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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下小红南瓜汤怎么做好吃 小红南瓜汤,请收藏并分享给你的朋友们吧!

小红南瓜汤

小红南瓜汤 这个名字取得如何 有点土吧 小等于小米 红等于红枣 南瓜还是南瓜 呵呵呵本来是不放小米得 不过看看小米还有一点 用掉也省心了

食材配方

主料:

南瓜

800g

红枣

500g辅料:

小米

50g

做法 共5个步骤

1.备南瓜一份,小米一份,红枣一份.

2.南瓜洗刷好,切块,下到高压锅内.

3.再将红枣去掉枣核跟小米微泡再沥水,再下到高压锅内.

4.高压锅上盖,煮开后,转小火煮制十五分钟,再减压开盖既可食用.

5.一份果香味十足的小红南瓜汤完成.

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绿豆南瓜汤

之前每次煮绿豆汤都是单单只有绿豆,总吃这个有点烦了,前两天回家,爸爸给熬了一锅绿豆南瓜汤。绿豆败火清热,南瓜健脾、护肝、养胃。加了南瓜之后,绿豆汤不用加冰糖也是

食材配方

主料:

南瓜

400g

辅料:

适量

冰糖

适量

绿豆

适量

做法 共6个步骤

1.先把南瓜洗干净切块

2.绿豆洗干净后放入电饭煲中

3.洗干净的南瓜也放进去

4.开1小时煲汤,就不用管他了,一个小时时间到的时候,会自动提示,如果不断电,就会自动保温状态

5.虽然很烫,还是迫不及待的尝了尝,趁热可以加一点冰糖,会更甜,主要取决于你买的南瓜味道怎么样,有的南瓜本身就很甜

6.喝不完的,可以放进保鲜盒里,放进冰箱里冷藏,不过绿豆容易变质,最好在1-2天喝完

黑豆南瓜汤怎么做好吃 黑豆南瓜汤


黑豆南瓜汤

黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生命。 南瓜中

食材配方

主料:

黑豆

220g

南瓜

150g辅料:

冰糖

适量

做法 共6个步骤

1.黑豆提前用水泡发一天,连同泡豆的水一起入锅,煮至豆子熟软。

2.南瓜去皮备用。

3.切成小丁。

4.将南瓜放入锅中,加入适量水煮沸。

5.加入适量的冰糖。

6.加入煮好的黑豆煮至南瓜熟软即可。

蔬菜南瓜汤怎么做好吃 蔬菜南瓜汤


蔬菜南瓜汤

南瓜和油菜都是自家菜园里的有机蔬菜,健康又美味。寒冷的冬季喝上一碗热热的浓汤,是最舒服的事了。从里到外都暖暖的,超级享受。

食材配方

主料:

南瓜

150g

油菜

100g辅料:

鲜鸡汁

1个

做法 共5个步骤

1.南瓜去皮洗净切块

2.油菜切段

3.锅里倒水,放入南瓜

4.水开后转中火,把南瓜煮烂

5.油菜煮熟后放入鲜鸡汁调味

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