马蹄鲫鱼汤
以河鲜无论煲汤还是做菜,最鲜美的还是数鲫鱼。时下的天气用它煲马蹄汤,不但汤味清润鲜美,而且有生津润燥、补益脾胃的作用,男女老少咸宜。汤中鲫鱼有益气健脾、清热解毒
食材配方
主料:
鲫鱼
马蹄
油
盐
姜片
做法 共9个步骤
1.将鲫鱼洗净,放入油锅中煎至双面金黄。
2.倒入滚水,大火煮10分钟。
3.倒入玻璃汤锅中,盖锅盖,大火煮滚。
4.转小火。
5.放入适量的姜片。
6.放入去皮的马蹄,煲1.5小时。
7.揭盖,放入适量的食盐调味。
8.即可关火。
9.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
荔枝滚虾仁
用水果做菜有木有?荔技盛季的时候,朋友送了好多的荔枝,天天剥着皮吃。吃得有点生腻了,想着用来做菜吃应该也不错。冰箱正好也有鲜虾仁,于是马上动手,效果果真不错,即
食材配方
主料:
荔枝肉
250g虾仁
250g辅料:油
适量盐
适量白糖
适量番茄酱
适量做法 共10个步骤
1.荔枝剥皮去核后用盐水浸泡备用,虾仁用适量的盐稍微淹一下。番茄酱备用。
2.碗里备好干生粉。
3.把虾仁在生粉里翻滚,粘上生粉。
4.虾仁下油锅炸至金黄。
5.捞起控油。
6.热锅放少许油,倒入适量番茄酱,白糖。
7.搅拌均匀煮开。
8.荔枝肉捞出控水。
9.把炸好的虾仁、荔枝肉同时倒入调好的酱汁里。
10.翻拌均匀即可。
马蹄糕
马蹄是荸荠的俗称,是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。根据资料,马蹄入药,历史悠久,其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄
食材配方
主料:
洲星牌马蹄粉
水
黄片糖
新鲜马蹄
做法 共11个步骤
1.将125克马蹄粉倒入干净的碗里。
2.加入150克清水,将马蹄粉搅拌均匀,成无颗粒状态。
3.锅里加入450克清水、140克黄片糖,将糖水煮沸,备用。
4.趁煮糖水时准备马蹄,将马蹄去皮。
5.将马蹄切碎。
6.将切碎的马蹄加入沸腾的糖水中煮2分钟左右。
7.将4分之1的糖水趁热倒进第2步冲好的马蹄浆中,并搅拌均匀。
8.将搅拌均匀的马蹄浆倒进锅里的糖水中,边倒边搅拌均匀,这个动作要快速进行,以防结成团块。
9.将拌好的马蹄浆倒入盘子里(这样的盘子可以装两盘),大火蒸20分钟。
10.20分钟后,美味的马蹄就做好啦~~
11.瞧!晶莹通透~~口感特好!
食材明细:
莴笋,腊肉,蒜头,油,盐,酱油
腊肉炒莴的做法步骤:
1.莴笋和腊肉切片,蒜头剥好。
2.热油锅,下蒜头,放腊肉,煸炒到腊肉开始出油。
3.放莴笋,陆续下少量水,莴笋差不多熟的时候下少许盐,喜欢酱油味的也可以再下点酱油。
4.莴笋熟了就可以上碟了。
小贴士:
现在做菜不爱用鸡精了,调料越简单越好,添加剂这玩意不是什么好东西。
桂花糖马蹄
这道小吃是上次在酒店吃过,觉得很清甜爽口,很喜欢吃,回家就照着做,做法简单也美味,当餐前小吃相当的不错。
食材配方
主料:
马蹄
8个辅料:
桂花糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备所需材料。
2.把马蹄洗净去皮,然后再清洗一遍,切成四小块。
3.全部把马蹄切好。
4.蒸锅内加入清水,把马蹄丁铺上。
5.然后开火把马蹄蒸熟。
6.最后把蒸熟的马蹄取出,淋上桂花糖即可食用。
马蹄西米露
这段时间,在菜市场总能见到马蹄的身影,我爱它,它也爱我,总让我美美享受它的滋味。。。
食材配方
主料:
马蹄
200g西米露
80g辅料:冰糖
适量清水
适量做法 共7个步骤
1.食材:切粒的马蹄和西米。
2.将西米用清水冲洗一遍,放入锅中,加入适量的清水。
3.盖锅盖,大火煮滚。
4.揭盖,倒入马蹄粒,拌匀,煮至西米变透明。
5.放入适量的冰糖。
6.煮滚即可关火。
7.盛入容器中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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