“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着历史的演变，一些食疗方法已被科学所证明。如何正确地看待健康食疗呢？下面，我们为你推荐了空心芹菜种子的药用功效都有哪些，为方便后续阅读，请你收藏本文。
芹菜还有丰富的植物纤维，多吃芹菜可以清洁肠道，对于减肥和改善便秘很有帮助，现在有种芹菜叫做空心芹菜，和传统的芹菜比起来，它更好吃营养价值也更高，甚至连它的种子都可以入药，那么，空心芹菜种子的药用功效都有哪些呢？下面我们一起来了解一下这个问题吧。
一：功效
1、芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
2、芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。
二：使用方法
（1） 取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡（纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳），即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自己血压高低，酌量增减）
（2）将每次饮用后的菜籽晒干累积，制作成枕头使用，效果更佳。
（3）将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽相同。
（4）芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。
看完了上文的介绍，我们知道空心芹菜种子的主要功效就是降血压和降血脂，所以患有三高的人可以采取上文介绍的方法来服用它，芹菜种子还可以用来做成枕头，这样不仅可以改善失眠多梦，还可以改善由于高血压造成的头晕。
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冬虫夏草泡酒的药用功效
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”食疗一直为国人所重视，随着时间的推移，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是否很关注健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“冬虫夏草泡酒的药用功效”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
冬虫夏草泡酒饮用效果是非常好的，大家到知道冬虫夏草是在我们国家算是比较名贵的中药，因为它对于我们的身体而言，具有滋阴补肾，增强精气，化血化瘀的功效等等，所以身体较虚弱的人群，可以适当地用冬虫夏草来补一补身体，有助于你们早日恢复健康的身体，所以对于你们来说，冬虫夏草泡酒也是一种不错的选择。
冬虫夏草是我国传统的名贵中药，与人参、鹿茸齐名，并列为三大补品。天然冬虫夏草因产量少，而物以稀为贵，故成为药中珍品。
祖国医学认为，冬虫夏草味甘性温，具有补虚损、强精气，益肾保肺、止血化痰的功效。适用于肺结核咳嗽、咯血、虚喘、盗汗等患者。现代研究发现：冬虫夏草具有明显的提高免疫力和抗癌作用，这使得冬虫 夏草更是身价百倍。此外，冬虫夏草含有扩张支气管平滑肌的成分，故可以平喘。
冬虫夏草泡酒饮用效果较好，具体方法是取冬虫夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封，浸泡3天后即可饮用，日服1-2次，每服10克。适用于病后体弱、神疲无力、阳痿、腰酸、咳嗽等症。取猪肺250克洗净切成块，与冬虫夏草15克一同入锅，加水适量，先用旺火煮沸，再转用小火炖熟烂。适用于防治支气管哮喘，以及肺肾阴虚所致的咳嗽少痰、腰酸膝软、潮热颧红、遗精、盗汗等症。
冬虫夏草蒸鸭在民间极为盛行，既可补肾益精，又能养肺平喘。具体做法是选用1500克左右的老鸭子，拔毛、剖腹掏出内脏。然后将鸭子清洗干净，再用筷子般大小的竹签在鸭背将冬虫夏草分别塞进小洞内，即可放入锅内蒸食，用时加食盐调味肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、贫血、病后体虚者除了可用冬虫夏草蒸鸭食用外，还可用虫草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃。
以上是我们为大家介绍的冬虫夏草泡酒的优点，冬虫夏草作为一种名贵的药草，对于我们来说，起着重要的作用，可以使说老少皆宜的中药，但是由于它的产量较少，因而变得更加珍贵无比，冬虫夏草泡酒在冬天的时候饮用效果是最佳的，因为它有抵御寒冷的，滋补身体等作用。
小核桃的食用功效都有什么
相信大家对核桃的认识就是很补身体，特别是补脑。其实核桃的功效还有很多，人们只是知道是个好东西，一般去商场的时候，有很多人会购买核桃，核桃的品种也有很多类。小核桃是最受欢迎的一种，那么小核桃都有什么功效呢？
1．破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2．润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
3、吃核桃补大脑可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口
4、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
5、核桃还能抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
注意事项
核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
上面介绍的就是关于这个小核桃的一些食用功效，其实核桃不仅仅在食用上很有功效，在医疗上面也做过辅药。核桃一般不建议多吃，虽然很大补，但是吃多了，营养过多，很容易导致肥胖。吃核桃一定要注意上面的提醒，一旦混食，对身体有很大伤害的。
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