腊肉香干四季豆
这是一道美味的家常小炒,非常有风味,因为加了腊肉,特别增香! 香干本身就是豆制品,营养价值非常高,用特别工艺制成,风味独特,加入四季豆的清脆爽口,带着一点甜味,
食材配方
主料:
腊肉
50g香干
150g四季豆
250g辅料:
油
适量盐
适量蒜
适量蚝油
适量做法 共6个步骤
1.香干洗净切成条;
2.四季豆洗净搞去头尾,折成适量长短;
3.锅中煮开水,下一点油盐,把四季豆焯熟备用;
4.热油锅,下蒜蓉和腊肉炒香;
5.倒入香干和四季豆炒匀;
6.加入盐和蚝油调味即可!
四季豆烧腊肉
父爱如山,看似静默,实则深沉,当我痛时,需要依偎时,可以靠着他;当我病弱的身体需要双手搀扶时,他的手臂给我温暖和力量。。。。父亲节又到了,你心中是否也充满了对父
食材配方
主料:
腊肉
400g四季豆
200g辅料:酱油
3g香叶
1 片花椒粒
2g干山楂片
2个冰糖
2g八角
2g鸡精
适量干红辣椒
2g葱
2g姜
2g做法 共11个步骤
1.材料:腊肉 四季豆 干红辣椒 八角 花椒粒 葱姜 酱油 冰糖 鸡精 香叶 干山楂片
2.腊肉用凉水泡几小时后去掉咸味,洗净切成片
3.四季豆去掉老筋,洗净切成斜段,干红辣椒切成段,葱姜洗净切成段
4.锅加热,加腊肉片
5.煸出油,加酱油炒出金黄色
6.加干红辣椒 干山楂片 八角 花椒粒 姜 翻炒出香味
7.加清水,慢过腊肉,加葱香叶 冰糖
8.大火烧开,
9.加盖转小火烧40分钟
10.加四季豆,再烧20分钟左右
11.加鸡精尝味出锅
食材明细:
四季豆250克,干辣椒1只,葱头1把,蒜2瓣,盐1/2盐勺
干煸四季豆的做法步骤:
第1步准备好所有的材料四季豆掐去头和尾,然后掰成合适的长度
第2步洗干净备用锅里烧开水,放入四季豆
第3步倒入一点食用油,让四季豆不会变黄大蒜剥皮切成片,干辣椒切圈,葱头也切成片
第4步焯熟的四季豆捞出来。四季豆一点要焯熟哦,不然会有毒。起锅热油,放入大蒜,葱个辣椒炒出香味
第5步加入四季豆翻炒,炒到干水加入盐和生抽,继续炒
第6步炒到干煸的时候就可以了出锅装盘
食材明细:
四季豆,牛肉,干红椒,蒜瓣,盐,生粉,蚝油,酱油,鸡精
牛肉煸四季豆的做法步骤:
1.牛肉切片用盐、酱油、生粉、数滴油抓匀;
2.四季豆撕去老筋摘长段,蒜瓣拍扁,干椒切断一下;
3.坐锅烧油,下牛肉迅速滑炒散开盛出;
4.余油下蒜瓣、干椒、四季豆慢慢煸熟,撒少许盐倒入牛肉拌匀淋蚝油撒鸡精就OK了!
小贴士:
1、牛肉下锅前一定要抓匀,生粉和油能够使肉更加细嫩,不要炒久了,变色即可,否则会老了影响口感。 2、四季豆要跟蒜和辣椒一起慢慢的煸才香辣入味。
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