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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?由此,有请你读一下以下的“甘蔗怎么做好吃?甘蔗的做法大全”,还请你收藏本页以便后续阅读。

甘蔗味甘、涩,性平,无毒。主治下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解酒毒;还可治呕吐反胃,宽胸膈。

甘蔗马蹄水

用料:

甘蔗300克、荸荠10克、枣(鲜)6颗、桂圆(干)6个、冰糖适量、水适量

做法:

1、甘蔗去皮,切成小截。

2、马蹄去皮洗净备用。

3、将除冰糖外所有材料放入锅中,加适量清水,一起煲30分钟左右。

4、出锅前放冰糖即可。

本网站小贴士:

1、荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。

2、冰糖的分量不能太多,小宝宝不宜食用过多糖分。

甘蔗马蹄水的功效:甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效。

甘蔗木瓜猪蹄汤

用料:

甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐

做法:

1.猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2.锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3.放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。

本网站小贴士:准妈妈不宜常吃甘蔗。

甘蔗木瓜猪蹄汤的功效:具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

清凉甘蔗柚子汁

用料:

甘蔗一根、柚子四分之一

做法:

1、柚子扒皮,切块备用

2、甘蔗削皮(就是白色的硬的那块,不是黑色的),切小块

3、把甘蔗和柚子放到榨汁机里榨汁,用过滤器过滤

本网站小贴士:白糖加不加都没关系,个人喜好

清凉甘蔗柚子汁的功效:降血压、整肠通便、消热解毒。

甘蔗羊肉汤

用料:

羊肉、阿胶枣、甘蔗、北芪、党参、龙眼干、枸杞、姜片、料酒

做法:

1、羊肉斩好洗净后焯水,锅内放入姜片和料酒。

2、砂锅放入水后把焯水的羊肉放入,再放多几片姜入砂锅内。

3、把要用的药材冲洗一遍备用:龙眼干,枸杞,党参,北芪。

4、把党参北芪、阿胶蜜枣、枸杞、龙眼干放入砂锅内。

5、甘蔗削掉皮后切成细条,放入砂锅内。

6、把切好的甘蔗放入砂锅内。

7、喝之前加盐调味。

本网站小贴士:羊肉要煮久一点,而且羊肉很腥要多放几片姜,煮好汤后里面的甘蔗可以去油腻的,发现汤里都没什么油的,可以先喝汤,再吃块甘蔗解腻。

甘蔗羊肉汤的功效:和胃止呕、滋阴润燥。手脚冰凉时可多吃点羊肉,羊肉是暖身的。加了竹蔗还缓和了羊肉的燥热,是一道温而不燥的好汤。

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甘蔗牛奶


食材明细:

甘蔗汁50毫升,牛奶150毫升。

甘蔗牛奶的做法步骤:

将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可。

甘蔗焗排骨


食材明细:

甘蔗300克,排骨350克,青椒片、红椒片、香芹、兰花各5克。调料番茄沙司、李锦记排骨酱各50克,李锦记海鲜酱、白糖各20克,盐、味精各5克,美极鲜酱油6克,高汤800克,葱油1千克,明油5克。

甘蔗焗排骨的做法步骤:

1、排骨洗净,切长10厘米、宽5厘米的块,在排骨中间斩一刀,不要斩断,入清水中浸泡1小时去血水;锅内放入葱油,烧至五成热时放入排骨小火浸炸2分钟至色泽浅黄,捞出控油。

2、甘蔗去皮,切长10厘米、宽1厘米、厚1厘米的条。

3、锅中加入高汤中火烧开,入排骨、甘蔗小火烧10分钟,再入味精、白糖、海鲜酱、排骨酱、番茄沙司、美极鲜酱油小火烧30分钟至排骨软烂,大火收汁,淋明油出锅装盘,撒青椒片、红椒片,用香芹、兰花点缀即可。

小贴士:

特点

色泽光亮,鲜甜可口,蔗香浓郁。

白甘蔗汤头


食材明细:

白甘蔗600公克,蚬200公克,高丽菜150公克,大骨高汤2000㏄,盐1小匙,米酒60㏄

白甘蔗汤头的做法步骤:

1.白甘蔗削皮,剁成小块;蚬放入清水中吐砂;高丽菜洗净后切块状,备用。

2.将作法1的材料全部入锅,加入大骨高汤以大火着煮至沸腾。

3.转小火继续熬煮1小时,起锅前加入盐、米酒调味即可。

甘蔗马蹄糖水


食材明细:

甘蔗200克,马蹄150克,红枣50克,红糖50克,桂圆肉10克。

甘蔗马蹄糖水的做法步骤:

一、甘蔗去皮切成圆段,马蹄去皮,红枣洗净。

二、用炖盅一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量的清水,加盖。

三、将炖盅放入锅内,隔水用大火炖2小时即成。

感谢您阅读“97美食网”的《甘蔗怎么做好吃?甘蔗的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了甘蔗专题,希望您能喜欢!