东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你最难忘的菜谱是什么呢？小编现在向你推荐南瓜山药粥怎么做好吃 南瓜山药粥，欢迎阅读，希望你能喜欢！
南瓜山药粥
粥是我们家晚餐经常选择的一种，南瓜宝宝爱吃的，山药是我喜欢吃的，而且不管是宝宝还是大人吃点山药都是很好的，健脾胃的呢。我们家宝宝经常喝粥的，所以我跟老公现在跟着
食材配方
主料：
大米
50g南瓜
100g山药
50g辅料：
油
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.大米适量洗净淘洗干净。
2.南瓜去皮切块。
3.淮山去皮切块后浸泡在清水中。
4.把洗净的大米倒入锅中。
5.把南瓜倒入锅中。
6.山药沥干水分倒入锅中。
7.加入足量煮粥的水。
8.放入几颗洗净的红枣。
9.盖上盖子按通高压锅的煮粥键，煮熟即可。
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山药核桃养生粥怎么做好吃 山药核桃养生粥
山药核桃养生粥
山药核桃大枣粥，补齐养血益脑，适合老人小孩，特别适合干燥的春季。
食材配方
主料：
大米
100g核桃仁
30g山药
50g大枣
10g辅料：油
适量
做法 共8个步骤
1.大米100g,淘洗干净
2.山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点
3.大枣切片去核，核桃仁洗净
4.全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml
5.滴几滴花生油
6.盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门
7.按下煲粥键，就等着美味出锅啦
8.香喷喷的粥儿，登场啦
鸡汁枸杞山药粥怎么做好吃 鸡汁枸杞山药粥
鸡汁枸杞山药粥
冬季喝粥，好处多多。如果一餐饭只是这样简单的一碗粥，白米中不妨加点儿糙米；熬粥用山药，铁棍山药当是不二之选；为了增加鲜美的滋味又要避免使用鲜味剂，鸡汤打底必定一
食材配方
主料：
粳米
120g糙米
30g水和鸡汤
2200ml山药
1段辅料：枸杞
适量
做法 共8个步骤
1.粳米和糙米洗净，加入1滴色拉油，拌匀静置1小时以上；
2.锅中加入鸡汤和清水，大火烧开（锅底开火了，玻璃锅透出红色）；
3.下入粳米和糙米，保持大火烧开后，转中火，保持锅内沸腾煮粥；
4.煮至米烂开花，用蛋抽顺同一方向大力搅拌，打碎米花至出米油；
5.山药洗净去皮，切成大块儿或小粒；
6.立即下入粥锅中，仍顺原来的方向搅拌均匀；
7.待山药煮熟后，加入适量盐调味；
8.关火加入枸杞子和香葱花，还可滴入几滴香油，即可。
2020南瓜粥怎么做好吃
南瓜粥
喝粥养生，这个道理我们都懂。只是苦于没有时间熬粥。 今天想喝南瓜粥，那就早起一点，煮个南瓜粥喝，其实很简单，把粥熬好了放入南瓜丝就成。
食材配方
主料：
大米
1/4杯南瓜
150g辅料：糖
1大勺
做法 共8个步骤
1.取1/4杯的大米。
2.洗净大米，与水一起放到锅里慢火煮大约20分钟。
3.大米稀饭基本煮熟的样子。
4.将南瓜洗净、去皮，切成细丝。
5.放入稀饭锅里，继续小火煮至南瓜熟。
6.放一大勺糖。
7.香甜带着南瓜味的稀饭完成啦。
8.装碗，配鸡蛋品尝美味早餐。
山药白扁豆粥怎么做好吃 山药白扁豆粥的做法
山药白扁豆粥
山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。 白扁豆为药食兼优的食物，营养丰
食材配方
主料：
粳米
150g山药
80g白扁豆
40g辅料：
冰糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备好所有的食材。
2.粳米、白扁豆分别清水浸泡1个小时。
3.电饭锅加入适量的清水放入粳米和扁豆。
4.加盖按下煮粥键，煮上1个小时。
5.这是把山药去皮切块。
6.扁豆已经熟了再加入山药继续煮至。
7.加入冰糖。
8.粥稠米烂即可食用。
2020红枣南瓜粥怎么做好吃
红枣南瓜粥
小时候其实不太喜欢喝粥的，总觉得既不耐饱，又无甚滋味，年龄渐渐大了，渐渐地，喜欢喝粥了，也渐渐理解了妈妈，一碗温润的粥，不仅暖胃，而且暖心，如果是生病了，肠胃虚
食材配方
主料：
红枣
15颗南瓜
50g辅料：大米
30g
做法 共8个步骤
1.大米适量，淘洗干净
2.倒入锅中，加三四倍量的水
3.南瓜一块去皮
4.切成小块
5.将南瓜倒入电饭煲中 按1小时煮粥键开始煮
6.红枣适量，择洗干净，每个上面切一刀
7.待锅中煮沸后，将红枣倒入电饭煲中
8.煮至粥粘稠即可
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