清炖狮子头
狮子头是扬州名菜之一“狮子头”,即扬州话说的“大斩肉”,北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。清蒸狮子头,吃起来肥而不腻,且色泽美观,很合年轻“食肉族”的胃口哦!
食材配方
主料:
肉馅
250g虾仁
50g胡萝卜
50g藕
50g辅料:鸡蛋
1个酱油
1勺五香粉
2g葱
适量盐
2g料酒
1大勺淀粉
适量八角
1个鸡精
2g香油
适量姜
适量油
适量做法 共10个步骤
1.把肉馅加入葱,姜,鸡蛋,料酒,五香粉,盐,酱油,香油,鸡精。
2.搅拌均匀并加水打上劲。 加入虾仁 藕 胡萝卜碎。
3.继续搅打后加上淀粉。
4.把打好的肉馅分成份并用手揉园。
5.锅中放入水加入葱段 姜片 八角煮开。
6.再把揉园的大肉丸重新揉园,
7.大火烧开转小火炖至30分钟,加入切好的胡萝卜片。
8.稍炖后把肉丸 胡萝卜片捞出备用。
9.剩下的汤汁捞出葱姜和八角。
10.烧开芶入水淀粉。 汤汁里加入鸡精 香油后浇在丸子上即可。
酸甜狮子头
冰箱里还一小块肥点的前腿肉,真是找不到菜了。只能剁成了馅子做狮子头了,虽然个头小点。直接汆汤,口感非常的嫩而且一点也不油腻,反而酸酸甜甜的很开胃。大家可以试一下
食材配方
主料:
前腿肉
250g辅料:
生姜末
适量盐
适量番茄酱
适量白糖
适量料酒
少量葱花
适量做法 共8个步骤
1.前腿肉剁碎,用盐、料酒、葱姜末调匀。然后用手挤成3个圆的大肉丸子。
2.汤锅内水烧开后,丸子下锅,大火煮。
3.煮至丸子飘起来后改小火再闷3分钟,然后捞出来备用。
4.炒锅烧热,放入肉丸子的汤,同时放适量的盐。
5.汤烧开后,放番茄酱入内,小火炒匀。
6.丸子入锅,用铲子慢慢翻炒上色,同时汤内加入少量的老抽。
7.放少量的白糖。
8.翻炒至汤汁基本收干、丸子上色后撒上葱花即可出锅装盘。
酱汁狮子头
狮子头是由六成肥肉和四成瘦肉加上葱、姜、鸡蛋等配料斩成肉泥,做成拳头大小的肉丸,可清蒸可红烧,肥而不腻。
食材配方
主料:
五花肉
200g辅料:
油
适量盐
适量香葱
适量蒜
2瓣姜
2片十三香
适量料酒
2勺淀粉
1大勺烤肉酱
1勺生抽
2勺蜂蜜
1勺蚝油
1勺白糖
适量鸡精
适量做法 共10个步骤
1.准备好材料。(五花肉提前打成肉末备用,个人觉得买五花肉的时候选择带点肥的比较好吃)
2.切好葱花,蒜末,姜末。
3.将五花肉放在稍大点的容器内,加入葱花,一半的蒜末,姜末,顺着一个方向搅拌上劲。
4.搅拌均匀后,再加入适量盐和白糖,鸡精,料酒1勺,淀粉1大勺,烤肉酱1勺,十三香少许,再次顺着一个方向搅拌好。
5.将肉馅团成圆子后,再用少许面粉裹上一层薄薄的外衣。
6.锅内油加热至七成热的时候,把肉丸放入炸至变色后捞出控油。
7.干净的碗内加入料酒1勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺,生抽2勺,清水2勺,调成料汁。(喜欢吃辣,可以放点辣酱)
8.锅内留余油,爆香剩余的姜末和蒜末。
9.把炸好的丸子放入。(大家记得在炸丸子的时候不要经常翻动,我用铲子翻了几下,所以丸子看起来有点开裂了)
10.将调好的料汁倒入,开大火,汤汁浓稠后即可关火。
莲藕狮子头
肉馅遇到莲藕,便解了肉的腻,多了藕的脆,变为又香又脆的莲藕狮子头。给原本油腻的狮子头搭上清爽的藕,二者的融合即如藕夹般恰到好处。再花点心思,清白藕片为底,棕红色
食材配方
主料:
猪肉馅
350g莲藕片
320g鸡蛋
1个辅料:
油
适量盐
适量葱
适量姜
适量花椒
1g五香粉
1/2勺淀粉
少许香油
适量蚝油
2小勺白糖
适量鸡精
1/4勺料酒
1小勺生抽
适量老抽
1/8勺碱面
少许水淀粉
适量油菜心
适量枸杞
适量水
适量
做法 共12个步骤
1.将莲藕片从袋中取出后冲洗几遍,用清水浸泡。
2.猪瘦肉用凉水浸泡20分钟,洗去血水后剁成肉馅。
3.花椒用少许温热水浸泡10分钟,肉馅放入盆中,泡好的花椒水打入肉馅中。放入少许淀粉,搅匀。再打入鸡蛋,向一个方向拌匀。
4.捞出大部分藕片(留少许可以用来装饰),切成碎末。
5.将藕末放入肉馅中,搅匀。
6.放入盐、五香粉、白糖、料酒、生抽、蚝油、香油。葱、姜切成碎末,放入后搅匀。
7.葱、姜切成碎末,放入后搅匀。
8.取适量馅放入手中,在两只手间来回摔打揉成肉丸状。
9.锅中倒入适量油,油温热时逐个下入肉丸,揉好一个下一个,炸至表面颜色变深后捞出。
10.锅中留少许底油,油热后放入姜片、葱结,炒出香味后倒入肉丸,放入盐、白糖、生抽、老抽,大火煮开后撇去浮沫,小火,加盖煮15分钟左右至熟透。放入鸡精,搅匀。
11.将油菜心洗净,煮锅中倒入些水,煮开后放入碱面,放入油菜心,煮几秒钟变色即捞出用冷水冲洗,浸凉后挤去多余水份。藕片放入盘中,摆入油菜心。
12.炒锅转大火收汤,分两次放入水淀粉,搅匀,夹起肉丸摆入盘中,再用勺舀些汤汁浇上即可。
红烧狮子头,是中国逢年过节常吃的一道菜,也称四喜丸子,是取其吉祥之意。这是一道淮扬名菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味,光看就引动食欲,醇香味浓的肉块与汁液,是令人无法抵挡的顶级美味。那么,红烧狮子头怎么做呢?
材料:五花肉150克、马蹄10克、冬菇10克、青菜心5棵、生姜片少许。
调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐12克、味精10克、白糖5克、生粉30克、鸡汤150克、老抽王10克、麻油5克。
制作过程:
1、五花肉剁成肉泥,马蹄、冬菇切米,加入盐、味精、生粉打至肉起胶,作成四个大丸子。青菜心用开水烫熟捞起摆入碟内,生姜切片。
2、烧锅下油,油温130度下入大肉丸子,炸至外金黄内熟捞起待用。
3、锅内留油,下入姜片、加入鸡汤、放入大肉丸子,放盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓,再用湿生粉勾芡收汁装碟即成。
烹饪狮子头的技巧
1、剁肉馅时要参照三分肥,七分瘦的原则。
2、肉馅如一时不用,可将其盛在碗里,将表面抹平,再浇一层熟肉油,可隔绝空气,使肉馅不易变质。
3、狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳。
自从灿烂家的大宝阳阳同学中考结束,我们便进入了暑假模式。一日三餐也完全无了规律,基本是咋简单咋来。天气越来越热,好象味口也变的差起来。老公有意见了,因为他要上班,自从阳阳在家,早餐基本都在单位食堂解决了。哎,解放了二周,还是让三餐正常化吧。常看灿烂美食文的亲可能发现了,我们家餐桌上肉食比较少,素食比较多。原因是家人都不爱吃肉肉,但是为了营养均衡,偶尔也做一次大肉肉过过瘾。昨天下雨,天气比较凉爽,阳阳同学说想吃狮子头了,便让老公买了肉,立马做起来。
鸡蛋快到肉里来----红烧狮子头
食材:猪肉,鸡蛋。
配料:葱,姜,盐,白糖,花椒,八角,馒头,酱油,淀粉。
红烧狮子头的做法
1、准备好食材、配料。
2、鸡蛋煮熟去皮备用。
3、馒头弄碎成馒渣。
4、葱切葱花,姜切片,切碎。
5、猪肉剁成肉馅。
6、肉馅中加葱花、姜碎、盐、酱油、鸡蛋、淀粉顺一个方向搅拌上劲。
7、再加入馒头渣拌匀。
8、将煮好的鸡蛋包入肉馅中做成丸子。
9、依次将丸子做好。
10、锅中入油烧热。
11、看到轻微油烟时将肉丸放入锅中,炸至表面金黄。
12、捞出备用。
13、另起锅,加适量水。
14、放入炸好的丸子,加入葱段、姜片、花椒、八角、酱油、白糖煮开,转小火咕嘟约30分钟。
15、收汁,装盘即可。
据史料记载,当年隋炀帝南下的时候,遇扬州四景,甚是留恋,于是就命御厨以四景为题创制了四道菜肴,其中一道葵花斩肉便是今天我们餐桌上的犯狮子头的前身。但是狮子头的这个名字是到了唐朝的时候才有的。
浓浓的酱汁在丸子上,很有食欲,包了鸡蛋,切开后还有惊喜哦!
蟹粉狮子头
靠海的人,吃惯了海鲜,吃蟹,当然是喜欢吃海蟹。接触河蟹,还是近一两年的事。当大闸蟹端上我家中秋节的餐桌,一轮吃下来,剩了一个,谁也不好意思再伸手。于是乎,那个蟹
食材配方
主料:
猪瘦肉
260g猪肥肉
150g河蟹
1只辅料:
油
适量盐
适量淀粉
适量姜
适量葱
适量料酒
适量鸡蛋
1个油菜
适量高汤精
适量
做法 共15个步骤
1.准备食材。
2.蟹剥壳取肉。
3.将猪瘦肉切成小丁,然后剁碎。
4.猪肥肉切成小细粒。
5.葱姜切成丝放在水中泡十分钟以上,然后用手挤捏一下,分次过小加切好的猪肉中。(每次少加,每次都搅至充分吸收后再加下一次。
6.搅好的肉馅加入适量淀汾、料酒,一个鸡蛋,适量盐按一个方向搅打上劲。
7.充分搅匀后,加入剥好的蟹肉。
8.油菜用淡盐水泡半个小时后洗净备用。
9.只取油菜的叶部分,平铺的锅底。
10.将搅好的肉馅分成6个大肉丸,每个肉丸在两手间充分摔打几次后形再放入。
11.肉丸上面再盖一层菜叶。
12.将水沿着锅沿慢慢倒入,没过肉丸,加入少许高汤精调味。
13.大火将锅烧开,尽量撇净浮沫,尝一下汤的味道,根据情况加入适量盐,转小火慢炖。
14.炖至两个小时左右,或更长时间,关火。
15.将提前放热水中略焯的菜叶铺在碗底,放入肉丸,然后上面再洒点蟹黄即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《铁狮子头怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了狮子头怎么做专题,希望您能喜欢!