排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
粽香排骨的原料:原材料:排骨3-4根、棕叶14-16片、大葱1段、姜5克。
调味料:植物油3大勺、蒸肉米粉150克、腐乳汁、胡椒粉适量、豆瓣酱2大勺、米酒2大勺、糖1大勺、鸡精。
粽香排骨的做法:
1、将干粽叶提前浸泡一夜,使其吸收水分变软。2、排骨冷水入锅中,烧开后关火捞出排骨去除血质。
3、砂锅入温水,加入排骨、葱段和姜片,大火烧开后小火再炖半小时。
4、姜切粒。5、将姜粒和米粉拌匀,倒入腐乳汁。
6、再加入其它调味料。
7、将炖了六七分熟的排骨捞出,拌入米粉调料碗中。8、将粽叶洗净,反面向上,将裹上米粉的排骨放在一端。
9、用粽叶卷紧排骨。
10、再将粽叶用手撕成小细条,系在卷好的粽叶排骨卷上以固定。11、按照相同的方法将所有的排骨卷好,平铺在盘上。
12、将排骨上锅蒸25分钟左右即可。
烹饪粽香排骨的注意事项:
1、因为腐乳汁和豆瓣酱都比较咸,所以可以不用加盐了。
2、排骨需要焯制一下去除血水,并且排骨事先熟制一下再蒸,可以缩短蒸制时间。如果将生排骨处理好直接蒸制,非得用高压锅才能压熟。
3、这道菜很简单,味道也很特别,只是包粽叶是有点麻烦哟,需要有耐心哟!
面酱肉
面酱肉是和父亲学的,记得很久以前的新年,父亲总要给我们做这道菜,甜香~不腻,非常过瘾!而且做起来也不复杂,容易掌握,喜欢的亲们,你也可以试试哦!
食材配方
主料:
五花肉
250g辅料:
甜面酱
适量盐
适量绵白糖
适量大葱
适量姜
适量花椒
适量大料
适量
做法 共13个步骤
1.甜面酱中加适量白糖,再加适量清水搅拌均匀
2.五花肉放冷水中煮20分钟左右,捞出在肉皮上摸生抽,放进冰箱冷冻室中冻一夜,拿出
3.切片
4.在肉片上摸调好的甜面酱
5.码到盘子上
6.全部摸完
7.放葱、姜、花椒
8.高压锅內桶中放适量的清水,放三脚架
9.放盘子
10.电高压锅上按下排骨键
11.蒸好喽,把葱姜花椒挑出扔掉
12.盘子中的汤倒入锅中
13.熬粘稠后撒到肉上
酱肉茄子
茄子既可以炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。但是茄子也是非常容易吸油的,所以我一向不爱拿来炸炒,和我的低油健康生活有些相悖。我喜欢
食材配方
主料:
茄子
2个猪肉
150g蒜
30g辅料:
油
适量生抽
1大勺甜面酱
2大勺料酒
1大勺糖
1大勺淀粉
1/2大勺做法 共12个步骤
1.长茄子洗干净,去掉头,从中间片成两半。
2.将茄子切成细长条。蒸锅注入水烧开,将茄子装盘放入蒸锅。
3.蒸茄子的时候,将猪肉剁成馅。加适量淀粉、料酒。
4.将肉馅拌匀。
5.茄子大火蒸10-15分钟,软了就可以了。
6.2大勺甜面酱、1大勺料酒、1大勺生抽、1大勺糖、1大勺水调匀。
7.蒜剥皮切末。锅里倒入少量油,下蒜末炒香。
8.将腌好的肉馅倒入锅里翻炒变色。
9.倒入酱汁。
10.酱汁烧开后,倒入水淀粉勾芡。
11.肉酱煮至粘稠。
12.将煮好的肉酱淋在蒸好的茄子上就可以了。
食材明细:
主料:糯米1500克,酱油肉350克,干鲍鱼30粒
辅料:咸鸭蛋20个
鲍鱼酱肉蛋黄粽的做法步骤:
1,备好如图所用食材,记得粽叶子要先煮后泡洗。
2,将糯米提前几小时泡制一下,再控水备用。
3,用生抽将大米调味,鲍鱼洗净入酱油肉里一同泡制一下,然后将咸鸭蛋打碎取蛋黄备用。
4,按各地粽子包法,将粽叶卷出造型,然后盛入拌好味的糯米,然后分次将鲍鱼酱油肉及咸蛋黄放在里面,再将糯米盛盖在上面,再封好口绑好。
5,再将包好的糯子入电饭煲,然后加入清水,选择煲煮模式,将粽子煮好。
6,煮好之后剥开如图这样子即可。
莴笋炒酱肉
其实川菜我都非常喜欢吃,每次出差到四川,都要找一些特色的小吃大吃特吃。虽然川菜比较辣,不过,习惯了到也接受的了。那种吃的满头大汗的感觉,好爽。不过在家里倒是很少
食材配方
主料:
四川酱肉
100g莴笋
20g辅料:蒜
适量料酒
适量生抽
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共4个步骤
1.将肉煮熟切片,莴笋切片。
2.起油锅,爆香蒜头,下酱肉煸炒。
3.下莴笋炒至断青,下料酒、盐、适量的生抽调味。
4.起锅前在加点鸡精调味就好了。
酱肉煨蛋
酱肉煨蛋,就是把酱肉与鸡蛋一起煮。酱肉很香,蛋也好吃。 因为没有放油,收干汤汁,便于携带,所以此菜也可以作为出门旅游的小菜与零食。
食材配方
主料:
酱肉
500g鸡蛋
16个辅料:糖
适量盐
适量老抽
适量料酒
适量八角
适量桂皮
适量大葱
适量姜
适量做法 共11个步骤
1.鸡蛋洗净,放入锅中。
2.加适量水,盐,煮熟。
3.剥去蛋壳待用。
4.酱肉切块
5.取自动烹饪锅,放葱,姜,八角,桂皮
6.把酱肉放入,加料酒,糖,加一大碗水。
7.按“煮肉”键开始煮.
8.煮至40分钟时,打开锅盖
9.把鸡蛋放入,倒些老抽,糖。
10.再煮15分钟.
11.加些盐,鸡精,搅拌一下,再煮至汁收干即可.
酱肉炖白菜
还是上次的酱肉~~这次炖了白菜,因为肉里油啊盐啊很多,所以这次就算是直接用水炖啦~~味道真不错,因为有肉肉~~
食材配方
主料:
酱猪肉
200g白菜
300g木耳
60g辅料:
盐
适量
做法 共11个步骤
1.酱肉一盘
2.大白菜一颗~取了几片叶子而已,呵呵
3.白菜切细
4.最后切了这么多~
5.锅里放了少许水,加热
6.放入酱肉
7.放入白菜
8.白菜全部放进去的样子
9.放入木耳
10.然后开炖~~现在已经变软了
11.最后还是加了少许食盐然后出锅~
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