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中国人历来讲究美食,而中国美食文化渊源流长,每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你身边人对美食的观点是什么呢?小编特地为你收集整理“如何炖鸡汤”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

鸡汤滋补味美,是中华膳食中的一道经典名菜。

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

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如何炖鸡汤才更鲜美?


炖好鸡汤是有学问的哦!如何炖好它,快来学一学: 宰活鸡吃冻鸡

我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。

飞水—必需功课

其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。

下锅—水“生”火热

炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。

火候—猜大猜小

炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

放盐的学问

对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。

香菇炖鸡汤怎么做好吃 香菇炖鸡汤


香菇炖鸡汤

前段时间做了一次炖鸡,因为这段时间比较忙,竟然忘记发,呵呵,先说说这道菜吧,香菇,又名冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,香菇味道鲜美,营养丰富。做鸡的时候,不知

食材配方

主料:

香菇

山药

花椒

精盐

做法 共9个步骤

1.将鸡洗干净

2.剁成块

3.把水烧开后把鸡块放入水中焯一下

4.每个香菇切成四块

5.山药切块

6.葱切段、姜切片

7.大火烧开水后,加入所有原料(水的量为能满过所有材料即可)

8.转小火后炖一个小时

9.盛碗,即可。

归芪炖鸡汤


归芪炖鸡汤

原料:母鸡1250克,当归50克,黄芪30克,姜、葱适量,精盐适量,胡椒1克。

归芪炖鸡汤的做法

1.母鸡斩去嘴壳、翅尖、爪后,放入沸水锅中焯水,撇尽浮沫后捞出。

2.母鸡放在锅中,加入清水、葱、胡椒粉、当归、黄苠,用旺火烧沸后撇浮沫,改用小火长时间炖至鸡肉熟软时,起锅加盐,盛在汤罐中即成。

特点:汤浓味美。

当归的功效与作用

当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用,并证明阿魏酸能改善外周循环...[更多]

小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

红枣冬菇炖鸡汤


红枣冬菇炖鸡汤

材料:三七12克,冬菇30克,鸡肉500克,红枣15颗

调味料:盐4克,姜丝少许

红枣冬菇炖鸡汤的做法

1、三七、冬菇分别洗净,泡发。

2、把鸡肉洗净,斩块,汆水;红枣洗净。

3、将以上所有材料放入砂煲中,注入适量水,加入姜丝,小火慢炖;待鸡肉熟烂后,加入盐调味即可。

营养功效:健脾和胃

冬菇有助于提高机体免疫功能,还可辅助治疗便秘及消化不艮;红枣可补虚益气、养血安神、健脾和胃。此汤适合消化不良者食用。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

天麻炖鸡汤做法大全 天麻炖鸡汤的做法大全


天麻炖鸡汤

天麻可以平肝熄火,定惊;还可以治头痛,眩晕,惊痫,肢体麻木,去头风。自从上次那个天麻炖鱼头汤到现在都没再炖过天麻汤了,前两天有点头痛,所以今天就拿了一些来炖鸡汤

食材配方

主料:

鸡肉

350g

天麻

30g辅料:

适量

红枣

5个

做法 共7个步骤

1.天麻和红枣备用洗净

2.鸡肉洗净

3.洗净的鸡切块

4.鸡肉飞水

5.锅加水下鸡肉天麻和红枣开大火烧

6.烧开后再关小火慢炖120分钟

7.炖好后下点盐调味就好了

马蹄莲藕炖鸡汤


每年中秋节,我家都会炖汤里增加马蹄,马蹄也叫荸荠。味甜多汁,清脆可口,还可以生吃。马蹄营养丰富,能促进人体代谢,具有清热解毒,祛湿化痰。 还有莲藕,莲藕营养非常丰富,含膳食纤维高,具有润燥、健脾开胃,清热凉血,通便止泻。补血益气,提高免疫力等。当然秋季还要“贴秋瞟”。加点肉,炖一盅汤,清甜可口,一人一盅,很方便。这款清热润燥的汤叫——马蹄莲藕炖鸡汤

材料:

4个鸡腿,200克马蹄,300克莲藕,

马蹄莲藕炖鸡汤的做法步骤:

1,食材的准备:马蹄、莲藕、鸡腿、生姜、盐。功用:生津止渴,润燥、清热、凉血,补血益气。

2,马蹄洗净,去外皮黑色部分,然后再清洗。

3,莲藕去皮,洗净切块。

4,鸡腿洗净,沥干水。煮锅倒入适量的清水,煮沸,放入鸡腿汆烫。

6,把汆烫好的鸡腿、去皮洗净的马蹄、还有去皮切好的莲藕,洗净切片生姜,一起放入炖盅,加入适量的饮用水,水要浸没食材。

7,炖盅盖上盖子,隔水放入锅。大火煮沸锅里的水之后改小火慢炖2小心。

8,炖汤出锅之后,放点盐拌均,即可享用了。一人一盅,是不是很方便?

姬松茸炖鸡汤


此汤清润美味,用料丰富,营养丰富,具有非常好的滋补效果。

其中姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。

鸡肉里含有非常优质的蛋白质,姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。

它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。

姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯鲜香,食用价值颇高。

益智补脑营养汤----姬松茸炖鸡汤

材料:土鸡半只,花菇,有机姬松茸菇,枸杞各适量。

调料:盐,生姜

姬松茸炖鸡汤的做法

1、原材料图。

2、两种菇一起洗净

3、放在水中泡软,备用

4、紫砂锅中放入适量的水,加入鸡,生姜插入电调高档把汤煲开。(紫砂锅一般分为低档、高档、自动这三个档,不同档煲汤时间不样,不过也要看你煲什么汤来定时间,因为不同煲汤材料时间也不一样。)

5、汤开后,倒入两种菇继续煲到汤开后,(调低档继续2小时)

6、撒入枸杞,放盐调味,即可。

姬松茸的功效与作用及食

每100克可食部分干品中含粗蛋白40~45克,可溶性糖类38~45克,粗纤维6~8克,脂肪3~4克,灰分5~7克,已测定的17种氨基酸总量为于重的19.22%,其巾50.18%为人体必需氨基酸远高于其他食用菌。维生索含量丰富,其中每100克干菇含维生素B.0.3毫克...[更多]

新鲜无花果炖鸡汤


制作无花果鸡汤要先把半只鸡洗净切成若干块,再把洗净的无花果、无花果叶、枸杞、红枣等食材和过了开水的猪骨放入锅内,用大火烧滚后换小火煲制90分钟左右,就可以完成无花果鸡汤的制作。

无花果炖鸡汤的做法

1、准备食材:半只鸡、猪骨几块、桂圆10颗、新鲜无花果6个、红枣几颗、枸杞几粒、无花果叶数片。

2、将半只鸡洗净并剁成若干块,猪骨过一遍开水,无花果、无花果叶、枸杞、红枣等食材清洗干净以作备用,其中红枣要去核。

3、把所有食材放入锅内并倒入适量清水,再用大火烧滚。

4、大火烧滚后换小火煲制90分钟左右,就可以开锅食用。

山药炖鸡汤怎么做好吃 山药炖鸡汤的做法


山药炖鸡汤

我是个懒人,所以平常只用很简单的材料煲汤,只用几片姜,适量胡椒粉,能提味去腥,材料简单,做法也容易。

食材配方

主料:

鸡肉

山药

白醋

胡椒粉

做法 共7个步骤

1.买来的鸡洗净,切成块状

2.从超市买来的山药

3.锅中倒少许油,晃动锅,让油均匀沾满锅,下入鸡块、姜片翻炒3分钟左右,炒出香味

4.倒入砂锅,倒入热水,一次性加足水,以没过食材2-4cm即可。

5.大火煮开后,撇出浮沫,继续煮10分钟后开小火煮2小时

6.取出山药泡入加盐或白醋的水中,以防变色

7.看下汤煲差不多时,放入山药,搅动匀,继续煮至山药熟,加入盐、胡椒粉调味即可

双黄炖鸡汤怎么做好吃 双黄炖鸡汤的做法


双黄炖鸡汤

这道汤汁里面的食材互补功效: 鸡补五脏、益心力。黄芪补气,黄精补血,两味药就起到了气血双补的作用。同时,因为黄芪比较热,吃多了容易上火,而这个花旗参又比较凉,所

食材配方

主料:

350g

野生黄精

10g

黄芪

8g

花旗参

8g

枸杞

10g

辅料:

清水

适量

做法 共11个步骤

1.食材:黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡。

2.将鸡洗净,放入煮锅中,注入适量的清水。

3.放入黄芪、黄精和枸杞。

4.煮开,将水倒掉,再次洗净一遍。

5.重新一次性注入适量的清水。

6.放入花旗参。

7.盖锅盖,大火煮开。

8.揭盖,关火。

9.整锅倒入电炖锅中。

10.盖锅盖,通电,大火煲2小时,即可断电。

11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

粗粮炖鸡汤怎么做好吃 粗粮炖鸡汤的做法


粗粮炖鸡汤

今天天气热,真是不想在厨房呆着,做点汤来喝吧,简单,而且也有营养,正好今天早上买了玉米和胡萝卜,家里还有半只鸡,做个粗粮鸡汤吧,香香甜甜的,想想都好喝。弄好后用

食材配方

主料:

鸡肉

200g

胡萝卜

200g

玉米

200g

辅料:

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备好所有材料

2.鸡肉焯水

3.洗干净备用

4.将洗干净的鸡肉和胡萝卜,玉米,姜一起放入高压锅中

5.20分钟左右汤就好了

6.最后加少许盐调味即可

电锅炖鸡汤怎么做好吃 电锅炖鸡汤的做法


电锅炖鸡汤

在台湾几乎每家每户都有一个大同电蒸锅.,外面一层可以放水,里面再多一个内胆.用来蒸蛋,炖汤,卤肉,蒸饭即快捷,又很方便,安全.内陆的紫砂炖锅我是买过一个,360

食材配方

主料:

鸡块

400g

猪瘦肉

10g

香菇

0.5g

辅料:

红枣

适量

姜片

适量

适量

做法 共4个步骤

1.鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开.

2.电饭锅里放2杯水的量.

3.把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖(不然水蒸气进了鸡汤就不好喝了).

4.按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐,味精调味了.

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