苹果炖生鱼
偶尔老爸也会钓到一条鲶鱼、黑鱼等鱼。这样的话,我都会炖上一锅汤,品尝一下野生鱼类带来的格外不一样滴滋味~~ 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必
食材配方
主料:
生鱼
360g苹果
1个辅料:食油
适量盐
适量生姜
适量
做法 共11个步骤
1.准备好苹果、黑鱼、生姜。
2.黑鱼收拾干净,切厚片备用。
3.苹果去皮、切块备用。
4.锅中油热,爆香姜片。
5.倒入生鱼块,炒出香味,至鱼肉发白。
6.加入适量冷水,煮开。
7.转入砂锅。
8.炖至汤汁浓白。
9.倒入苹果块。
10.大火煮开。
11.加入适量盐调味。
鳇鱼炖土豆
鳇鱼主产于黑龙江水域,身躯庞大,一般体重50~100公斤,大者可达1000公斤以上,为大型食肉性鱼类。以其寿命长,身体大,食量多,力量强而著称,被誉为“淡水鱼之
食材配方
主料:
鳇鱼肉
600g土豆
500g辅料:盐
6g生抽
15ml白酒
20ml大蒜
1头姜
1块八角
3个桂皮
1块干红辣椒
2个醋
5ml
做法 共8个步骤
1.鳇鱼肉洗净
2.土豆去皮
3.鳇鱼、土豆切大块
4.大蒜去皮
5.锅热后放油,油热后放进鳇鱼肉小火地慢煎至鱼肉发白
6.烹入白酒和醋,放入蒜瓣和姜片
7.加热水,放进盐、八角、红辣椒、桂皮、生抽,大火烧开,中小火炖至收汁
8.出锅
干烧刨盐鱼
具有湖南农家风味的一道菜,刨盐鱼,就是用盐腌过的鱼,一般选用大个的鱼,通用盐腌,使鱼的肉质更加紧密,腌好后冰箱中放置一天,就可以料理了,用来清蒸、红烧、或干烤、
食材配方
主料:
鲅鱼
500g辅料:
盐
适量姜
适量油
适量蒜
适量干红椒
适量蒸鱼豉油
适量做法 共9个步骤
1.将鲅鱼洗净去脏去头,切成三块,表面划花刀,抹上盐,放冰箱冷藏一天。
2.腌好的鱼抹干水份,入油锅中煎。
3.至两面金黄盛出。
4.姜切丝,蒜切片,红椒切丝。
5.利用煎鱼剩的油,放入姜、干红椒、蒜炒香。
6.入煎好的鲅鱼。
7.将两勺蒸鱼豉油放入碗中,加适量水调好备用。
8.分三次在锅中淋上调好的碗汁,直至汤汁收尽出锅
9.摆盘即可。
手撕小干鱼
生在水乡,从小吃鱼就成了家常,哈哈,而且吃法多样,你看,这鱼尾又是别样吃法了,不是新鲜的吃,而是晒成干,再吃。配上特有的干黄椒,酥香麻辣,饭遭殃啦!
食材配方
主料:
小干鱼
100g辅料:
干黄椒
30g蒜瓣
10g姜
5g葱
3g米酒
10ml老干妈豆豉
20g盐
2g老抽
1ml芝麻油
5ml
做法 共9个步骤
1.姜蒜去皮切碎。
2.葱切葱花。
3.干黄椒剪段(筛去辣椒籽)。
4.将小干鱼摘去头部,用手把鱼身撕成小碎块备用。
5.锅内中火热油,盐放油中,倒入碎鱼块煎至酥香。
6.烹料酒,加老干妈豆豉炒匀。
7.放姜蒜末、干黄椒继续翻炒。
8.淋入适量芝麻油。
9.撒葱花翻炒几下出锅即可。
酥炸小干鱼
上次炒的小干鱼吃起来一般,因为没啥肉所以吃起来不过瘾的感觉,而且炒的还是觉得有腥味,今天我想干脆做个酥炸吧,肯定好吃,于是乎操作起来。结果还是令人满意的,非常酥
食材配方
主料:
小干鱼
150g辅料:
胡麻油
适量白酒
适量盐
适量孜然
适量胡椒粉
适量面粉
适量葱姜
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.小干鱼用冷水浸泡一晚
2.切一些葱姜
3.清洗干净的小鱼放盆里加入高度白酒
4.加适量盐
5.加些胡椒粉,将鱼腌制三十分钟
6.然后将腌制的调料都拣出去,在鱼身上撒上适量的干面粉,搅拌均匀,令每条小鱼身上都有面粉
7.锅内加入炸油,将小鱼散开放进锅里,用筷子搅散开炸至金黄就可以了
8.捞出来趁热将炒过的孜然颗粒用研磨杯直接研磨在小鱼身上,再撒一丁点盐粒就行了
9.装盘开吃
炖干豆角
冬天的新鲜豆角真的没有什么吃头,水气太大。而这种干豆角却很好吃,炖到时候吃起来肉乎乎的。
食材配方
主料:
干豆角
300g肉
200g辅料:油
适量盐
适量大料
1粒姜
适量味精
适量蒜
适量酱油
适量
做法 共7个步骤
1.干豆角用温开水泡发。
2.起锅,放油爆香葱花。
3.加入肉丝翻炒
4.加入适量的酱油
5.加入干豆角翻炒一分钟。
6.加入清水,没过干豆角大火炖开,
7.将汤汁炖干,加盐,味精。出锅。
干炸大头宝鱼
说大头宝,可能很多人都不认识它,这种鱼长得有些像小黄花鱼,就连我们这里的人能分清的也很少,我是从小海边长大,对海鱼认识的还是比较多的。大头宝它的头是圆形的,不像
食材配方
主料:
大头宝鱼
800g辅料:
油
适量盐
适量钙奶饼干
5片干面粉
适量做法 共10个步骤
1.大头宝鱼去头、内脏洗净用盐腌制30分钟
2.钙奶饼干5片
3.捏碎
4.加入干面粉
5.拌匀
6.锅中油烧八成热
7.将腌制的鱼篦去水分,干面粉倒入鱼盆
8.均匀的裹满鱼身
9.入油炸制
10.炸好的大头宝鱼外酥里嫩几乎没有可扔的东西
干炸肉
干炸肉,顾名思义,就是肉片没有用水淀粉来裹制,而是蘸的干淀粉后来油炸的,非常好吃的一道肉菜,炸完肉的厨房飘满香味,酥脆的外皮裹着Q嫩的里脊肉,中午来给自己补充能
食材配方
主料:
猪里脊
豆油
料酒
五香粉
精盐
味精
土豆淀粉
做法 共10个步骤
1.猪里脊肉切片。
2.放入料酒。
3.放入五香粉。
4.放入精盐。
5.放入味精。
6.搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。
7.准备一碗土豆淀粉。
8.将腌好的肉片蘸满土豆淀粉。
9.放入已经烧热的油锅中炸制。
10.炸至金黄后捞出控油即可。
烧鱼
今天去菜市一眼就看中了这条胖胖的鲫鱼。拿来烧了给我家高中就读的儿子吃,希望他能身体健健康康的。鲫鱼无论是红烧还是煮汤,味道都是同样的鲜美哦。
食材配方
主料:
鲫鱼
850g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量酱油
适量干辣椒
适量姜
适量豆瓣酱
适量
做法 共6个步骤
1.鲫鱼一条收拾干净
2.在鱼身体两侧各划几刀,撒入盐料酒腌10分钟
3.锅中加油烧热,用手拿住鱼尾,放热油中煎一下,然后反过来再煎另一面
4.加入豆瓣酱、酱油、花椒、辣椒、姜
5.加适量的水。开始烧
6.中间用铲子把汤汁往鱼身上淋。大概十分钟左右收好汤汁即可出锅享用了。
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