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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了水果沙拉怎么做好吃 水果沙拉。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

水果沙拉

喜欢看好莱坞的电影,一边看其中的英雄美女,一边看其中的风景美食。 总是被各式的西餐诱惑到口水直流。 一个个的派对里面总也少不了水果沙拉的身影。 馋了,咱也自己弄

食材配方

主料:

黄瓜

苹果

桔子

猕猴桃

西红柿

野葡萄

香蕉

黑芝麻

沙拉酱

做法 共7个步骤

1.准备好水果

2.采摘的野葡萄

3.水果切粒

4.用生菜垫底装盘

5.沙拉酱装袋,挤上沙拉酱

6.撒黑芝麻装饰

7.最后撒上野葡萄点缀

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脆皮水果沙拉

水果沙拉新吃法,外脆里嫩,让你吃得停不了口。喜欢的亲们可以试试哦,味道非常的不错哦。

食材配方

主料:

苹果

木瓜

芒果

沙拉酱

面包糠

威化纸

鸡蛋

做法 共13个步骤

1.准备所需材料。

2.加入适量的沙拉酱水果丁里。

3.拌均。

4.鸡蛋打散备用。

5.将少许拌好的水果沙拉放在威化纸上。

6.然后卷起。

7.两边包起,封口粘上清水或鸡蛋液,卷好。

8.依次做好。

9.粘上鸡蛋液。

10.再粘上一层面包糠。

11.依次做好其它的。

12.把油烧热,放锅内炸至金黄即可出锅。

13.成品。

水果蔬菜沙拉怎么做好吃 水果蔬菜沙拉


水果蔬菜沙拉

其实沙拉是饭桌上最简单的一道菜,在做沙拉的时候有没有满足感呢~做沙拉是很随心的,你可以加入任意你想要水果和蔬菜,但是一定要注意卫生了,特别是夏天不要因为吃了沾上

食材配方

主料:

生菜

250g

辅料:

西瓜

适量

黄瓜

适量

西红柿

适量

苹果

适量

甜沙拉酱

适量

做法 共7个步骤

1.一片一片的洗净生菜

2.黄瓜切丁

3.苹果切丁

4.西瓜切丁

5.西红柿切丁

6.沙拉酱(香甜口味的哟~)

7.这就好了,拌拌就ok!

水果巧克力沙拉怎么做好吃 水果巧克力沙拉


水果巧克力沙拉

去超市买了100g装的丘比沙拉酱,用家里现有的水果,做水果沙拉来换换口味。大家也可以试一试哦,非常不错呢。

食材配方

主料:

苹果

半个

火龙果

半个

小桔子

5个

沙拉酱

50g辅料:

巧克力炼乳

30g

做法 共5个步骤

1.准备的食材。

2.小桔子去皮,把桔子瓣放入沙拉盘中。

3.苹果洗净切丁,火龙果去皮切丁,倒入沙拉盘中。

4.把袋装沙拉酱用剪子剪小口,按#字,挤在水果上。

5.最后挤入巧克力炼乳,吃的时候拌匀即可。

藜麦水果沙拉怎么做好吃 藜麦水果沙拉


藜麦水果沙拉

前几天,朋友送了两包藜麦,第一次见到这传说中的藜麦。 朋友告诉我,藜麦富有一种传奇品质。 藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白,是非常少见的。  1980年

食材配方

主料:

藜麦

40g

火龙果

50g

苹果

50g

菠萝

50g

橙子

50g

辅料:

酸奶

100g

做法 共7个步骤

1.藜麦放入碗中

2.加水浸泡2-3小时

3.锅中加水,放入藜麦煮熟,藜麦煮后呈透明状,约煮10-15分钟

4.将煮好的藜麦沥干水分

5.火龙果、苹果、菠萝、橙子去皮,切丁

6.火龙果、苹果、菠萝、橙子丁放入碗中

7.倒入煮好的藜麦,淋入酸奶即可

水果沙拉怎么做好吃?八种水果沙拉做法详解


水果沙拉怎么做好吃?八种水果沙拉做法详解

水果沙拉的做法,很多女性在减肥期间,都喜欢用沙拉作为主要充饥食物来食用。但是沙拉酱的热量同样不小,在这里需要提醒正在减肥的MM大量食用水果沙拉减肥,并非是个好方法。

一、酸奶水果沙拉

原料:你所喜欢的各种水果、酸奶

其实酸奶水果沙拉得做法很简单,将你喜欢的水果去皮切丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。

一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色的酸奶相配。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等,也可单独或混合在一起做成沙拉。

二、冰白玉水果沙拉

白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许

步骤:

1。把各种材料切成小块,青缇最好去籽

2。在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用

备注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏

三、火腿水果沙拉

原料:

1、香蕉约368千焦富含胡萝卜素

2、橙子约218千焦富含维生素C

3、葡萄约167千焦

4、生菜约63千焦

5、梅子约1021千焦

6、猕猴桃水果之王,营养价值极高

7、火腿沙拉酱

做法:

将橙子、香蕉、猕猴桃切块,浇上柠檬汁、与火腿沙拉酱拌匀,同时放上葡萄、核桃、梅子。

水果沙拉四

材料菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;

配料红葡萄酒1杯,白糖少许;

制作

1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;

2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;

3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

特点爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

水果沙拉五

材料苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;

配料白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作

1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。

贴士可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。

特点香味浓郁,具别国风味。

水果沙拉六

材料苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;

配料沙拉调料100克;

制作

1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;

3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

特点造型美观,酸甜适口。

水果沙拉七

材料香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

配料冰激凌适量

制作

1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;

2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

特点色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。

水果沙拉八

材料苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;

配料沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

酸奶水果沙拉怎么做好吃 酸奶水果沙拉


酸奶水果沙拉

最近特别喜欢吃甜点,可能是放假的缘故吧,有充裕的时间可以鼓捣着吃。正好有新做的酸奶,于是拿它来做酸奶水果沙拉,饭后吃营养又美味!

食材配方

主料:

菠萝

圣女果

香蕉

草莓

酸奶

蜂蜜

做法 共7个步骤

1.准备好香蕉切块

2.柿子洗好,从中间切开

3.草莓洗好从中间切开

4.菠萝切块

5.将切好的水果放入盘中

6.酸奶适量,加入蜂蜜调匀

7.倒入果盘中,搅拌均匀即可

2020玉米水果沙拉怎么做好吃 玉米水果沙拉的做法,步骤


玉米水果沙拉

女儿一直想吃肯德基的水果沙拉,可是一分又不够她吃的,很不过瘾,今天尝试着给她做了一下,味道竟然差不多

食材配方

主料:

玉米

哈密瓜

苹果

黄瓜

沙拉酱

做法 共6个步骤

1.将玉米粒掰下备用

2.哈密瓜切丁备用

3.黄瓜切丁备用

4.苹果切丁备用

5.将所有的材料放在碗中

6.根据自己的口味加入适合的沙拉酱或者炼乳,搅拌均匀即可食用

2020虾仁水果沙拉怎么做好吃 虾仁水果沙拉的做法,步骤


虾仁水果沙拉

虾仁水果色拉,家里有的水果加入一起,如果进冰箱冷藏之后再食用味道更佳的,色拉酱,酸奶,奶油冰激凌加上去口感都超好的,可惜的是,冰箱遭殃,做的冰激凌都化成汤了,所

食材配方

主料:

虾仁

火龙果

杏李

香芒

葡萄

柠檬

料酒

做法 共9个步骤

1.先把水果洗净

2.用调羹把火龙挖几个球状

3.芒果也是挖球状

4.葡萄去皮,杏李切小块

5.泰国虾仁,无需抽筋的,洗净后用刀在虾仁背划开

6.锅内倒入清水,水开后下入虾仁加点料酒去腥

7.烫熟后捞起,过冷水待凉

8.把水果先摆好后加入虾仁,用柠檬汁滴入虾仁上。色拉酱和酸奶随意加哦

9.进入冰箱冷藏之后再食用味道更佳

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