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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?你也许需要"吃草莓有什么好处?草莓的做法大全"这样的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。

草莓所含有的维生素c极其丰富,其营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品,其中的维生素A还具有增强免疫力,促进生育生长的功能,下面就给大家介绍一下草莓的做法大全。

草莓布丁果汁

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

用料:

白砂糖60克、热开水2小匙、冷开水200cc、胶冻粉13公克、糖2大匙、鲜奶200cc、蛋黄1个、草莓适量、水200cc。

做法:

1、取一雪平锅,放入材料白砂糖和热开水,以中火煮开(此时不可搅动,必须等煮开时的泡泡变大,会有粗的水泡时才可轻轻摇动锅子)。

2、等锅中水分变少,慢慢呈现焦黄色及黏稠状时即可离火,迅速倒入多个布丁模型中,每一布丁模倒约0.5公分高的量,静置待凉备用。

3、另取一锅,将冷开水200cc水以小火加热,等水温升至80度时,加入胶冻粉充份搅拌均匀。

4、将糖2大匙糖倒入作法3中充分搅拌均匀,再加入鲜奶、蛋黄稍加搅拌即可离火,倒入作法2的布丁模中,静置待凉即完成焦糖布丁。

5、将草莓洗净切块,连同2个焦糖布丁一起放入海尔搅拌机中搅打约20秒即可倒入杯中,再取一焦糖布丁切小块,放置于最上层即可。

6、把煮好的草莓布丁果汁装盘即可。

本网站小贴士:

1、草莓含有丰富维他命c和纤维,对孕妇肠胃很有帮助。

2、草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素c含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素c60毫克。

草莓布丁果汁的功效:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助孕妈咪消化、通畅大便。

奶香草莓薯泥

土豆有很好的呵护肌肤的功效,宝宝多吃土豆,能够拥有水嫩好肌肤。

用料:

土豆1个、洋葱半个、奶酪2个、黄油适量、草莓酱适量、茴香适量

做法:

1、土豆去皮切成大薄片,洋葱切成小粒。将土豆片放入保鲜袋内微波炉高火打三分钟拿出,晾凉揉成土豆泥。

2、锅内放入黄油洋葱粒,煸炒出香味。

3、倒入盛土豆泥的碗中。

4、再放入孩子们爱吃的奶酪,将原料搅拌均匀。放入小碗内,用叉子在土豆泥上划上斜道。

5、最后淋上草莓酱,用茴香点缀即可了。

本网站小贴士:

1、这道菜口味独特,用土豆搭配洋葱,让不爱吃菜的小朋友也能欣然接受。

2、土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

奶香草莓薯泥的功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。同时,它有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。多吃土豆,宝宝能够一直拥有水嫩好肌肤。

草莓汁

草莓富含维生素A,能够助治疗多种眼疾,增强免疫力,促进生长发育,保护胃功能。

用料:

草莓1碗、水适量。

做法:

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入海尔搅拌机中,加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

3、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

本网站小贴士:

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

草莓汁的功效:草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

马蹄草莓球

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

用料:

荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量。

做法:

1、马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。加入余下的A料(马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量),用筷子顺一个方向拌匀,适当多搅拌几分钟。

2、用手抓起适量马蹄碎团成团,可以用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。

3、另取一个小盘装入B料(面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意)面粉,将马蹄球周身沾一层面粉,接着粘一层蛋液,再裹一层面包糠。

4、锅入油烧四五成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱。

本网站小贴士:

1、团球的时候要尽量将里面的空气排出,这样不易松散。粘面粉这道工序很重要,给马蹄球穿上一层外衣,也可以很好防止其炸散。

2、炸的时候用小火,保证其营养和口感,不宜久炸。

马蹄草莓球的功效:草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

草莓奶油杯

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

用料:

草莓若干、奶油少许、奥利奥1包、开心果1包。

做法:

1、把草莓切片,放在杯中。

2、奥利奥捣碎,撒上草莓杯中。

3、奶油打发,盖上。

4、最后把开心果捣碎,撒在最上面即可。

本网站小贴士:

1、草莓的主要营养成分有糖、维生素、矿物质、有机酸和果胶等,具有清暑、解热、生津止渴、消炎、止痛、润肺、助消化等功效。

2、草莓不仅果肉细嫩多汁,酸甜爽口,而且营养价值很高,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,因此也常被人们誉为果中皇后。

草莓奶油杯的功效:草莓所含有的维生素c是梨的9倍、苹果的7倍。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

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奶酪草莓冻

用自制的新鲜草莓酱做了一款“奶酪草莓冻”鲜香美味,冰凉可口,而且经济实惠,炎炎夏日可以和小孩一起做这款小甜品,来一个亲子互动,再好不过了。

食材配方

主料:

草莓酱

50g

奶酪

10g辅料:

牛奶

200ml

大菜丝

5g

清水

10ml

做法 共10个步骤

1.准备自制草莓酱。

2.准备大菜丝和清水。

3.小煮锅放入清水和大菜丝中小火将大菜丝煮溶化。

4.准备牛奶

5.准备奶酪(实际只用一勺)

6.将牛奶倒入煮溶化的大菜丝里然后将奶酪也放进去中火慢煮至翻滚。

7.煮好的奶酪液体。

8.准备小杯(也可以用其他容器)

9.将锅里的奶酪液体倒入小杯。

10.然后将自制的草莓酱铺在上面放入冰柜一小时即可凝固。 这款美味小甜点,新鲜可口,香滑美味,做法简单 。 没有奶酪可以不用直接用牛奶也可以,大菜丝也就是琼脂 也可以用鱼胶粉。这些都是起到凝固的作用。

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食材配方

主料:

草莓

10个

鱼胶片

3片辅料:

清水

250ml

白糖

适量

做法 共5个步骤

1.用手把鱼胶片掰成小块放到100ML水里泡软后,隔热水蒸化成鱼胶片液;草莓取8个切成丁。

2.取一煮奶锅,倒入150ML水煮开,放入草莓丁煮成红汁,然后捞出草莓渣。

3.把鱼胶片液缓缓倒入奶锅里,边倒边搅匀草莓汁,加白糖溶解。

4.把鱼胶片液、调好甜味的草莓汁晾凉,把浮在草莓汁上的浮沫捞去。

5.把过滤后的草莓汁分别倒入果冻模,盖上模盖,放进冰箱冷藏2-3个小时,即可。

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草莓棒冰

天气热起来了,儿子又开始吵着要吃棒冰啊,冰淇淋啊!这些东西往往又甜又腻的,又没什么营养,真不想让孩子经常吃。今天自己DIY了一个草莓棒冰,原料就是草莓和白沙糖,

食材配方

主料:

草莓

500g

辅料:

白糖

100g

做法 共9个步骤

1.准备草莓500G

2.洗净,去蒂,控干水份

3.切成小块

4.用白糖腌30-40分钟,让草莓变软并出汁

5.草莓变软出汁后,开火煮

6.大为烧开后,小火煮20分钟左右

7.煮好后,晾凉

8.凉下来后,装入棒冰模子中。然后放入冰箱

9.孩子想吃的时候拿出来解冻3分钟左右。就能从棒冰模子中拿出来了

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冻草莓

天气渐渐热了,眼看草莓要坏了,就想着怎么能长时间的保存。小时候香蕉买多了,就会剥了皮,用筷子插起来放在冰箱里。冰起来以后口感就像香蕉冰棒,草莓是不是也可以这样做

食材配方

主料:

草莓

20个

辅料:

50g

适量

做法 共7个步骤

1.草莓洗净。

2.用盐水泡一会。

3.去蒂冲洗干净。

4.捞出控水,放在盒子里。

5.盖上盖子,放进冰箱冷冻。

6.过3-4小时取出。

7.咬一口,很酥,很甜,味道就像草莓冰激凌。

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