蛋菇双色螺旋面
没有接触到美食之前,对于自己做面食,充其量就是单纯的手擀面条,变化不过是厚薄粗细不同罢了,即使我是非常的喜欢这一口。 自从爱上自己动手做美食,尤其是那型色多变的
食材配方
主料:
面粉
400g韭菜
200g辅料:油
10g盐
1g鸡蛋
53g香菇
10g西红柿
60g
做法 共20个步骤
1.准备好新鲜韭菜。
2.韭菜洗净、切小段;用搅拌机搅打成汁。
3.韭菜汁倒入面粉中。
4.拌匀雪花状。
5.和好揉匀成光滑面团。
6.另取面粉加水和成白面团。
7.两种面团分别擀成大片。
8.重叠、压实。
9.卷成圆筒状。
10.切成片状。
11.在寿司帘上用拇指推压成螺旋面。
12.准备好鸡蛋、西红柿和香菇;分别洗净切好,鸡蛋磕破,用盐拌匀备用。
13.锅中油热,滑散鸡蛋。
14.锅中余油,倒入西红柿,炒匀。
15.倒入香菇,炒匀。
16.加入盐,调好味。
17.加入鸡蛋,炒匀成面卤。
18.锅中烧开水,下入螺旋面。
19.煮至面熟,捞起沥干水分。
20.盛入面卤即可食用。
番茄蛋螺旋面
大清早准备煮粥吃。儿子说,好久没吃手擀面了··· 也是,小伙子每天上班难得在家吃一顿饭,想吃手擀面,我就做呗··· 简单的番茄打卤面,家常的滋味最鲜美··· 说
食材配方
主料:
面粉
200g番茄
70g鸡蛋
105g辅料:
食油
适量盐
适量青菜
适量
做法 共15个步骤
1.准备好面粉和鸡蛋。
2.鸡蛋打散,加入少许盐,倒入面粉中,拌匀成絮状。
3.和好成光滑面团,松弛10分钟。
4.面团擀开成大片。
5.先切成条状,再切成2CM左右的小方块。
6.取一块面块,在竹帘上用大拇指压住面块,向前推。
7.推出斜纹,成螺旋面。
8.做好全部螺旋面。
9.锅中水开,下入螺旋面煮好,盛起。
10.番茄洗净,切桔瓣;鸡蛋打散,加少许盐拌匀。
11.锅中油热,滑散鸡蛋,盛起。
12.锅中余油,倒入番茄,炒出汁。
13.倒入鸡蛋,加入盐,炒匀。
14.加入青菜,炒匀。
15.炒好的番茄鸡蛋倒在螺旋面上,吃时拌匀。
食材明细:
三色螺旋面150公克,鸡胸肉50公克,奶油20公克,高汤200cc,盐1/4茶匙,奶油白酱50公克,红酱100公克
鸡肉螺旋面的做法步骤:
1.三色螺旋面在水煮沸时,放入煮约?分钟即可捞起;鸡胸肉切条状,备用。
2.在平底锅中,加入奶油至融化后,放入作法1的鸡胸肉条炒香。
3.于作法2中再加入所有调味料和高汤拌匀,最后再放入煮熟三色螺旋面拌匀即可。
三色花卷
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。它的颜色又十
食材配方
主料:
面粉
500g紫薯
150g可可粉
50g辅料:
酵母粉
8g水
300ml做法 共8个步骤
1.紫薯蒸熟,过筛。
2.500克面粉分成三份,分别揉成三种颜色的面团,发酵至两倍大。
3.取一块发酵好的紫薯面团,擀成大的面片。
4.白色面团和可可粉面团也分别擀成和紫薯面团一样大小的面片。
5.把三种面团重叠在一起。
6.自上而下的卷起。
7.卷好后切成小段。
8.做好的花卷醒10分钟左右,放入锅中冒汽后蒸18分钟即可。
三色凉面
一道吃起来非常爽口的特色凉面。
食材配方
主料:
黄瓜
50g胡萝卜
50g土豆
50g切面
300g辅料:辣椒油
15ml酱油
5ml美极鲜
5ml醋
10ml白砂糖
5g水
10ml蒜
5g
做法 共10个步骤
1.黄瓜洗净切丝。
2.胡萝卜洗净切丝。
3.土豆去皮洗净切丝。
4.土豆丝放入锅中焯水。
5.再放入冰水中冰镇3分钟盛出。
6.切面煮熟。
7.过凉后放入盆中加入所有的调料。
8.再加上黄瓜丝,胡萝卜,土豆丝。
9.拌匀。
10.盛入碗中,一道美味的三色凉面就做好了。
食材明细:
螺旋面180g,青豆仁30g,白蘑菇100g,香菇10g,大蒜碎10g,迷迭香5g,橄榄油25㏄,盐少许,胡椒少许
青豆蘑菇螺旋面的做法步骤:
1.白蘑菇、香菇洗净,切片备用。
2.取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,放入螺旋面煮至八分熟时捞起,拌入橄榄油后备用。
3.青豆以热水稍微汆烫一下,取出备用。
4.热锅,加入适量橄榄油,先爆香大蒜碎,再放入作法1的菇炒至香味溢出时,以迷迭香、盐、胡椒调味,再加入作法3的青豆略微拌炒,最后加入作法2的螺旋面拌炒入味即可。
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