沙茶豆腐鸡丁
沙茶酱是海鲜酱,有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,虽然颜色看起来好像很辣的样子,其实只是轻微的甜辣味。 沙茶豆腐鸡丁既可拌面,又可下
食材配方
主料:
豆腐
100g鸡脯肉
50g胡萝卜
20g莴笋
10g辅料:沙茶酱
适量蚝油
适量生抽
适量
做法 共9个步骤
1.原料
2.原料
3.豆腐切丁、鸡肉切丁、胡萝卜、莴笋切丁
4.放入微波炉专用碗中
5.放入蚝油、生抽
6.放入沙茶酱
7.拌匀
8.加入没过所有材料的开水
9.放入微波炉中,高火3分钟即可
沙茶葱香鱼丸
过节那天,家婆特意买了点鱼丸回来,叫我帮忙炒,我见冰箱里已经没有东西可以跟它一起炒了,那就直接来个素炒吧,之前听别人说沙茶酱的味道不错,可以尝试用它来炒。
食材配方
主料:
鱼丸
500g辅料:
蒜
适量蚝油
适量沙茶酱
适量葱
适量糖
适量
做法 共7个步骤
1.热锅淋油将蒜爆香
2.将鱼丸倒进去翻炒
3.加入适量蚝油炒匀
4.加入少许水煮两分钟
5.加入适量沙茶酱煮三分钟
6.将切段的葱放进去炒匀
7.加入适量白糖炒匀即可
咖喱沙茶烤羊排
我家儿子爱吃牛羊肉,而羊肉的做法里面他尤其爱吃烤的羊排,但我总是健康考虑,给他炖的多,但时不时的还是要满足一下他的要求,今天就给他烤羊排吃。
食材配方
主料:
羊排
600g辅料:
咖喱沙茶烤肉料
适量生姜
适量花椒
30粒八角
1个做法 共9个步骤
1.买了一大块羊排,一半用来烤肉,一半炖了吃烩面。这块羊排肉很多,特别适合烤了吃。
2.取小半块羊排,分割切段
3.凉水入锅,放入花椒、八角和生姜
4.小火炖30小时
5.炖好的羊排捞出控去汤汁
6.用自己调配的咖喱沙茶烤肉料均匀涂抹在羊排上
7.放入铺了锡纸的烤盘中
8.烤箱200度预热2分钟,入烤箱烤7--10分钟。注意观察表面灵活掌握时间
9.烤好的羊排,香喷喷的很好吃的
沙茶番茄炖牡蛎
今天又是一年一度的高考日,十几年的寒窗苦读,在这一刻有点决定"生死成败"的味道,昨天本地新闻里播报了几条离考场近的禁行路线,各个部门都严阵以待准备好为考生服务,
食材配方
主料:
牡蛎
250g番茄
500g辅料:油
适量盐
适量葱
适量蒜
适量红椒
适量沙茶酱
适量黑胡椒粉
适量
做法 共8个步骤
1.牡蛎,西红柿
2.沙茶酱,黑胡椒,葱,蒜,红椒
3.将番茄洗净切块
4.锅内倒油放入切好的葱蒜椒爆香
5.将清洗干净的牡蛎放入锅内翻炒
6.倒入切块的番茄继续翻炒
7.番茄炒软后加一碗水到锅里,放入一勺沙茶酱
8.盖上盖子煮至汤汁变浓,加入少许盐和胡椒粉即可出锅
沙茶牛肉炒面
沙茶配牛肉,真的绝配,我买的是台湾的牛头牌,比国内的贵一点点,但好吃很多
食材配方
主料:
熟酱牛肉
200g莴笋叶
70g水发木耳
70g葱
2g挂面
100g辅料:
油
适量盐
适量沙茶酱
1勺柱候酱
1/2勺生抽
适量老抽
适量糖
适量鸡粉
适量香油
1勺
做法 共8个步骤
1.水发木耳去蒂后切丝
2.莴笋叶洗净沥水切细丝
3.酱牛肉切粗丝
4.热锅冷油放入葱花爆香
5.放入木耳和莴笋丝炒变色
6.面条煮至7成熟,过冷水
7.放入面条和牛肉,放入沙茶酱,柱候酱,生抽,老抽和糖,加适量的鸡粉和盐,最后淋入麻油,装盘即可
8.最后装盘即可
沙茶酱凉拌面
话说,沙茶酱真是好东西,可炒,可汤,可煮,可拌。 用沙茶酱拌面条,多了一份南洋风味。
食材配方
主料:
面干
沙茶酱
盐
鸡精
葱花
植物油
做法 共5个步骤
1.准备面干,沙茶酱
2.锅里放适量水煮开,放点 盐,放下面条煮熟
3.捞出,用凉水过过,放些油搅拌好
4.放入2调羹沙茶酱,盐,鸡精,搅拌好
5.撒些葱花即可
韩式泡菜肥牛锅
去韩餐厅, 泡菜是免不了的; 而喝汤, 总是爱点泡菜锅, 特别是在冬天,红彤彤,微辣咸酸, 还略带有甜味的一碗泡菜汤喝下去,再冷的天,也会吃到额头微微冒汗, 暖
食材配方
主料:
泡菜
肥牛
口蘑
油
盐
姜
大葱
胡椒粉
做法 共9个步骤
1.准备好原材料: 口蘑切成片; 泡菜, 大葱和姜切成丝;
2.锅中放入适量的油,下入葱丝和姜丝一起煸炒;
3.煸炒出香味后放入泡菜丝一起炒;
4.翻炒两分钟后加入口蘑一起翻炒;
5.翻炒均匀后再加入适量的水, 煮开后再转为小火, 加盖煮上五分钟;
6.煮好后加入适量的盐和胡椒粉调味;
7.再加入肥牛煮一下;
8.煮开后用筷子拨散开来, 撒些葱丝即可;
9.出锅装盘。
韩式金针菇肥牛
前天和朋友出去玩,去吃韩国料理了!那个辣酱的味道虽然很辣,后劲儿有点大,但是我们都吃的很高兴!因此,今天就想做一道韩式的炒菜。第一次做韩式的炒菜,炒的水有点少,
食材配方
主料:
金针菇
400g肥牛肉
500g泡菜
250g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量大葱
1段做法 共17个步骤
1.原料图。
2.调料图。
3.大葱切碎备用。
4.将金针菇洗净。
5.锅中做水。
6.水开后,放入金针菇焯熟。
7.将金针菇焯熟后捞出。
8.锅中倒油预热。
9.放入泡菜翻炒。
10.倒入一碗水。
11.水开后加入焯熟的金针菇。
12.加入少许生抽。
13.加入肥牛肉。
14.加入咸盐调味。
15.最后撒上葱碎。
16.稍微翻炒一下即可盛出~
17.做好啦~
简单而又经典的洋葱炒肥牛,适合上班族的快手晚餐,而且洋葱和牛肉都富有丰富的营养,可以满足一天的营养需求。汤汁泡饭也是十分好吃的。
材料:
一盒肥牛,一个洋葱,适量生抽,少许盐,少许料酒,
洋葱肥牛的做法步骤:
1,洋葱洗净切成块状备用
2,肥牛备用
3,锅内放油,油热后放入洋葱,煸炒至半透明
4,加入肥牛翻炒至变色
5,加入适量的料酒,生抽和盐
6,翻炒均匀即可出锅
炒鲅鱼
上次用鲅鱼做的糖醋鱼丸酸酸甜甜的挺好吃,这次一改往日煎鲅鱼或是熏鲅鱼的吃法,直接来个炒鲅鱼肉,做法简单又能很好的入味,自我感觉还不错。
食材配方
主料:
鲅鱼肉
300g辅料:
油
适量盐
适量胡椒粉
适量大葱
适量姜
适量老抽
适量料酒
适量食醋
适量白砂糖
适量
做法 共8个步骤
1.鲅鱼剔除鱼骨和细刺取出鱼肉用料酒、胡椒粉腌制片刻
2.炒锅倒油烧热煸炒鱼肉
3.炒至表面微微焦黄下葱、姜翻炒
4.将葱、姜炒出香味
5.倒入老抽、食醋、糖、盐加适量水小火慢慢煮制
6.煮至水分基本蒸发完
7.临出锅时撒少许香菜增色又增香
8.盛出装盘看看还不错吧
炒白菜
今天周六 在家休息,中午去市场买了一颗白菜 ,白菜价格9毛钱一斤,这一颗白菜正好够吃一顿的。现在的白菜还没有经历过霜,吃起来还是比较脆的。
食材配方
主料:
白菜
500g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量鸡精
适量香油
适量
做法 共9个步骤
1.白菜一个
2.把白菜切好 洗干净
3.切好的葱花
4.锅中放入油加热
5.把葱花放入锅中
6.放入白菜
7.放入甜面酱
8.加入少量盐
9.加入少许香油后就可以出锅了
炒黑豆
二月二龙抬头,中国各地都有不同的习俗。有的要吃炒豆子、煎焖子、春饼、水饺,山东要吃面旗子,不同的习俗也都是民族文化一个传承,还有美丽的传说让我们的孩子传颂下去。
食材配方
主料:
黑豆
粗盐粒
做法 共8个步骤
1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。
2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发。
3.沥干黑豆表面的水分。
4.粗盐粒放入铁锅内,炒热。
5.放入黑豆。
6.用铲子不断翻炒,直到黑豆爆响的声音渐弱。
7.可以用手捻开黑豆皮,尝一下豆仁变酥脆了关火。
8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《沙茶炒肥牛怎么做好吃 沙茶炒肥牛的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了沙茶肥牛粉丝煲专题,希望您能喜欢!