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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过收集,小编为您献上羊蹄怎么做好吃_羊蹄的做法大全,请收藏好,以便下次再读!

羊蹄,即羊的四足。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性

97Msw.com相关知识

萝卜羊蹄汤


食材明细:

主料::羊蹄1只,萝卜1只,

辅料::盐适量,黄酒适量,姜适量,味精适量,

萝卜羊蹄汤的做法步骤:

1.所有食材

2.萝卜去皮洗净切块,羊蹄过水洗净

3.锅中放水,放入羊蹄,倒入黄酒

4.放入姜煮开,改用小火焖煮约30分钟

5.放入萝卜煮,煮至萝卜熟透

6.放入盐煮开

7.最后放味精拌匀即可

8.成品图

红焖羊蹄(1)


食材明细:

主料::羊蹄1500g,

辅料::小葱适量,香菜适量,黄酒适量,红曲米15g,花椒适量,清水适量,大蒜适量,盐6g,酱油适量,广东米酒适量,香叶小茴香适量,桂皮适量,姜适量,大料适量,

红焖羊蹄的做法步骤:

1.羊蹄用刀将表面刮一遍再清洗干净,再准备好香菜、大葱、红曲米和姜。

2.将羊蹄放入冷水烧开以后煮3分钟捞出来洗去杂质控干水分备用。

3.香菜洗净(不要去根)、大蒜洗净切段、姜切片、15克红曲米用纱布包起来,再准备一碗酱油,一碗广东米酒和一碗黄酒(这三种比例是一比一。),再准备一些大料、香叶、小茴香和花椒(装进调料盒里)。

4.电压力锅内胆放入煲体内,然后将香菜铺在锅底,再放上大蒜和葱段。

5.放上红曲米包和调料盒

6.将焯烫好的羊蹄摆放好

7.将酱油、广东米酒和黄酒都倒进去,然后再撒上适量盐。

8.最后倒上两碗清水,水量比羊蹄矮一点即可。

9.盖上盖子,将开合旋钮对准“锁”的位置,轻触任意键点亮显示频进入待机状态。

10.然后选豆类蹄筋、焖炖、压力选择70,然后按一下开始键,这时显示倒计时45分钟。

11.定时到了提示音响起以后就将开合旋钮拧到“开”的位置,然后按收汁提味键,时间按加号定15分(程序最高就是15分,我的汤汁比较多,所以用了两次15分。)

12.然后打开盖子将羊蹄翻一个面

13.这时收汁工作已经开始,可以看到汤汁咕嘟嘟的冒泡。

14.看到汤汁收的差不多了即可出锅(我用了两个15分的程序。)

小贴士:

1收汁之前翻个面可以令食物上色更加均匀。
2收汁是打开盖子进行的,到最后汤汁非常粘稠时容易往外溅,所以一定要看着点。

卤羊蹄


食材明细:

主料::羊蹄1000g,

辅料::葱20g,姜10g,陈皮3g,桂皮2g,花椒4g,丁香1粒,党参5g,盐6g,酱油10ml,美极鲜15ml,白酒5ml,清水适量,

卤羊蹄的做法步骤:

1.羊蹄去掉两指中间的毛,洗净备用。

2.纱布中包入陈皮、桂皮、花椒、丁香、党参成料包。

3.锅中加适量清水放入羊蹄。

4.烧开后取出羊蹄。

5.将焯水后的羊蹄放入高压锅中。

6.加入适量清水。

7.再加入料包和剩余的调料。

8.盖盖压熟即可。

小贴士:

卤制时加入丁香可以去除膻味,但是量不能多,一粒足以。

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