吃到向往的美食是一件令人高兴的事，如果生活中没有了美食，那这生活就没有味道，美食让人天天都有好心情，由此美食起的作用很大。你有什么想与我们分享的吗？小编特地为你收集整理“小白菜番茄挂面汤怎么做好吃 小白菜番茄挂面汤”，仅供参考，欢迎阅读。
小白菜番茄挂面汤
小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，矿物质和维生素含量也很高。还有着清热除火，生津止渴，化痰止咳，利尿消肿，通便减肥，安神除烦，养颜护肤，提高免疫力等功效，很
食材配方
主料：
鸡蛋
2个挂面
150g番茄
150g小白菜
250g辅料：油
适量盐
适量味精
适量
做法 共9个步骤
1.番茄洗干净切成块。
2.起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
3.倒入煮锅，加适量水盖上锅盖烧。
4.小白菜摘洗干净入水焯后回刀。
5.烧开锅挂面入锅煮。
6.挂面煮至8、9分熟，小白菜入锅同煮。
7.加盐、味精搅拌均匀。
8.淋入鸡蛋液。
9.鸡蛋熟即可关火盛出享用。
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杏仁小白菜
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素
食材配方
主料：
小白菜
150g杏仁
50g辅料：油
适量盐
适量蒜
适量
做法 共6个步骤
1.小白菜，杏仁
2.袋装的杏仁反复水洗，下开水煮一下再拌
3.小白菜洗净，开水煮到颜色翠绿，水里加少许食用油和盐
4.小白菜切段
5.拍些蒜末
6.放少许盐，香油，吃时拌匀即可
水煮小白菜
白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷，同时含有非常高的微量元素锌。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。水煮白菜做法简单，同时清爽上口。
材料：
1棵小白菜，2瓣大蒜，
水煮小白菜的做法步骤：
1，将小白菜洗净撕开
2，佐料准备：葱姜蒜切碎
3，锅加水烧至快要沸腾，放入白菜，待白菜煮熟后捞入碗里
4，制作蘸酱，将葱姜蒜等佐料加油放入锅内略微翻炒
5，炒好后起锅放入碗里
6，在炒好的蘸酱中加入少量煮白菜后的汤，调匀
7，出锅
小白菜素馅包子怎么做好吃 小白菜素馅包子
小白菜素馅包子
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素
食材配方
主料：
小白菜
鸡蛋
木耳
油
盐
粉条
虾皮
饺子馅料
面粉
酵母
葱
姜
做法 共17个步骤
1.准备面粉和酵母
2.酵母用温水化开
3.先将面粉加入酵母用温水和好，揉面，面揉好后，放入面盆，饧45分钟至1小时
4.小白菜洗干净用开水烫一下
5.沥干水分，剁碎
6.木耳泡发洗干净剁碎
7.粉条也泡发剁碎
8.准备适量虾皮
9.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎
10.把以上材料放在一起，加盐、饺子馅料，油、葱姜末调拌均匀
11.面团发成原来的两倍大，成蜂窝状就可以了
12.将饧好的面团搓成长条，揪成小剂子
13.将小剂子擀成包子皮
14.放入入馅料
15.一只手按着馅，一只手往内捏褶，最后合口处用力捏住就好了
16.包好的菜包醒十分钟左右，蒸笼内放水然后放入菜包大火20分钟左右就好了
17.香喷喷的菜包子就好了
小白菜香菇虾饺怎么做好吃
小白菜香菇虾饺
立秋包饺子，每年的节气时都会吃一次美味的饺子。老话说：好吃不如饺子，舒服不如倒着。虽然包饺子自己做真的很麻烦，但是炎热的夏天吃着美味的饺子，和家人在一起也是一种
食材配方
主料：
香菇
500g小白菜
1500g辅料：油
适量盐
适量花椒
适量味精
适量料酒
适量生抽
适量葱
适量面团
适量虾仁
适量
做法 共27个步骤
1.小白菜择好后洗净。
2.锅中烧水，水开后加入小白菜。
3.焯熟后过凉水。
4.挤干水分后切成末。
5.菜挤出多余的水分备用。
6.挤出水分备用。
7.香菇焯熟备用。
8.用机器绞碎。
9.虾仁放入生抽、胡椒粉、料酒腌制30分钟。
10.葱切末备用。
11.油烧热后加入花椒，制作花椒油。
12.猪肉馅加入葱搅拌均匀。
13.加入蔬菜水搅拌上劲。
14.肉馅中加入菜搅拌均匀。
15.加入适量盐。
16.加入香油。
17.加入花椒油。
18.加入味精。
19.加入虾仁搅拌均匀
20.温水和面，面团揉好后醒发1小时左右。
21.搓成长条状后用刀切成大小相同的面剂子。
22.用擀面杖擀薄皮，中间厚边上薄。
23.加入适量馅料。
24.用手捏紧。
25.包好的饺子。
26.大火烧水，水烧开后加入饺子。
27.用铲子推动，防止黏锅底。
鲜香菇油菜挂面汤怎么做好吃 鲜香菇油菜挂面汤
鲜香菇油菜挂面汤
天气转凉，早餐就要吃点热乎的，出门才会很暖和，我妈买来新鲜的香菇和油菜一起煮挂面汤，特别好吃，早餐有主食有菜有菌菇有汤，搭配的全面，也好吃。
食材配方
主料：
挂面
100g香菇
50g油菜
100g辅料：
油
适量盐
适量葱
少量姜
少量花椒
少量酱油
少量胡椒粉
少量鸡精
少量做法 共14个步骤
1.香锅大概2大朵。
2.准备油菜。
3.准备干挂面。
4.香菇洗净，切条。
5.葱切丝，姜切片。
6.油菜择干净，洗净。
7.热油锅，放入花椒，煸炒出香味后捞出。
8.放入葱姜，煸炒后也捞出。
9.放入香菇，煸炒。
10.加入酱油。
11.倒入热水后，加入挂面。
12.加入鸡精。
13.水开后，加入油菜。
14.面条熟了后，加入盐，就可以出锅了。
小白菜拌海苔
食材明细：
小白菜30克，紫菜(干)10克，盐1克，酱油1克
小白菜拌海苔的做法步骤：
1. 将小白菜的茎叶分开，先将茎的部分放入加有盐的热水中烫，再加入叶片部分，煮熟后捞起，挤干水分，切成约1厘米的长度；
2. 海苔（紫菜）用火烘烤一下，以手撕成碎片；
3. 将煮熟的小白菜和酱油，高汤拌匀，加入海苔碎片，稍微搅拌即可。
小贴士：
小白菜也可用蔬菜或青江菜取代，烤海苔的香味帮助小朋友进食讨厌的青菜。
小白菜排骨莲藕汤怎么做好吃 小白菜排骨莲藕汤的做法
小白菜排骨莲藕汤
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。而且做汤后的品相很好，最爱那一抹青绿。加入豆腐和莲藕可以补充
食材配方
主料：
小白菜
150g辅料：
莲藕
半个红烧排骨罐头
1瓶豆腐
1块胡椒粉
适量做法 共7个步骤
1.小白菜摘洗干净。
2.豆腐切块。
3.锅中放适量清水，加入红烧排骨罐头煮开。
4.下入莲藕片煮十分钟左右。
5.下入豆腐同煮十五分钟。
6.加入小白菜煮几分钟，汤开即可。
7.煮好后放些胡椒粉出锅。
西红柿鸡蛋挂面汤怎么做好吃 西红柿鸡蛋挂面汤的做法,配方
西红柿鸡蛋挂面汤
西红柿鸡蛋挂面汤我们小时候都爱喝，妈妈经常做。妈妈晚年最爱喝的也是这款汤。现在，我的女儿还是喜欢这款汤。也难怪，这款汤无论是营养成份，还是口味以及看相都有着让人
食材配方
主料：
西红柿
100g鸡蛋
1个挂面
100g辅料：
油
适量盐
适量味精
适量鸡精
适量葱
适量姜
适量做法 共7个步骤
1.备好需要的食材。
2.西红柿切块。
3.炒锅放油加热，葱姜末入锅煸香后西红柿入锅煸炒。
4.煸好的西红柿倒入煮锅，加适量水。
5.水开后挂面入锅。挂面的量根据个人爱好而定，爱喝稠一点儿就多放挂面，否则，少放挂面。
6.挂面熟了放盐、味精、鸡精，淋入鸡蛋。
7.搅拌匀了即可出锅。
小白菜烧腐竹
在夏天吃特别清口的一道快手菜，材料和做法都简单。
材料：
3棵小白菜，100克腐竹，
小白菜烧腐竹的做法步骤：
1，腐竹用温水充分泡发
2，然后控水切成段
3，快菜洗净切块
4，蒜切片
5，辣椒切片
6，热锅凉油倒入蒜片炒出香味
7，倒入快菜炒匀
8，倒入腐竹炒匀
9，所有食材炒至断生时加入蚝油炒匀
10，最后加入辣椒炒匀即可出锅
鲜奶煮小白菜
鲜奶煮小白菜
原料：小白菜200克，口蘑50克，鲜牛奶、鸡清汤各300克，料酒5克，精盐4克，味精2克。
鲜奶煮小白菜的做法
1．将小白菜治净，切成段。口蘑去蒂，洗净，切成片。
2．锅内放入清水、精盐1克烧开，下入小白菜段、口蘑片焯透，捞出沥净水。
3．锅内放入鸡清汤、牛奶、料酒烧开，下入小白菜段、口蘑片、余下的精盐烧开煮熟，加味精，出锅装碗即成。
特别提示：小白菜是典型的低热量食物，并富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌、膳食纤维等，此处与富含优质蛋白、无机盐等的口蘑、牛奶同烹成汤，经常食用不仅能控制体重，而且可补钙壮骨，健脑益智。
白菜的营养价值
白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图，画面上点缀着鲜红...[更多]
小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
小白菜豆腐汤怎么做好吃 小白菜豆腐汤
小白菜豆腐汤
小白菜豆腐汤，现在小白菜已经上市，翠绿的十分招人喜爱，正好买些回来，做了个清汤，清淡可口，不错哦。
食材配方
主料：
小白菜
豆腐
油
盐
香菜
虾皮
葱
花椒面
做法 共9个步骤
1.小白菜洗净切丝
2.葱切段备用
3.虾皮用水泡一下捞出备用
4.香菜洗净切段备用
5.油热后放入葱花和花椒面翻炒，然后放入白菜翻炒
6.加入适量的水
7.豆腐切块放入锅中
8.放入虾皮和适量的盐
9.开锅后，放入香菜即可
小白菜虾仁乌冬面怎么做好吃 小白菜虾仁乌冬面
小白菜虾仁乌冬面
老公有两周没有在家吃晚饭了，天天就我和姑娘两个人，这个乌冬面是姑娘点名要吃的，做了个虾仁猪骨汤的，很是爱吃。我嘛，减肥，光喝了点儿汤，也很满足了。
食材配方
主料：
乌冬面
小白菜
虾仁
油
盐
猪骨汤调料
葱
做法 共8个步骤
1.虾仁洗净，准备小白菜
2.准备浓汤宝一份，乌冬面一份
3.热锅冷油，爆香葱花
4.加入虾仁翻炒略变色
5.加入小白菜翻炒均匀
6.加水
7.煮开后加入乌冬面
8.水开后煮2分钟，加盐调味
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