“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人历来讲究食疗，随着历史的演变，国人相信通过饮食可以提升健康。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下由小编收集整理的《厨房烹饪：夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝》，不妨参考一下。希望你喜欢！
7类人群不适合喝冷饮肥胖患者
冷饮中所含的糖分较高，会增加肝糖原，转化为脂肪后使得身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
阳虚体质
阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。
淤血体质
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。
月经来潮的女性
月经时期女性不宜喝寒凉食物，若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。
老人和幼儿
这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛；由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。
胃溃疡患者
消化道溃疡的病人，若在夏天吃了太多的冰凉食物，会使消化道的血液循环不良，不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料，会增加胃酸的分泌，使胃溃疡更加严重，且容易发生胀闷现象，引起打嗝。
缺钙患者
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后，会使得血液中游离的钙减少，影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说，则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
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厨房烹饪：哪些人群不适合吃花生
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着历史的演变，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。如何正确地看待健康食疗呢？下面是小编为大家精心推荐的“厨房烹饪：哪些人群不适合吃花生”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
本文导读：花生是很平常的一种零食，但是某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
5、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。
6、高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
99药剂师温馨提示吃生花生能起到增强饱腹感的作用，对补充营养和控制食欲很有帮助。
（责任编辑：陈碧玲）
厨房烹饪：牛蒡茶不适合什么人喝
牛蒡茶能够帮助调节血糖血脂、降低胆固醇、补肾壮阳和强健脾胃，还能改善糖尿病、肥胖症、类风湿、补充人体所需要的营养等问题。那么牛蒡茶不适合什么人喝呢？下面一起来看看。
牛蒡茶不适合什么人喝
1.经期女性
女人在经期的时候新陈代谢是比较快的，这个时候容易出现心浮气躁的情况，如果喝牛蒡茶，可能会导致失眠情绪也会大起大落，对肝脏的损伤是非常严重的。
2.体弱人群
人的体质可以分为寒性体质和热性体质，真正完全处于阴阳调和是很少的，牛蒡茶性温和，一旦摄入过多会造成上火的，所以体弱的人群不能经常使用，不然未出现反效果的。
3.怀孕/哺乳母亲
怀孕期间应避免摄入牛蒡茶。几乎没有关于在哺乳或怀孕时使用牛蒡茶的不利影响的信息。最好的办法是避免在怀孕期间使用牛蒡茶。
4.过敏
牛蒡茶可能会引起疼痛的皮疹并在整个皮肤上沸腾。你可能想要检查你是否对菊科植物，菊科植物，金盏花，豚草，雏菊或其他属于菊科/菊科植物的植物过敏。
5.尿道炎患者
牛蒡茶有利尿的作用，如果本身有尿频尿急的尿道炎人群，一旦治疗过程中如果经常饮用，可能会直接导致尿道炎加重的，在西药与中药的治疗过程中，是不建议喝牛蒡茶的。
6.糖尿病患者
已知牛蒡茶可以降低血糖水平。如果您是已经服用降血糖药物的糖尿病患者，则应避免喝牛蒡茶。它会导致不良反应并降低血糖水平。
上面就是牛蒡茶不适合什么人喝的相关内容，如果你想要利用牛蒡茶来帮助自己达到保健或者辅助治疗病症效果，那么就要看看你是不是上面提到的人群，不然就可能会在服用牛蒡茶以后深受困扰。
厨房烹饪：炒米茶不适合什么人喝
炒米茶，是风味独特、入口香醇的健康茶饮，人们饮用后有很多的功效，那么炒米茶不适合什么人喝呢？接下来一起来了解一下吧。
炒米茶不适合什么人喝
1.生理期
生理期的女性朋友们，不适合饮用这款炒米茶，因为炒米茶中富含多种热性类型的物质，如果生理期间过量喝了炒米茶，会容易导致经血量瞬间增大，延长经期的情况出现。
2.正在增肥或是瘦的人
本来炒米茶就有刮油减肥的效果，喝了之后只会让瘦子更瘦，想要增肥更是不可能，瘦子可能会产生营养不良的现象，对身体是有伤害的。
3.身体缺水的人
炒米茶是热性食物，喝了只会让身体的缺水现象加重。
4.更年期
更年期容易出现心情烦躁，情绪波动较大，甚至是会出现失眠多梦等问题，正处于更年期的女性朋友们，是不适合喝炒米茶的，不然除了会导致上火症状明显的反效果之外，还会加重失眠的问题，周而复始，还会诱发严重的神经衰弱问题，睡得不好，大家的工作以及日常生活也会受到严重的影响。
5.阴虚火旺的人
炒米茶从本质上来说，是属于一款温热型的茶饮，如果是属于阴虚火旺的人群，适不适合喝炒米茶的，不然炒米茶中的温热物质会导致大家的上火症状加剧，出现严重的口腔溃疡，口舌生疮，咽喉疼痛等副作用的发生，如果饮用完炒米茶觉得咽喉上火不适的话，这部分人群就要注意了，禁忌饮用。
看完上文的介绍后，相信大家对炒米茶不适合什么人喝已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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