国人对美食有着痴迷的追求，国人历史对美食极其看重，没有美食就没有生活，美食在口中，生命都是舒畅起来，去多吃些美食，不浪费生命的每一天。美食对于你的意义是什么呢？经过收集，小编为您献上玉米南瓜汤怎么做好吃 玉米南瓜汤，欢迎你阅读与收藏。
玉米南瓜汤
南瓜香甜软糯，玉米清甜甘冽，两者一起做汤，真的是美味无比。早上做了一锅汤，汤里下个荷包蛋，不仅营养美味，甘甜滋润，还可以解渴充饥。
食材配方
主料：
南瓜
300g鸡蛋
3个玉米
1根辅料：
油
适量盐
适量大蒜
适量葱花
适量白果
适量
做法 共11个步骤
1.南瓜去皮洗净。
2.切薄片。
3.大蒜切片。
4.葱花切好。
5.锅里放油放入大蒜爆香。
6.放入南瓜翻炒。
7.加足够的水，放入玉米大火煮开。
8.转小火打入鸡蛋保持不沸腾状态3-5分钟。
9.放入白果煮熟。
10.放盐调味。
11.撒葱花出锅。
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南瓜玉米羹怎么做好吃 南瓜玉米羹的做法
南瓜玉米羹
我爱吃南瓜，爱吃玉米，看着天然的金黄颜色的食材就开心。 我在家做南瓜玉米羹。 本来是想咗玉米羹的，后来想着可能成品颜色会淡一些，就加点南瓜吧！ 我就爱南瓜熟透后
食材配方
主料：
南瓜
1/4个玉米
1根辅料：盐
适量马蹄粉
适量鸡蛋
1个
做法 共9个步骤
1.材料准备好。
2.切出玉米粒。
3.切好的玉米粒和南瓜丁，备用。
4.准备切好的肉丁。
5.玉米芯煮水后捞起(可忽略)。
6.放入南瓜丁和玉米煮开后倒入兑好的马蹄粉水。
7.倒入肉丁。
8.蛋液绕圈浇入。
9.根据个人口味调味即可。
小米南瓜汤怎么做好吃 小米南瓜汤
小米南瓜汤
小米粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米粥中含铁量比大米高一倍，维生素b1比大米高1.5～3.5倍、维b2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出
食材配方
主料：
小米
50g南瓜
50g辅料：糖
适量
做法 共4个步骤
1.小米洗净，大水中泡半小时
2.南瓜 洗净，去皮，切成块状
3.锅里放水，放入南瓜小米，盖上盖煮开，再转小火，放点糖，慢慢熬
4.熬到小米煮开，南瓜煮软就可以了
奶油南瓜汤怎么做好吃 奶油南瓜汤
奶油南瓜汤
豆浆机可以非常的方便的处理一些简答食材，没事在家用它就试做了一下南瓜汤，很香甜哦。
食材配方
主料：
南瓜
150g纯牛奶
250ml辅料：淡奶油
适量白糖
适量做法 共6个步骤
1.金瓜两小块，洗好备用。
2.去皮切成薄片（易熟）。
3.放入电饭锅中蒸熟。
4.把南瓜放到豆浆机中，加入纯牛奶，按浓汤键就可以了。
5.25分钟后即成，倒出拌少许白糖就可以喝了。
6.我用少许淡奶油在表面做了一下花纹，可惜做得不好看。
浓浓南瓜汤怎么做好吃 浓浓南瓜汤
浓浓南瓜汤
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
食材配方
主料：
南瓜
500g辅料：
油
适量盐
适量蚝油
适量香葱
适量做法 共6个步骤
1.南瓜去皮，葱洗净。
2.葱切段，南瓜切片。
3.热锅冷油将葱白炒香，下南瓜片大火炒。
4.加入少量蚝油。
5.加入一碗水。
6.煮至南瓜软烂，调入适量盐，撒上葱花。
红枣南瓜汤怎么做好吃 红枣南瓜汤
红枣南瓜汤
天冷了，做碗红枣南瓜糖水慰劳一下自己吧。 红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，可以补中益气，还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素，女性经常服用
食材配方
主料：
南瓜
300g红枣
50g辅料：红糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好原料，红枣、南瓜、红糖。
2.红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会。
3.煮锅中加入清水，加入清洗干净的红枣，大火烧沸，小火焖煮十几分钟，煮出红枣香味。
4.南瓜去皮去籽切成小块。
5.煮出枣香味，放入切好的南瓜。
6.炖煮至南瓜绵软，根据自己口味加入红糖即可。
香草南瓜汤怎么做好吃 香草南瓜汤
香草南瓜汤
大多数的香草都具清爽的香气，闻起来清新畅快，而且带有几分甘甜的香味。在烹饪上，香草的用法有多种，可作配色装饰，可作配色装饰、或切碎来调制调味汁，也可以加到炖煮及
食材配方
主料：
南瓜
336g辅料：
油
适量盐
适量鸡粉
适量猪骨汤
适量做法 共11个步骤
1.食材：南瓜。
2.将南瓜洗净，去皮，切小粒。
3.放入豆浆机里。
4.预先煲好的猪骨汤。
5.将猪骨汤倒入豆浆机里。
6.加入适量的食盐。
7.加入适量的鸡粉。
8.盖盖。
9.按【选择键】，选择【浓汤】键，然后按【启动】键。
10.制作完成，断电。
11.倒入碗中，撒上适量的香草，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
玉米木瓜汤怎么做好吃 2020玉米木瓜汤怎么做好吃
玉米木瓜汤
昨天转地铁的时候，看见一个人在卖玉米及桃子，下着大雨，觉得人家也挺可怜的，虽然我是一个人在家，但还是去买了四个玉米，今天想着怎么把玉米吃掉呢，看见排骨和木瓜，就
食材配方
主料：
玉米
2个排骨
250g木瓜
200g辅料：
油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.切好的木瓜，一半用来生吃，一半用来煲汤
2.玉米和木瓜都切成块
3.排骨用热水烫一下
4.排骨，生姜，玉米放进高压锅内
5.我担心排骨少，还放了一点点肉，然后放水，在高压锅里压十来分钟
6.压好后，打开，再把木瓜放进去，用小火煮两分钟，直到水开
7.再放点盐进去，调味
8.然后又香又浓的玉米木瓜汤就好啦
南瓜玉米红豆浆怎么做好吃 南瓜玉米红豆浆的做法
南瓜玉米红豆浆
红豆南瓜与玉米，新的组合。
食材配方
主料：
红豆
200g玉米
150g南瓜
100g辅料：
糖
适量
做法 共14个步骤
1.红豆提前一晚浸泡。
2.南瓜切好备用。
3.玉米，只取玉米粒，并准备好清水。
4.把红豆放入搅拌器内。
5.放入玉米。
6.放入南瓜。
7.加入清水。
8.启动搅拌器，搅拌30秒。
9.浆即成，把打好的浆倒到盘子中。再用另外一个盘子，装豆渣。然后重复4-8的步骤，直到材料用完。
10.然后重复4-8的步骤，直到材料用完。
11.把打好的豆浆，倒到锅内。
12.豆浆开后，加入糖。
13.再煮5分钟，豆浆即成。
14.放凉后便可饮用。
南瓜玉米糊怎么做好吃 南瓜玉米糊的做法
南瓜玉米糊
上次买了一个吊南瓜，最近的任务便是琢磨着怎么把它吃了。今天放点玉米面，做了这份南瓜玉米糊，清香可口，入口香滑，营养丰富哦！
食材配方
主料：
南瓜
150g玉米面粉
30g辅料：清水
适量
做法 共8个步骤
1.玉米面粉用清水调开
2.南瓜去皮瓤，切丁
3.倒入砂锅
4.添适量清水
5.煮至南瓜熟烂
6.倒入玉米糊
7.煮至玉米糊熟透即可
8.上桌喽
南瓜玉米饼怎么做好吃 南瓜玉米饼的做法
南瓜玉米饼
金灿灿又香喷喷的南瓜玉米饼外酥里嫩，软糯香甜 玉米的清香与南瓜的香甜完美的融合到一起 配上一杯茶，享受属于自己的悠闲下午时光吧
食材配方
主料：
南瓜
200g玉米
150g辅料：淀粉
适量盐
适量白糖
少许
做法 共15个步骤
1.南瓜去皮去瓤洗净
2.切成大块
3.入蒸屉蒸熟
4.用勺子压烂成泥
5.煮熟的玉米用水果叉顺着玉米粒之间的缝插入
6.右手向右一掰，玉米粒就顺利脱落
7.盛入大碗内
8.玉米粒跟南瓜泥混和
9.倒入适量淀粉
10.再调入盐、白糖
11.搅拌均匀备用
12.平底煎锅刷层油
13.蘸着水做成小饼
14.依次码入锅中
15.小火煎制至两面金黄即可
木瓜玉米肉片汤怎么做好吃 木瓜玉米肉片汤
木瓜玉米肉片汤
木瓜是果蔬两用的食材，半生的的木瓜比较适合煲汤或做糖水，木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通
食材配方
主料：
木瓜
350g玉米
1条瘦肉
100g辅料：
油
适量盐
适量生姜
适量生粉
适量蚝油
适量
做法 共9个步骤
1.把瘦肉切片用生粉，蚝油，油，盐腌制10分钟。
2.准备木瓜，玉米，和生姜。
3.把木瓜去皮去籽切丁，玉米切小段，姜切丝。
4.锅中放适量水，加入姜丝和适量食用油。
5.把木瓜加入锅中。
6.加入玉米。
7.盖好烧开，大火煮20分钟。
8.接着把肉片逐片下锅，大火再煮3分钟。
9.最后加入适量盐搅匀即可。
红枣银耳南瓜汤怎么做好吃 红枣银耳南瓜汤
红枣银耳南瓜汤
在我们老家乡下，寒冷的冬天，农田里没有什么活了，一大家子人聚在一起，喜欢煮些红豆汤，地瓜汤，红枣汤，南瓜汤吃吃。 这些家家户户都有的农产品，非常多，随手就可以拿
食材配方
主料：
南瓜
180g和田枣王
6个银耳
1朵辅料：
白糖
适量
做法 共6个步骤
1.银耳泡发好，洗净，红枣洗净，南瓜去皮，洗净，切块。
2.取砂锅，放适量清水，放下银耳，大火煮开，小火40分钟.
3.红枣去籽，切小块
4.红枣肉放入砂锅，煮20分钟.
5.加入南瓜，大火煮开，小火炖至南瓜熟。
6.加些白糖煮开即可。
感谢您阅读“97美食网”的《玉米南瓜汤怎么做好吃 玉米南瓜汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤怎么做好吃专题，希望您能喜欢！
