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美食占据了中国人的生活大部分,因为有了美食,所以生命的存在才有了意义,每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦,所以喜欢美食是有深层原因的。你身边人对美食的观点是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的苋菜鸡蛋饼怎么做好吃 苋菜鸡蛋饼的做法,步骤,供你参考和使用,请收藏和分享。

苋菜鸡蛋饼

作为当下时令蔬菜之一的苋菜,具有很高的营养价值,和多种养生保健功效,是清热、解毒佳品。 夏季多食红苋菜对于清热解毒,治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用

食材配方

主料:

苋菜

50g

面粉

50g

鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

做法 共7个步骤

1.苋菜摘去老根洗净。

2.鸡蛋,面粉放入碗中加入盐和胡椒粉,鸡精。

3.苋菜叶子稍微切碎一些。

4.把苋菜放入面粉鸡蛋碗中,加少许清水搅拌均匀成为面糊。

5.平底锅倒少许油烧热倒入苋菜菜面糊,摊成面饼小伙慢煎。

6.直到两面微黄饼熟关火。

7.取出切块即可食用。

97Msw.com相关知识

菠菜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜鸡蛋饼的做法,步骤


菠菜鸡蛋饼

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的

食材配方

主料:

菠菜

鸡蛋

做法 共6个步骤

1.菠菜清洗干净。

2.锅中把水烧开,放入菠菜烫一下。

3.加入两个鸡蛋和少许面粉,调入少许盐和五香粉。

4.搅拌成糊。静置一会,再搅拌一下,搅拌至面粉无面粉颗粒。

5.电饼铛或平底锅刷上一层薄油,烧热,面糊倒入锅中,使面糊均匀的铺满锅底。

6.一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。

香蕉鸡蛋饼怎么做好吃 香蕉鸡蛋饼的做法,步骤


香蕉鸡蛋饼

早餐饼一般有甜味和咸味两种,咸味饼内,可以自由添加蔬菜、肉类等,使其内容更加丰富,营养更加全面。 甜味饼,则可以添加水果进去,使口感更加清新,甜美,孩子也更加喜

食材配方

主料:

香蕉

鸡蛋

面粉

白糖

白芝麻

香蕉

做法 共11个步骤

1.香蕉扒皮,放入料理机。 打入鸡蛋。

2.放入白糖。

3.搅打均匀,这个过程会起到鸡蛋搅拌松散起泡的作用。

4.倒入碗内。

5.放入面粉适量。

6.放入面粉适量。

7.锅子倒入少许油。

8.将面糊倒入锅内。

9.倒入面糊,晃动锅子,使其均匀沾满锅底。

10.查看边缘,成金黄色,即可翻面。

11.打开一根香蕉,放入饼内,卷起,即可。

葱花鸡蛋饼怎么做好吃 葱花鸡蛋饼的做法,步骤


葱花鸡蛋饼

早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用,尤其是学生,快速转化

食材配方

主料:

高筋面粉

鸡蛋

黄油

做法 共19个步骤

1.黄油室温软化

2.涂抹用的黄油隔水融化

3.葱切成小葱花

4.鸡蛋打在碗里

5.加盐打散

6.然后加入切好的葱花,做成鸡蛋葱花液。

7.面粉,软化后的黄油,水,盐混合

8.揉成表面光滑的面团

9.盖上保鲜袋静置十分钟左右。

10.静置后的面团分成几份

11.然后涂上黄油醒十分钟

12.将醒过的面团擀薄

13.边上刷鸡蛋液

14.中间刷黄油

15.然后对折,做成一个封闭的袋子。

16.平底锅烧热后,倒入油,稍有热气后,将饼放入,因为中间有黄油,遇热会膨胀

17.用筷子扎个小洞

18.然后将鸡蛋液从小洞的倒入,为了方便倒入蛋液,所以装鸡蛋液的容易用量杯或是我用的这种碗比较好。

19.然后再烙至金黄色,起锅,切片就可以吃了。

墨西哥鸡蛋饼怎么做好吃 墨西哥鸡蛋饼的做法,步骤


墨西哥鸡蛋饼

店里这么一份鸡蛋饼要到三十多、点的人还狂多~ 前两天力哥去麦德龙采购叫他顺便帮我带了包饼皮、 现在天天在家吃墨西哥鸡蛋饼~ 只要6块哦~~

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

火腿

50g

百味饼皮

2张

辅料:

适量

适量

淡奶油

10g

黑胡椒

适量

做法 共16个步骤

1.鸡蛋打入碗中

2.打散

3.加入盐

4.加入黑胡椒

5.加入淡奶油

6.火腿切条或切丁

7.加入火腿丁

8.搅匀

9.热锅加油烧热、 一定要把油烧热才不会粘锅哦~ 蛋液倒入烧热的油锅

10.翻炒,炒嫩一点、不要炒太老、

11.炒好的鸡蛋放入饼皮、 集中在一半、 饼皮是麦德龙买的成品冷冻百味饼皮、

12.叠起

13.锅中刷一点点油、放入饼皮

14.一面煎好翻另一面

15.切块装盘

16.配杯牛奶绝对营养的早餐哈~

苦瓜鸡蛋饼怎么做好吃 苦瓜鸡蛋饼的做法,步骤


苦瓜鸡蛋饼

从小对苦瓜就很排斥呢,所以从来不吃苦瓜,也不会多看它一眼的。 现在知道了些营养知识,平衡膳食,养生之类的,渐渐也对苦瓜有了些好感了。 夏季菜场到处可以见到苦瓜的

食材配方

主料:

苦瓜

鸡蛋

面粉

白芝麻

做法 共7个步骤

1.准备好面粉,鸡蛋和苦瓜。

2.面粉加水搅拌上劲,将鸡蛋磕入面粉糊中。

3.将苦瓜切成碎米。

4.将苦瓜碎放入面粉鸡蛋糊中。

5.面粉,鸡蛋和苦瓜做的糊糊加盐拌匀。

6.平底锅烧热,放入色拉油,倒入面粉糊摊成圆形。

7.饼单面煎好后,换一面继续煎,煎到饼面有焦黄色,起锅,切块,撒上芝麻。

咸菜鸡蛋饼怎么做好吃 咸菜鸡蛋饼的做法,步骤


咸菜鸡蛋饼

苋菜属应季蔬菜。营养丰富。可以有多种烹制方法。今天用来烙了一点饼作为早餐,既方便快捷,又营养丰富。很不错。软嫩鲜香。

食材配方

主料:

鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

面粉

适量

咸菜

适量

做法 共6个步骤

1.准备苋菜。这是自家阳台上种的无公害苋菜。

2.鸡蛋打入碗中搅打均匀,并加入适量的面粉和盐继续搅匀。(面粉的多少以面糊能够自然流动为宜)

3.把洗净的苋菜切碎丁放入面糊碗中。

4.搅拌均匀。

5.平底锅置火上加入少许油涂抹均匀。6成热时加入面糊并使之流动摊匀成薄饼状。

6.待一面成型后可翻面再烙一下。也可盖上锅盖小火不翻面焖熟。烙好后取出切块即可食用。

爱心鸡蛋饼怎么做好吃 爱心鸡蛋饼的做法,步骤


爱心鸡蛋饼

爱心早餐,当然是我做的啦!为什么叫爱心早餐?那是因为我平时很少做早餐,休息那天答应了老公要早些起床给他做早餐吃。好吧,既然是休息日,我没有拒绝的理由,那就早些起

食材配方

主料:

面粉

150g

韭菜

50g

鸡蛋

2只

火腿肠

1条辅料:

适量

适量

做法 共14个步骤

1.食材:面粉、鸡蛋、肉肠、韭菜

2.肉肠切片、韭菜切碎、鸡蛋搅拌均匀

3.面粉中加入适量的水份充分搅拌均匀

4.加入韭菜

5.加入鸡蛋

6.搅拌均匀

7.平底锅放少量的油

8.将面糊放入锅里滩平,小火煎。

9.再慢慢放入肉肠

10.一面煎好后再翻面

11.两面煎成金黄色

12.再试下另外一种花式

13.两边都好了

14.欢迎品尝

鸡蛋饼面条怎么做好吃 鸡蛋饼面条的做法,步骤


鸡蛋饼面条

老公抱怨说很久没吃我做的早餐了,每天在外面吃一没营养二不卫生,这不,今天周末特意给老公准备早餐。在我看来一份营养的早餐应该包括几个部分:提供糖类功能的,含丰富蛋

食材配方

主料:

面条

150g

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

老干妈辣椒油

适量

剁辣椒

适量

鱼丸

两个

小葱

适量

生姜

适量

做法 共10个步骤

1.准备好食材,两人份的哦

2.将两个鸡蛋打入碗中,打散,放入葱花

3.将葱花和鸡蛋液搅匀,准备煎鸡蛋了

4.锅中倒油,不用太多

5.倒入鸡蛋液开始煎鸡蛋,先煎好一面

6.抖动平底锅翻转鸡蛋,煎另外一面

7.煎好后装在碗里,准备煮面条了

8.锅中倒入开水,放入面条、青菜、切成一片片的鱼丸

9.在煮面条的同时调料,放少许调和油、盐、剁辣椒、老干妈油辣椒、姜米

10.面条煮好后,捞出放入碗中,将青菜、鱼丸摆好,鸡蛋饼分成两份,放如碗中,洒上葱花,完美营养早餐就好了

大葱鸡蛋饼怎么做好吃 大葱鸡蛋饼的做法,步骤


大葱鸡蛋饼

每天早上都要为家人做早餐,每天都要变着花样来做。这份大葱鸡蛋饼是今天早上的早餐,松软可口,鲜香味美,很不错的一道早餐。

食材配方

主料:

大葱

1棵

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

面粉

适量

清水

适量

做法 共9个步骤

1.大葱一棵

2.切碎

3.磕入鸡蛋

4.放面粉、盐

5.加水拌匀

6.坐锅,放油,倒入面糊

7.两面煎熟即可

8.切块

9.装盘

牛奶鸡蛋饼怎么做好吃 牛奶鸡蛋饼的做法,步骤


牛奶鸡蛋饼

这个是在电视的早餐节目上看到的。做法跟平时差不多,只是加了牛奶,以前我没这么做过,只是加了鸡蛋, 现在这种加了牛奶和鸡蛋的早餐饼,散发着牛奶和鸡蛋的甜香味儿。当

食材配方

主料:

100g

辅料:

适量

鸡蛋

1只

胡萝卜

适量

西红柿

适量

做法 共8个步骤

1.准许备少量的胡萝卜和西红柿

2.分别切红小的丁

3.取面粉打一只鸡蛋

4.倒入鲜奶不停的搅拌

5.再倒入胡萝卜和西红柿丁不断搅拌,至匀

6.平锅底抹油,倒入调好的面糊,

7.翻过来再煎一次到熟即可

8.上面是只是抹点油的饼,这张是放了一些油煎后的样子,会变稍黄色,这些可根据自已口味来定

家常炒苋菜怎么做好吃 家常炒苋菜的做法,步骤


家常炒苋菜

苋菜在我们这边的读音为“汗菜”,以前还一直不知道它的学名是什么,记得小时候和姐姐们一起吃饭,只要有这个菜,都会抢着把菜水板进饭里面,变成红红的饭,那可就吃的香。

食材配方

主料:

苋菜

500g

辅料:

适量

适量

蒜瓣

适量

味精

适量

做法 共7个步骤

1.苋菜摘去头子,洗净后备用

2.锅里加适量的油烧热

3.加入蒜瓣爆香

4.倒入苋菜快速的翻炒起来

5.炒绵了之后,加入盐

6.再加点味精里面一起翻炒

7.最后出汤汁,翻炒均匀就可以出锅了

蒜蓉苋菜怎么做好吃 蒜蓉苋菜的做法


蒜蓉苋菜

苋菜原产我国、印度及东南亚等地,我国自古就作为野菜食用。这个菜叶子有点紫色,连带着炒出来也是紫色的

食材配方

主料:

苋菜

250g

大蒜

4瓣辅料:

适量

适量

味精

适量

做法 共10个步骤

1.先来一张食材照片——苋菜

2.去根,洗净

3.沥干水分

4.大蒜去皮,切成碎段

5.净锅,倒油,开火

6.油热后,倒入大蒜段爆香

7.放入苋菜

8.微微缩小时,加入盐

9.叶子都缩在一起时,放入味精

10.炒匀,即可出锅

感谢您阅读“97美食网”的《苋菜鸡蛋饼怎么做好吃 苋菜鸡蛋饼的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡蛋羹怎么做好吃专题,希望您能喜欢!