“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着历史的发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢？小编现在推荐你阅读一下冬瓜皮和荷叶的作用都有哪些，供您参考，并请收藏本页！
其实，生活中的很多东西都有着我们意想不到的效果，只是我们平时忽略了它们罢了，比如说我们一般都只吃冬瓜的肉，而忽略了它的皮，我们看见荷花的时候只惊叹于荷花的美丽，而忽略了为它做衬托的叶子，具体来说，荷叶和冬瓜皮的作用都有哪些呢？我们一起来看看吧。
一：干荷叶的功效：
1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证；对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
二：干冬瓜皮的功效：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒；入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
2、《本草纲目》：冬瓜皮（折伤，烧研、酒服）治血滞腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。
好了，看完了上文的介绍，相信您对于冬瓜皮和荷叶的作用都有哪些这个问题已经有了一定的了解了，荷叶和冬瓜皮对于身体的好处还是比较多的，我们平时可以用它们来泡水喝，不过注意秋冬的时候就不适合喝它们泡出来的水了。
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喝干荷叶冬瓜皮有什么作用
对于荷叶，相信大家都不会太陌生吧，荷叶不仅仅是供我们欣赏的，它还是可以食用的，而且食用价值还很高呢，荷叶具有消暑和利湿的功效，经常吃荷叶还能消食开胃呢。干冬瓜皮可以用来治疗水肿和小便不畅的症状，这两者结合还具有减肥的功效，那么喝干荷叶冬瓜皮有什么作用呢？
干荷叶的作用：
1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证;对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的作用：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒;入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
2、《本草纲目》：冬瓜皮(折伤，烧研、酒服)治血滞腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。
以上就是关于干荷叶和干冬瓜皮的一些作用的介绍，这两种食材的功效都非常的多，对我们的身体也具有很大的帮助，不过要提醒大家，干荷叶和干冬瓜皮都是属于偏凉性的食材，大家在食用的时候要注意，孕妇和体质虚弱的人是不适宜食用的。
荷叶干冬瓜皮的功效
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，时间的推移，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？根据大家的需求，小编特意准备了“荷叶干冬瓜皮的功效”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
相信大家对于荷叶肯定不会陌生吧，荷叶不但可以用来食用而且食用价值还非常高，荷叶有利湿和消暑的作用，常吃荷叶还可以起到消食开胃等好处呢，所以荷叶深受人们的欢迎。干冬瓜皮有治疗水肿和小便不利的作用，我们可以采用干冬瓜皮搭配上荷叶来起到减肥的功效。
干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。
干荷叶的功效：
1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证;对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的功效：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒;入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
2、《本草纲目》：冬瓜皮(折伤，烧研、酒服)治血滞腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。
在上面的文章里面我们介绍了两种食材，一种是干冬瓜皮，另外一种就是荷叶了。我们知道荷叶和干冬瓜皮不但美味而且还含有丰富的营养。上文为我们详细介绍了荷叶干冬瓜皮的功效。
冬瓜皮泡水喝作用
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”中国人从古至今都很看重食疗，在历史的发展过程中，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是如何看待健康食疗的呢？小编特意给大家整理了“冬瓜皮泡水喝作用”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
冬瓜皮，顾名思义，就是我们平时吃的冬瓜的皮。在平时，大家在吃冬瓜的时候，都会把那层皮狠狠地剥掉。因为，我们看得出来，冬瓜皮的表面是有一层薄薄的毛的。当然，冬瓜的品种有很多，也有没有毛的品种。可是，大多数我们吃的冬瓜的皮都是会有毛的。有些人，可能说，我买的冬瓜是无毛的，那可不一定哦，因为，市场上的冬瓜，都会被菜贩子给整理一下，让它看起来外观好看一些，所以，有的就会把毛给抹去。但是，这平时被我们弃之不用的冬瓜皮，可以说是宝贝呢，只是鲜为人知罢了。
冬瓜皮，中药名。为葫芦科植物冬瓜Benincasa his pida(Thunb.)Cogn.的干燥外层果皮。食用冬瓜时，洗净，削取外层果皮，晒干。
冬瓜皮作用：
1用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。治暑热证。
2冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。
3冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。
4冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”（饮多、食多、尿多）症状得到明显的改善。
冬瓜皮的功效
1冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。
2冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
3冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。
在生活中，人们常用的方法是把冬瓜皮和干荷叶一起泡水喝，这样冬瓜皮泡水喝的功效与干荷叶泡水喝的功效都展现的淋漓尽致，对于人们拥有健康的身体有很好的帮助。不仅保健同时还能有助想减肥获得娇人的身材。
如果你是一个需要减肥的人，如果你现在正想要减肥，可以尝试用冬瓜皮泡水喝因为冬瓜皮泡水喝的功效真的好管用。
怎么样，有没有被冬瓜皮的功效给吓着啊，那以后可别那么奢侈了，冬瓜皮就留着吧。
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