日式照烧鸡腿饭
这道菜还是08年3月时做的了,一转眼就一年多了,时间过的真快。这道菜常常在做,一来小白喜欢吃鸡腿,二来做起来方便快捷,又好味道。日式照烧酱有很多种调法,通常都会
食材配方
主料:
鸡腿
姜片
大蒜
蚝油
冰糖
生抽
料酒
高汤
做法 共8个步骤
1.鸡腿去骨后,用刀在鸡腿肉上横切几刀不切断,以免鸡腿回缩。
2.锅内放少量油,冷油,下姜片,大蒜爆香。
3.放入鸡腿用小火煎。
4.煎至表面金黄色,翻面。
5.将蚝油1/2大匙 冰糖10克 生抽1大匙 料酒1大匙 高汤半杯放入碗内。
6.倒入所有调料。
7.大火煮开后,转小火盖上锅盖慢火焖。
8.直至收剩少量汁即可起锅。
照烧鸡肉饭
鸡肉肉质细腻,营养丰富且易消化,利于人体消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是磷脂的重要来源之一。鸡肉对乏力疲劳、贫
食材配方
主料:
鸡腿
油
盐
蜂蜜
生抽
料酒
白胡椒粉
做法 共10个步骤
1.准备好所需食材:鸡腿两只。
2.将鸡腿去骨。
3.鸡皮用牙签扎小孔。
4.将肉放在碗中,加入适量盐、白胡椒粉腌制十分钟以上。
5.锅中加适量油,鸡皮朝下放入锅中煎制。
6.鸡皮煎至金黄色之后翻面。
7.煎鸡腿的时候,准备料汁,两勺生抽、两勺料酒、一勺蜂蜜,搅拌均匀。
8.待鸡腿煎至两面金黄后,将料汁倒入。
9.中小火收汁,汤汁留点儿浇米饭,味道很好。
10.盛出即可食用。
照烧鸡腿烧饼
自己制作的照烧鸡腿烧饼是我和我家儿子的大爱,外皮酥脆,内瓤松软,馅料丰富,真的很好吃
食材配方
主料:
鸡腿
面粉
油
盐
蚝油
烤肉料
酵母
做法 共12个步骤
1.鸡腿去掉骨头,切成小块,加入蚝油和新奥尔良烤肉料腌制半小时以上
2.把腌好的鸡腿肉放入微波碗中,放入微波炉中高火2分钟后,取出,翻拌一下,再放入微波炉高火1分钟,晾凉备用
3.先取80克温水溶解酵母,然后倒入面粉和另外的90克水,和成柔软的面团
4.在碗中放入25克左右的面粉,取一些花生油在锅中加热,然后倒入面粉中
5.和成油酥备用
6.面团发酵后,揉出面团里的空气,揉成一个圆形的面团
7.用擀面杖把面团擀成一个长方形的面片,用手抹上油酥
8.然后卷起来
9.切成五个大小均等的剂子
10.擀成约0.3厘米后的面片
11.包入鸡块
12.稍稍压扁,封口朝下,放入铺了锡纸的烤盘中,刷上一层油,入120度的烤箱烤20分钟至表面金黄色即可
照烧鸡腿生菜卷
这是一款荤素搭配的健康菜。两种食材得到了很好的互补。生菜可以去掉肉的油腻。很适合夏季食用。
食材配方
主料:
鸡大腿
生菜
酱油
蚝油
盐
糖
料酒
黑胡椒
葱
姜
蜂蜜
做法 共12个步骤
1.把鸡腿肉洗净。
2.剔除鸡腿骨。
3.用刀背把鸡肉拍松。
4.用叉子在鸡皮上扎一些孔。
5.鸡肉加入1勺酱油 葱姜 黑胡椒 盐 1勺料酒后抓拌均匀,腌制20分钟。
6.取一碗加入清水 1勺料酒 1勺酱油 蜂蜜 蚝油 糖勾兑成照烧汁
7.煎锅放入一点油。
8.把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。
9.煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。
10.倒入照烧汁。烧开转小火 焖至汤汁浓稠后即可。
11.烧好的鸡腿凉凉,切成条
12.用生菜把照烧鸡腿肉卷起来就可以享用了
照烧鸡腿盖饭
今天莫名的起了很多种情绪,想起了很多很多往事,虽然,在我的博客抬头里清楚的挂着“有些自己觉得珍贵的东西,慢慢学会舍弃;有些自己觉得珍贵的回忆,要慢慢学会忘却。”
食材配方
主料:
鸡腿
米饭
葱
西兰花
料酒
老抽
白糖
蜂蜜
酱油
蚝油
姜
蒜
做法 共11个步骤
1.鸡腿3个洗净备用。
2.葱、姜、蒜洗净,葱切小段,姜切丝,蒜剁茸备用。
3.将鸡腿剔去骨头备用。
4.用刀拍打几下,然后用叉子在鸡皮上叉匀,这样做是为了防止皮缩,依次处理好所有的鸡腿。
5.放入容器,加料酒、蚝油、葱、姜、蒜、白糖、酱油、老抽调味。 端起容器簸动,使调料均匀的腌制鸡腿,时间大约半个小时或更久。
6.照烧酱汁的调制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,老抽1大匙,酱油2大匙,白糖1大匙,水1大匙,调匀备用。
7.西兰花撕小朵,洗净放入开水里焯一下,捞出放入冰水里备用.
8.将西兰花沥干水分后摆入盘中,将米饭装碗做造型,反扣在盘中备用。
9.煎锅烧至温热备,逐个放入腌制好的鸡腿肉,鸡皮朝下放入,煎的时候用铲子不断的在肉身上压。
10.待鸡皮煎至金黄翻面,用同样的方法煎另一面。
11.待两面金黄后浇入照烧酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,以免烧糊,汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。 将鸡肉切小块,放在米饭上,淋上汤汁食用
照烧鸡胸蛋包饭
实话实说~明天是小黑的生日哦,给自己做个丰盛的午餐~~
食材配方
主料:
鸡大胸
鸡蛋
西兰花
泰国香米饭
玉米粒
青豆
油
盐
料酒
淀粉
番茄酱
可乐
白糖
鸡精
葱
姜
香叶
八角
花椒
桂皮
干辣椒
做法 共25个步骤
1.各种调料的量
2.鸡胸一面划几刀,放入姜丝,葱段,鸡精和料酒腌制半小时左右,这个时间将米饭蒸上
3.加入适量淀粉
4.将鸡胸均匀的裹上淀粉
5.热锅,多加点油,并放入少量白糖熬制糖色
6.放入鸡胸,小火煎制
7.两面金黄上色
8.将鸡胸盛出
9.重新热锅,加入适量油,煸炒姜片,葱段和花椒粒
10.出香味后放入鸡胸
11.加入适量可乐
12.加入各种调料,转大火
13.大火烧开后,转小火
14.小火焖鸡肉的时候,就是煎鸡蛋饼的时间啦
15.鸡蛋里面加少许食醋,少许淀粉和适量清水,搅匀
16.摊一个鸡蛋饼
17.平铺在盘子里
18.西兰花撕小朵,用加了食盐的开水炒熟
19.米饭和玉米粒青豆混合蒸熟
20.找个小碗,将米饭压实
21.倒扣在鸡蛋皮上
22.可乐冒起了大泡泡,并且变得粘稠起来
23.开大火收汁
24.在锅里焖一会儿,使其更加入味
25.捞出来,切块,装盘~
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材料:
A.去骨鸡腿肉150公克,七味粉适量,B.白饭适量,海苔适量,酱油1大匙,味醂1/2大匙,米酒1大匙,蜂蜜1大匙
做法:
1.将所有调味料混合拌匀,成照烧酱汁,备用。
2.去骨鸡腿肉洗净擦干、切小块状,备用。
3.热油锅,放入作法2的鸡腿肉块煎至肉质收缩后,盛起备用。
4.将作法3的锅子洗净、重新加热,烧干后放入作法3鸡腿肉块及作法1的照烧酱汁,充分拌炒均匀入味且收汁,接着撒上七味粉略拌匀,成内馅备用。
5.取适量作法4的内馅包入白饭中捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
照烧鸡翅中(无油版)
在佳世客买的照烧汁,用照烧汁烧的鸡翅中,是我做过的鸡翅中最美味的之一 这次做的是无油版的,煎鸡翅没有添加任何油,用鸡翅本身的油脂将鸡翅煎熟,更加健康.
食材配方
主料:
鸡翅中
10只照烧汁
5g老抽
5ml辅料:
姜片
3片耗油
2ml做法 共6个步骤
1.鸡翅用少许白酒,盐和料酒腌制
2.姜片擦锅,锅烧热,小火,逐个放入鸡翅中,慢慢的煎黄
3.看到鸡翅起鼓,翻面再煎
4.倒入适量生抽,老抽和照烧汁,耗油
5.加入适量水炖至汤汁浓稠即可
6.成品
叉烧鸡扒饭
很感谢大家对我的关心哦,最近因为准备回台湾了成天忙于上街采购,另外接了一项很重要的任务所以很少时间上来更新博客。收到了很多朋友的问侯猪猪真是感激不尽哦。。。能做
食材配方
主料:
鸡腿
3只辅料:
叉烧酱
适量料酒
适量做法 共4个步骤
1.海天叉烧酱 。
2.用料酒和海天叉烧酱拌起来,盖上保鲜膜,放冰箱腌制一夜。
3.锅内热油,中火把鸡腿放入煎 。
4.两面煎至金黄色,内部熟了即可。(加了叉烧酱因为里面有麦牙糖的成份很容易烧糊的,要小心看火)。
常撸之一
材料:
3根鸡腿,1勺、1勺、少许料酒、酱油、盐,
照烧鸡腿(快捷版)的做法步骤:
1,鸡腿去骨洗干净,放入料理、酱油、少许盐抓匀腌半小时
2,先将照烧汁调兑到碗里,3勺料酒、2勺酱油、1勺老抽、2勺蜂蜜、少许盐、少许水调匀
3,锅里不用放油,烧热后放入鸡腿肉小火煎
4,煎至金黄色再翻面煎另一面
5,两面煎好倒扣照烧汁,大火烧开转小火慢煎
6,其间要翻面,再试试味道合不合适,如喜甜再加入蜂蜜,如偏淡加盐,如偏咸加水。最后大火收汁,可留多一些汤汁拌饭
7,盛出鸡腿晾凉后切块
8,铺上饭面,放上青菜
9,开吃(*^ワ^*)
照烧茄子肉丁饭
快捷、营养丰富
食材配方
主料:
照烧酱
茄子
肉丝
金银米饭
葱丝
蒜碎
鸡精
盐
高汤
老抽
黑芝麻
做法 共7个步骤
1.把茄子切片撒上少量盐,腌制20分钟,腌出茄子水分。然后上油锅中火炒
2.炒到茄子见软,放入肉丁
3.接着炒至茄子吸收肉丁的油,很软了为止,加入照烧酱料
4.翻炒至茄子均匀的挂上照烧酱后放入葱丝,然后放入大概100ML的高汤,小火煮至汤快干了
5.再次加入100ML高汤,小火慢煮,加入盐、老抽调味,如此反复至茄子全部软烂,很容易就搅烂为止,撒入鸡精、蒜碎,即可
6.今天做的米饭是金银饭,把米饭装入碗中,倒扣在盘子中,表面撒上黑芝麻
7.把做好的照烧茄子肉丁浇到饭上面,即可
生活就像一道菜一样,前面的准备工作辛苦,做菜时大火翻炒,但最后出炉的那一瞬间,就会感觉以前所有的汗水都不那么重要了,当品尝到的那一刻,就会感到前所未有的满足。那么“97美食网”小编特向您推荐"美食知识科普:照烧鸡腿怎么做?",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于美食大全的知识。
原料:鸡腿3只,生抽2勺,老抽1勺,料酒2勺,蜂蜜2勺,白糖1勺,油,芝麻,葱花
做法:
1 鸡腿洗净沥干水分
2 用剪刀将鸡腿去骨
3 用牙签在鸡皮上扎点小孔
4 将生抽,老抽,料酒,蜂蜜,白糖混合成照烧汁备用
5 锅里放少量油,油热后放入鸡腿,鸡皮朝下慢慢煎
6 煎至出油且表面微黄后翻面,两面都煎至微黄,这时鸡腿已经有七分熟了
7 倒入调好的照烧汁
8 转中小火煮,边煮边用铲子将汤汁浇淋在鸡腿上
9 等汤汁浓稠时即克关火出锅,切小块
10 装盘,撒上葱花和芝麻即可食用
小贴士:
1 鸡皮上扎些小孔,在煎的时候可以防止鸡皮收缩
2 汤汁不要完全收尽,留点浇在鸡腿上或者拌饭都可以,配上一碗米饭还有蔬菜就是完美的照烧鸡腿饭了
3关于照烧汁,其实用料也并不强求的,这个比例是我喜欢的
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