俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”中国人非常讲究食疗，随着社会的进步，这些食疗文化并非随意编说。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？你也许需要"海藻的药用价值"这样的内容，希望能帮助到你的学习和工作！
海藻是生长在海中的一种藻类，也是生活中一种比较常见的蔬菜，海藻是紫菜、海带、石花菜等一些海洋藻类的总称，可能很多朋友都喜欢吃海藻蔬菜，但是对于它的一些功效却不是很了解，一般很多人吃东西的时候只要觉得好吃就行了，也不管自己吃了之后会有什么好处，那么海藻药用价值有哪些呢？
海藻别名海草、落首、乌菜、海带花、大叶藻、海蒿子、羊栖菜、大蒿子、海根菜、小叶海藻、大叶海藻，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜(小叶海藻)的藻体。海藻主要产于福建、广东、浙江、山东、辽宁等沿海地区，生长在浅海的岩石上。
营养成分：每100克海藻中，含水分11.3克，蛋白质4.2克，脂肪O.8克，碳水化合物53.9克，钙7.27克，铁92毫克。还含有藻胶酸、藻多糖、甘露醇等。
药用功效：软坚散结，消痰。主治瘿瘤结肿或瘰疬结核、睾丸肿痛、疝气、癌症、高血脂等症。
饮食禁忌：海藻反甘草，脾胃虚寒、血气亏虚、畏冷者慎食。
其实海藻的药用价值还是比较高的，不仅味道鲜美而且营养丰富，平时喜欢吃藻类食物的朋友现在了解了海藻药用价值之后是不是更加喜欢海藻了呢，所以大家在平时可以经常买一下藻类食物吃，这样对于我们身体帮助还是很大的。
97msw.Com扩展阅读
虾的药用价值
虾是一种非常美味的食物，可能在我们内陆并不常吃在一些沿海地区向山东青岛，地方很多人都特别喜欢吃一些虾，虾中不仅富含了很多的美味，而且还可以有效的补充我们体内的营养所需，是平常吃一些蔬菜不能够补充到的营养物质，来详细的为大家介绍一下虾药用价值功效吧。
虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。
不同的虾除了口味的差异外，营养价值其实差不多。海虾由于肉的韧性好，吃起来有嚼头，所以口感比河虾要好一些。我国常见的海虾就有500多种，不同的品种在各地的称呼也有所不同，常见的有龙虾、对虾、皮皮虾、白虾、基围虾、虾米等。在所有的海虾中，对虾的味道比较鲜美。由于中国对虾前些年受一种病毒性传染病的感染，差不多全军覆没，目前市场上人工养殖的对虾，大部分是从国外引进的南美白对虾。基围虾原本是广东等地虾场里养殖的一种新对虾，由于其体长一般为七八公分，后来人们就把这一长度的虾统一叫做基围虾。
大家都可以购买一些虾，可以帮助我们自身在领略美味的同时就可以帮助我们补充体内的营养所需，多吃一些虾还可以有效地促进血管的流通，可以有效的缓解老年人因为上了年纪出现的血管闭塞的问题，避免危害到生命。
西瓜的药用价值
西瓜可能是我们夏天经常使用的一种水果，西瓜是非常美味的赢得了我们很多人的一致好评，而且价格不是很昂贵，可以帮助我们达到解暑降温的效果，多吃西瓜还可以有效的补充我们体内所需要的各种维生素以及微量元素，熟悉一下西瓜药用价值功效有哪些吧。
西瓜不仅生津止渴，营养丰富，而且有很高的药用价值.西瓜其性甘寒，入心，脾两经，具有清热解署，止渴除烦的功效.主治中署、温热病、心烦口渴、小便不利等症.还可以治疗高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等病.西瓜的汁液几乎含有人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、蕃茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等.据《食用本草》记载：“西瓜性寒解毒，有天性白虎汤之号.”白虎汤是治疗热性病的良方，是由中药石膏、知母、甘草、粳米组成的，具有清热生津的功效，主治阳暑等病.由此可见，西瓜是解暑的良药，夏令常吃，能预防中暑及辅助治疗其它温热病.西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，中药店都有出售，性味甘凉，有清热解暑、利尿的功效，可治疗口舌唇内生疮，小儿夏季热等病，西瓜仁与甜酒煎服，可治疗跌伤、扭伤等症，具有活血化瘀的作用.
我们大家都可以利用西瓜药用价值功效来为我们自身谋福利，可以帮助我们领略美味的同时就可以达到去火的效果，我们大家都可以尝试着去多吃一些西瓜，还可以有效地帮助我们提高细胞的活力，达到美化皮肤的效果。
喜欢《海藻的药用价值》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海藻专题，希望您能喜欢！