胃胀打嗝怎么办？为了你能尽快解决，就来看看下面介绍。
胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起，也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中，常常表现为胃脘撑胀，伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。
胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病，及早就医。
胃胀打嗝怎么办
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致，与饮食不当，工作学习繁忙，进食不规律等因素有关，通过饮食，生活调理多能改善，下面看看专家给出的对策：
1、控制饮食
首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。
2、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、避免胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
4、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5、适当揉摩
按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
6、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。
7、适当走动
俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
吃完饭胃胀打嗝怎么办？以上内容就为大家做了具体的介绍，如果你出现了这种情况，千万不要忽视了对健康的危害，一定要通过对以上内容做一个具体的了解后，然后针对性的进行对应的治疗，这样才能通过有效的治疗，让自己尽快康复起来。
吃完饭胃就痛怎么办
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃完饭胃就痛怎么办"，请您翻阅！
胃是人体里的重要器官，导致胃坏掉的原因有很多，像，经常不吃饭或者是吃了不该吃的食物等等的原因，它们都会导致胃坏掉，所以人们非常的害怕自己的胃坏掉，时时关注着自己的胃。有一些细心的人就会发现自己吃完饭胃就会痛，现在就让我们一起来揭晓这一个答案，请看以下的资料。
一.有消化不良.食欲减退以及胃痛的表现。
二.“一吃饭就胃痛，过一会儿又缓过来了”是一个特殊表现。正常人在不进食时，胃酸分泌较少，进食时分泌明显增加。当胃炎时，进食不但是对胃的一种刺激，而且进食又促使胃酸分泌增加，对发炎的胃黏膜腐蚀较重，两者共同作用，使之痉挛疼痛。过一会儿，食物和胃酸掺和在一起之后，胃内酸度降低了，刺激变小了，所以就不疼了，正说明你是胃炎。
三.应用抗酸药无效。你不是胃酸过多，不必使用诸如胃舒平之类的抗酸药。使用了不但无效，而且更进一步地影响消化。
用药时不可再使用抗酸药和对胃有刺激性的药品，可用健胃和助消化的药品。 我们吃下去的食物首先在胃里通过胃酸打碎糜化，然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但是如果胆不好(主要指胆囊产生炎症)就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来，这就是胃酸过多的原因.
吃完饭胃就会痛，一听这种症状就是感觉非常的严重的。这极有可能是因为胃的原因。很多人在平时的生活当中没有在意到胃的保护，所以导致一吃完饭就会胃痛。所以我们在平时要注意对胃的保护，要注意一天三餐要吃好，否则胃坏了会对人的身体非常的有影响
胃疼应该吃什么饭好呢？
很多人在生活中可能会有胃痛的现象，千万不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一，长期不治疗也会发展成危害健康的疾病，平时一定要注意保持生活规律，饮食定时定量，下面小编介绍一下调理胃疼的一些食物，这样也有利于你平时调理身体。
1.莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
2.银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
3.莼菜羹：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗
4.三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者
5.姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者
6、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪？及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
小编提醒胃不好的人饮食不要饿一顿饱一顿，饮食不要过快，要细嚼慢咽，这样比较容易消化，另外就是平时最好不要吃太冷的东西，像海鲜之类寒性的食物也最好不要碰，这样对你的身体健康非常有帮助，希望你能够自己对这些事情上心。
吃完饭胃不舒服的护理方法
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国食疗文化渊远流长，自有文字记录以来，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否很关注健康食疗呢？推荐你看看以下的吃完饭胃不舒服的护理方法，更多信息请继续关注本网站。
为卜是每天人们的饮食积攒的地方，有的时候一旦由于没有保护好自己的微博，很容易就会给自己的身体带来一定的影响，比如说有的朋友们会在吃完饭，胃不舒服，那么这一现象是由于什么引起的呢？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
日产的项目当中，针对于吃完饭胃不舒服的现象，大家首先要从自己身上找原因合理，的安排自己的吃饭时间，是来调理自己的肠胃最关键的一个部分，大家一定要注意。
吃完饭肚子疼拉肚子是怎么回事
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着社会的不断发展，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。健康食疗有哪些妙招呢？下面是小编为您精选的“吃完饭肚子疼拉肚子是怎么回事”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
拉肚子，在我们的生活中非常的常见，拉肚子是一件非常痛苦的事情，但是，有时候我们也很难以避免，更有许许多多的人，不大注意自己的饮食，从而引起肚子疼。经常肚子疼，拉肚子，对我们的身体是非常不好的，非常不利于我们的健康，那么，为什么吃完饭肚子疼拉肚子呢？
这是由于食物引起的肠炎，可以建议你服用康恩贝肠炎宁片，可以清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。口服，一次3～4片，一日3～4次。在服用期间要注意饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
预防护理
1.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
3.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
4.注意腹部保暖。
5.除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
6.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
经常拉肚子的人，一定要知道为什么吃完饭肚子疼拉肚子？这样，我们才能够更好的去预防拉肚子的出现，在平时一定要注意自己的饮食，一些过期的食物，是万万不能够吃的，多吃一些瓜果蔬菜，注意水的补充，这样对我们的身体才健康。
吃完饭后胃酸应该怎么办？
在冬天是一个特别寒冷的季节，也是一个疾病发生率比较高的季节，一些胃疾病在冬天发生的频率也是非常高的，胃病是一种比较麻烦的疾病，它属于慢性疾病，给患者生活带来非常大的痛苦，那么出现胃酸的时候应该注意什么呢？出现胃酸不能吃哪些食物？下面一起来看看。
胃酸具有腐蚀作用，可以帮助我们消化食物，但是如果胃液分泌过多，我们下食道无法正常发挥功能，胃液就会反流到食道，就会出现吐酸水、烧心、反胃、吞酸的现象，严重的会导致胃溃疡和十二指肠溃疡，刺激肠胃导致胃痛、肚子痛。
胃酸不能吃什么
1、少吃盐
可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系，感觉这二者没有什么关联。其实有一项研究发现，盐吃的太多也会刺激我们的肠胃，也是造成胃酸过多的一个重要原因。盐在生活中都被看成调味料，同时还能为人体提供一些营养物质——氯、钠，氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候，也会导致胃液分泌过多，出现胃酸现象，因此，容易胃酸的人日常要少吃盐。
2、不吃酸性食物
这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。
胃酸过多，它是一种比较常见的胃病，既然属于胃病大家在平时的时候一定要多注意饮食的调理，饮料不要吃一些生冷寒凉和不容易消化的食物，还需要多注意千万不要喝一些碳酸饮料，最好能够按时按点的吃饭。以上是小编整理的一些关于出现胃酸的饮食调理，希望对你有所帮助。
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