返回

中国人历来讲究美食,生活的味道其实大部分来自于美食的味道,吃美食的心情常常令人难以忘怀,故而美食的意义非同一般。你对美食的观点是什么呢?因此,栏目特意整理了(原创首发)绿豆汤怎么做好吃 (原创首发)绿豆汤的做法大全,希望你能从中找到有用的内容!

(原创首发)绿豆汤

夏天时的最爱了,清热解毒。

食材配方

主料:

绿豆

50g

辅料:

冰糖

适量

清水

适量

做法 共4个步骤

1.绿豆洗净浸泡好

2.冰糖备用

3.加入适量清水,放入电饭锅上,按下煮饭档开始煮

4.煮一个小时左右,绿豆煮得都炸开,把冰糖放入,冰糖煮化,即可

97msw.coM精选阅读

荷叶绿豆汤怎么做好吃 荷叶绿豆汤的做法大全


荷叶绿豆汤

最近孩子学习压力大睡眠不足,造成满脸小豆豆,正是爱美的年纪,每天都要我帮她找一些偏方治疗,自己郁闷难当。 ^_^,都是这个年纪过来的,怎么会不理解孩子的心情。

食材配方

主料:

干荷叶

10g

绿豆

50g辅料:

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.绿豆洗净用清水浸泡10分钟。

2.锅中加入适量冷水放入洗净的干荷叶。

3.再把绿豆倒入。

4.加盖大火煮开,小伙炖煮30分钟。

5.然后把荷叶捞出不要。

6.加入白糖。

7.白糖煮化绿豆开花关火。

薏米绿豆汤怎么做好吃 薏米绿豆汤的做法大全


薏米绿豆汤

薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。绿豆有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。 夏天喝

食材配方

主料:

薏米

30g

绿豆

30g辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材。

2.把食材倒在一起。

3.倒入水泡上。最少泡三个小时。

4.把食材倒入电炖锅,放入适量的水。 开启电源开关,选择高火。

5.盖上盖子,炖。 3个小时后肯定好了。

6.薏米绿豆汤就做好了。

海带绿豆汤怎么做好吃 海带绿豆汤


海带绿豆汤

夏天到了,天气炎热,这个时候,最适合喝上一碗清热解暑的绿豆汤,冰冻后喝,更爽快!

食材配方

主料:

绿豆

250g

海带

100g辅料:

白砂糖

适量

做法 共5个步骤

1.绿豆洗干净后先泡下水,再放入瓦煲中煮/。

2.海带清洗干净之后,切小段。

3.绿豆汤煮至豆子稍稍膨胀后,倒入海带一块煮。

4.煮至绿豆熟烂,放适量白糖,煮滚融化即可。

5.摊凉放冰箱冰冻后食用更佳。

花生绿豆汤怎么做好吃 花生绿豆汤


花生绿豆汤

花生含有维生素E和一定量的锌和硒,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此

食材配方

主料:

花生

100g

绿豆

50g辅料:

冰糖

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材。

2.将两样食材洗净,用水浸泡1小时。

3.炖锅里加满水,放入食材。

4.炖煮一小时,将食材的精华慢炖出来。

5.加入冰糖,炖至融化即可。

6.清爽的味道,淡淡的甜,很好喝。

红枣绿豆汤怎么做好吃 红枣绿豆汤


红枣绿豆汤

绿豆再加些红枣,既可以去凉,又可以补血, 这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

食材配方

主料:

绿豆

150g

红枣

60g辅料:

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.材料:绿豆,红枣

2.绿豆过水清洗干净

3.洗干净的绿豆放入高压锅中,加水

4.将红枣放入其中

5.盖上锅盖,大火5分钟关火

6.放汽开盖后,趁热,加入白糖

7.晾凉后,食用

番薯绿豆汤怎么做好吃 番薯绿豆汤


番薯绿豆汤

过春节了,每天吃的都有些油腻,肠胃开始抗议了,于是用地瓜、绿豆做了这道番薯绿豆汤,清清爽爽的,很好喝。

食材配方

主料:

地瓜

200g

绿豆

30g辅料:

清水

适量

做法 共8个步骤

1.地瓜去皮

2.切小丁

3.绿豆淘洗干净

4.倒入砂锅

5.添适量清水,大火煮开,小火慢煮20分钟

6.倒入地瓜丁,继续煮至地瓜熟透

7.煮好了

8.出锅啦

【原创首发 酸辣豆腐汤怎么做好吃】原创首发 酸辣豆腐汤的做法大全


【原创首发】酸辣豆腐汤

一直对酸辣味道的汤情有独钟 但是去外面喝到的汤总是有不如意的地方 要么太酸 要么料太少 要么淀粉太多太稠 还是自己做,根据自己的口味进行调整,吃得舒爽

食材配方

主料:

嫩豆腐

100g

辅料:

鸡蛋

1个

木耳

50g

适量

鸡精

适量

水淀粉

适量

适量

白胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.木耳泡发洗净切成细丝

2.嫩豆腐切成细条状

3.鸡蛋一个打散备用

4.水淀粉准备好

5.锅内放入一大碗水烧开,加入豆腐和木耳丝煮开

6.用醋将胡椒粉冲开,备用

7.锅内水再次沸腾后,加入水淀粉,煮沸后加入蛋液,立刻顺一个方向搅拌

8.所有食材都熟后,加入醋和胡椒粉兑成的调味汁,搅匀即可出锅

【原创首发 肉末豆腐怎么做好吃】原创首发 肉末豆腐


【原创首发】肉末豆腐

您那里猪肉涨价厉害不? 鱼鱼这里冷鲜肉店的猪肉最普通的已经是17块钱了! 还好,鱼鱼家里还有些以前的储备 但是,没有肉的日子里,也不能缺了蛋白质 吃豆腐吧:)

食材配方

主料:

豆腐

肉末

食用油

鸡精

生抽

做法 共8个步骤

1.肉末解冻备用

2.豆腐切成小块

3.锅内放油,放入肉末炒熟

4.利用炒肉末剩下的油炒香葱花

5.加入生抽翻炒均匀

6.添入1大碗水

7.加入豆腐大火煮开,加入调料

8.小火炖至汤汁收至自己喜欢的程度即可

【原创首发 土豆烧牛肉-首发怎么做好吃】原创首发 土豆烧牛肉-首发


【原创首发】土豆烧牛肉-首发

这是家常版的土豆烧牛肉,牛肉为了避免吃入太多的油,没有过油炸,在饭店吃的是过油烧的,感觉也很棒。喜欢的可以试试不同风味的。这是一款快手菜,支持时间少的主妇,一边

食材配方

主料:

牛肉

土豆

番茄

食用油

十三香

鸡精

淀粉

蛋清

食盐

做法 共10个步骤

1.牛肉洗净切片,放入一个蛋清和少许淀粉,加入适量的食盐,腌制几分钟即可。

2.土豆去皮切成小块,这样容易煮熟。

3.西红柿用刀直接削片使用。

4.不粘锅放油,下入腌制好的牛肉翻炒。

5.肉翻炒变色后,端开备用。

6.另取炒锅放入食用油,下入番茄翻炒。

7.将番茄翻炒成酱汁

8.下入土豆翻炒。

9.将炒好的牛肉下锅翻炒,同时加入食盐、十三香。

10.加入少许清水,煮一会,让食材之间的味道相互融合,收汁,喜欢放入鸡精的,可以放点鸡精,出锅食用。

(原创首发)排骨萝卜汤怎么做好吃 (原创首发)排骨萝卜汤


(原创首发)排骨萝卜汤

萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

食材配方

主料:

小排

白萝卜

鸡精

料酒

做法 共6个步骤

1.排骨洗净

2.萝卜洗净切块

3.葱切末,姜切片。

4.洗好的排骨放入锅里,加入适量清水,把葱段和姜片一起放入,加上少量的料酒开始炖

5.炖半个小时,把萝卜放入一起炖

6.在炖一个小时左右,加上盐和鸡精,撒上葱叶即可

【原创首发 砂锅豆腐怎么做好吃】原创首发 砂锅豆腐的做法大全


【原创首发】砂锅豆腐

豆腐物美价廉且营养丰富,蛋白质含量高,质量好,不含胆固醇,便于人体吸收。此外还含丰富的脂肪、糖和多种矿物质。在美国被人们誉称为“植物肉”。 豆腐洁白鲜嫩、汤汁浓

食材配方

主料:

豆腐

粉丝

紫菜

干虾仁

猪清油

胡椒粉

花椒粒

八角

葱末

鸡精

做法 共7个步骤

1.豆腐切3 厘米见方的大方块,用开水焯一下捞出控净水。

2.粉丝用水泡软。

3.虾仁用清水冲洗一下。

4.紫菜泡软洗去沙粒。

5.将主料放入砂锅中,加入猪清油、盐、鸡精、花椒、八角、高汤【或清水】1000ml。

6.盖上盖大火烧开,再小火炖2分钟。

7.加胡椒粉、葱末即可。

【原创首发 黄瓜鸡丝怎么做好吃】原创首发 黄瓜鸡丝


【原创首发】黄瓜鸡丝

夏季里一道爽口的肉食。

食材配方

主料:

黄瓜

200g

鸡肉

250g辅料:

辣椒油

适量

花椒

适量

食盐

适量

适量

香油

适量

鲜贝露

适量

做法 共5个步骤

1.鸡胸肉洗净放入锅中,加适量的水和花椒,煮10分钟,取出过凉。

2.黄瓜洗净,用器具刮丝备用。

3.将过凉后的鸡肉用手撕细丝备用。

4.将鸡肉丝和黄瓜丝一起放入调味盆里,加入食盐、、香醋、辣椒油、鲜贝露和香油一起调味。

5.调拌均匀装盘即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《(原创首发)绿豆汤怎么做好吃 (原创首发)绿豆汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆汤专题,希望您能喜欢!