蜂蜜菊花茶
菊花不仅供人们观赏和食用,还是一帖好药,其花、茎、根均可入药,素有“延寿客”之称,具有益寿延年作用。广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同
食材配方
主料:
菊花
10g辅料:
蜂蜜
适量
做法 共8个步骤
1.备蜂蜜 和菊花。
2.将菊花放进陶瓷碗里。
3.冲进开水第一杯不要倒掉叫洗茶。
4.再冲进开水冲泡。
5.等冷却至40度左右。
6.挤进蜂蜜。
7.一包不够甜再放一包。
8.将开水泡浓即可。
食材明细:
菊花10几粒,枸杞10几粒,玫瑰花3棵,山楂3片,蜂蜜10克,冰糖150克
“菊花茶”的做法步骤:
1、泡一壶菊花茶;
2、然后把枸杞、玫瑰花、山查、蜂蜜等放进杯中。用壶中泡好的茶再泡这些东西,放凉喝更好,外出的时候可以泡一壶这样的茶,罐在瓶中带在路上喝,相信会盛过任何一款饮料。
小贴士:
要是觉得喝的时候不方便,也可以把所有的东西放在壶里一起泡,这样的好处就是喝的时候杯里是没有杂物的,不好的地方是,所有的东西都会被泡软。(我个人不喜欢这样泡)
柠檬蜂蜜菊花茶
天气炎热。人们很容易上火。所以要注意补充水分,还要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些柠檬蜂蜜菊花茶是一个不错的选择。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素
食材配方
主料:
柠檬
20g冰糖
10g辅料:菊花
4朵蜂蜜
适量做法 共6个步骤
1.准备好菊花 柠檬 冰糖和蜂蜜。
2.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。
3.杯中放入菊花和冰糖。
4.再加入柠檬片。
5.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。
6.搅拌均匀即可。
食材明细:
菊花5朵,柠檬片2片
柠檬菊花茶的做法步骤:
1.以沸水将茶杯烫过,再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。 2.1片柠檬片挤汁至杯中,另一片放入杯中即可。
食材明细:
枸杞15公克,白菊花8公克,桑叶10公克,水700cc,冰糖1大匙
枸杞菊花茶的做法步骤:
1.将全部药材以冷水沖洗去除杂质,备用。
2.取一汤锅,放入水700cc与作法1的药材.,以大火煮沸后转小火,续煮约25分钟后熄火过滤掉药材,加入冰糖煮入味即可。
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