返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你最拿手的菜品是什么呢?以下“酱焖黄花鱼怎么做好吃 酱焖黄花鱼的做法大全”由小编为大家收集整理,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

酱焖黄花鱼

黄花鱼又分为大黄花和小黄花,小黄花适合煎炸来吃,大黄花,则更加适合拿来入味,炖煮来吃。 黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质

食材配方

主料:

黄花鱼

300g

辅料:

适量

适量

做法 共15个步骤

1.黄花鱼洗净,背部开几刀。

2.放入花雕酒。

3.加入少许盐。

4.腌渍片刻。

5.撒上干淀粉。

6.放平底锅中煎黄。

7.控干油份。

8.锅子烧热,倒油,放入葱姜八角,煸炒。

9.倒入老干妈豆瓣。

10.倒入甜面酱。

11.加入足量的清水。

12.加入盐。

13.加入花雕酒。(料酒)

14.加入冰糖。

15.炖至汤汁粘稠,差不多收干即可。

97mSw.com相关阅读

酱香黄花鱼焖茄子怎么做好吃 酱香黄花鱼焖茄子的做法大全


酱香黄花鱼焖茄子

LG特别喜欢吃这道菜,冰箱里还有一些黄花鱼,于是又给他做了一顿酱香黄花鱼焖茄子;茄子是从老家带来的,绿皮,比紫色的茄子要嫩一些,熟了以后也要面一些。

食材配方

主料:

黄花鱼

400g

茄子

400g辅料:

适量

适量

淀粉

适量

干黄酱

适量

适量

适量

红辣椒

适量

做法 共14个步骤

1.黄花鱼去头摘肠后洗净,用盐略腌制。

2.擦干鱼身的水后,均匀滚上淀粉。

3.锅里倒油,开始煎黄花鱼。

4.煎好后装盘里备用。

5.茄子洗净后擦干水分。

6.整个放油锅里煎。

7.煎软后茄子夹出来放盘里备用。

8.切好红辣椒、葱和蒜。

9.另起油锅,油烧热后辣椒放锅里略煸。

10.加入葱和蒜一起煸香。

11.加入干黄酱炒香。

12.倒入清水后,把茄子和黄花鱼一起放锅里焖。

13.等汤汁变浓稠后关火。

14.装盘。

醋焖黄花鱼怎么做好吃 醋焖黄花鱼的做法大全


醋焖黄花鱼

此菜鲜香适口、肉烂骨酥,醋香四溢是一道很下饭的家常菜。黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、...多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。

食材配方

主料:

黄花鱼

300g

2大勺

木耳

50g

辅料:

淀粉

适量

5g

2粒

酱油

1勺

1勺

八角

1个

3g

适量

料酒

2大勺

香葱

适量

适量

做法 共13个步骤

1.将黄花鱼去鳞去鳃去内脏,洗净沥水。在鱼体两面切上横刀。

2.用盐擦透鱼身,再加入料酒,葱姜蒜,1勺醋腌渍20分钟。

3.在鱼身上拍上干粉。

4.煎锅放入少量的油,下入拍粉的鱼,煎至两面金黄。

5.下入八角炸香

6.再烹入1大勺醋,岛上腌鱼的料汁。

7.加入酱油,糖 盐。

8.加入开水,没过鱼烧开。

9.放入泡发的木耳。烧开后转小火,焖至30分钟。

10.淀粉兑水成水淀粉备用。

11.鱼熟后盛出,

12.汤汁加入水淀粉烧至浓缩。

13.把汤汁浇在鱼上撒上香葱即可即可。

健康食疗《酱焖黄花鱼怎么做好吃 酱焖黄花鱼的做法大全》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了酱焖黄花鱼专题,希望您能喜欢!