辣椒富含维C,有温中散寒、开胃进食的功效。可以增强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,促进血液循环。辣椒的形状和味道之间存在着一定的相关性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。家常虎皮青椒,绵软入味更开胃。
材料:
200g青椒,80g腊八豆,
腊八豆虎皮青椒的做法步骤:
1,青椒去蒂,洗净、沥干水分。
2,准备好腊八豆。
3,青椒倒入无油锅中干炕。干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。
4,锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮。
5,倒入腊八豆,炒匀。
6,淋入适量清水,焖一下。
7,加入蒸鱼豉油,炒匀。
8,调好味即可装碟。
虎皮凤爪
为一口好味道,你愿意等待多长时间呢? 粤式早茶里,每次必点的便是凤爪和榴莲酥。 生活的这座城还没有早茶的氛围,馋虫一犯,索性挽起袖子自己做,好大快朵颐! 哈哈
食材配方
主料:
鸡爪
干辣椒
香葱
香叶
八角
花椒
蜂蜜
蒜粒
洋葱
白醋
生抽
老抽
胡椒粉
盐
糖
鸡精
麻油
蚝油
做法 共8个步骤
1.鸡爪洗净,去掉前面的指尖,一分为二,也可去骨,按自己口感喜好。锅内烧水,两勺白醋、两勺麦芽糖/蜂蜜,烧开入鸡爪焯至变色捞出
2.焯水后的鸡爪要完全沥干水分
3.锅内油放的宽些,入鸡爪炸至焦黄。这里一定要注意,油尽量放的宽些或者分次炸,就可以避免中途翻面,鸡爪入锅要盖上盖子,以晃动锅的方法来让受热均与,因为鸡爪在炸制的过程中爆油很厉害!!一定要注意别烫着了!
4.水中放一两片香叶和八角,放入刚炸制好的鸡爪浸泡
5.泡三四个小时,之前还紧绷绷的鸡爪皮就起皱了,“虎皮”就初现雏形咯~~
6.之前浸泡的水加少许花椒、适量的糖、胡椒粉、盐蒸一个小时。然后再焖十五分钟左右
7.在鸡爪蒸制的同时,榨一些葱油;用水、生抽、老抽、蚝油、糖、盐勾一些芡汁备用。 正是因为这道菜,我爱上了葱油,试过几次后发现用大葱、小葱加半个洋葱出来的葱油更香,日常可以多榨一些,拌面做菜都能增香提味
8.蒸制好的鸡爪淋上葱油、混合芡汁、鸡精、麻油、蒜粒、干辣椒丝再上火蒸10分钟,焖5分钟即可
青椒茄子
非常喜欢的一道菜,配面和米饭都非常棒。 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
食材配方
主料:
茄子
青椒
蒜米
红辣椒
油
盐
酱油
做法 共9个步骤
1.食材大集合:茄子、青椒、红辣椒、蒜米
2.茄子洗净去皮切条泡入凉水
3.青椒洗净去籽滚刀切,红辣椒和蒜米切小块
4.锅内加油倒入蒜米和红辣椒丁煸炒
5.倒入青椒翻炒2分钟
6.倒入茄子翻炒
7.加适量盐和酱油翻炒
8.炒至茄子变色熟透即可
9.出锅
虎皮卤蛋
儿子小的时候不爱吃鸡蛋,为了哄着他吃,我是煞费苦心,蒸鸡蛋羹不吃,白水煮蛋更不吃,后来我一个同事教我做这个虎皮卤蛋,儿子一下子就喜欢上了,几天不吃还要,现在都长
食材配方
主料:
鸡蛋
300g老卤
1碗辅料:冰糖
适量盐
适量花椒
适量大料
适量桂皮
适量香叶
适量山楂干
适量陈皮
适量做法 共11个步骤
1.鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。
2.煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。
3.放入油锅中慢火炸。
4.炸至虎皮色时捞出。
5.锅内留少许底油,放入冰糖。
6.小火熬到起大泡。
7.放入炸好的鸡蛋翻炒。
8.炒到鸡蛋表皮颜色发红。
9.放入以前的老卤。
10.加上各种香料。
11.盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。
青椒火腿西红柿
晚上有点冷,不想出门,但是打开橱柜,只剩下一包火腿,一颗油麦菜,一个西红柿,两个青椒了,为了资源合理利用,不浪费,我决定自创一道绿色无污染的菜,所以青椒火腿西红
食材配方
主料:
青椒
100g西红柿
100g火腿肠
100g油麦菜
50g辅料:油
适量盐
适量生姜
20g
做法 共5个步骤
1.把火腿、青椒、西红柿,生姜切好;
2.将油倒入加热后,放入生姜,放入火腿肠,一分钟后铲起放在小盘里;
3.倒入油,加热后将青椒放入炒至8分熟;
4.将西红柿倒入,然后放油麦菜和火腿,放调味品;
5.放调味品,熟后起锅;
青椒炒牛肉
牛肉和辣椒,是一对很好的搭配,辣椒,可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜,不过,这道菜里,
食材配方
主料:
牛肉
青椒
油
盐
蚝油
红尖椒
淀粉
做法 共9个步骤
1.牛肉切片待用
2.在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟。
3.青椒,红尖椒切好待用
4.起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。
5.锅里加油烧开,下青椒炒至断青
6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀。
7.加入适量的蚝油,盐调味就行了。
8.美味的牛肉青椒上桌了。
9.美味的牛肉青椒上桌了。
青椒炒鱿鱼
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢
食材配方
主料:
青椒
鱿鱼
油
盐
大蒜
姜
味极鲜
香油
胡萝卜
红椒
做法 共10个步骤
1.准备食材,青椒、红椒、胡萝卜洗净,鱿鱼清除内脏洗净
2.青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片,鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块
3.开水锅放入鱿鱼焯水
4.锅内放油加大蒜、姜爆香,
5.加胡萝卜煸炒,
6.放入青椒、红椒翻炒,加少许盐翻炒均匀,盛出
7.原锅放油少许,加大蒜、姜爆香,放入鱿鱼煸炒,放少许的盐
8.加入炒好的辣椒翻炒,
9.加味极鲜调味,滴入香油翻炒均匀即可
10.炒好的青椒鱿鱼。
酱汁蒸虎皮凤爪
这道酱汁蒸虎皮凤爪是广式早茶里常见的一款,也是非常受欢迎的茶点之一。和很多做美食的人一样,在外面喜欢上的菜式一定会想尽办法自己学会,这道酱汁蒸虎皮凤爪的做法虽然
食材配方
主料:
鸡爪
油
盐
老抽
生姜
白糖
生抽
蚝油
生粉
八角
桂皮
白醋
做法 共13个步骤
1.先把鸡爪剪去指甲,洗净后用刀一分为二。
2.放入姜片冷水起锅,大火烧开。
3.水开后加入适量白醋和一勺白糖,中火煮5分钟。
4.把煮好的鸡爪洗净控干水份。
5.锅中宽油,五成热时下鸡爪炸至表面变黄。
6.炸好的鸡爪迅速泡入冰水中。另用温水把花生泡上。
7.泡三小时后鸡爪表面皱皱的像虎皮一样就可以了。
8.备好姜片,八角,桂皮,用适量蚝油,老抽,生抽,白糖,盐,生粉加少许温水搅匀调成酱汁。
9.锅中放少许油把生姜,八角和桂皮下锅煸香出味。
10.加入酱汁烧开。
11.把鸡爪下锅中翻匀。
12.接着加入泡过的花生,边翻动边煮1分钟,使之能均匀的裹上酱汁。
13.最后把鸡爪连同酱汁一起移入盘中,上蒸锅蒸40分钟即可。
糖醋虎皮尖椒
糖醋虎皮尖椒是一道冬季暖身的开胃下饭菜。辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新
食材配方
主料:
尖椒
油
盐
糖
醋
葱碎
做法 共7个步骤
1.尖椒洗净去蒂,去籽。
2.去一碗加入糖 醋 盐 淀粉 和清水搅拌均匀成糖醋汁。
3.煎锅加入少量的油,下入尖椒。
4.用小火煎至表皮出现斑点。
5.盛出,码放在盘中。
6.锅中放油,爆香葱碎烹入勾兑好的汁,烧至汤汁粘稠,
7.浇在煎好的尖椒上即可。
青椒担担面
平时爱吃担担面,会做正宗的担担面,也会做各种变换花样的担担面,这要看家里有什么蔬菜啦,有什么蔬菜就加什么蔬菜,蔬菜、肉末、面条,基本方法是不变的。
食材配方
主料:
肉馅
200g挂面
250g辅料:油
适量盐
适量郫县豆瓣
适量
做法 共7个步骤
1.青椒切丝。 鱿鱼切丝。 姜葱切丝。
2.买来肉馅,抓上一点淀粉。。
3.油锅烧开,放姜爆香,放肉馅翻炒。 放一大勺郫县豆瓣。
4.翻炒均匀。
5.放葱。
6.加水,烧开煮一会。放鱿鱼丝,烧开。
7.美味青椒担担面做好啦。
虎皮蛋糕卷
虎皮蛋糕卷就是在普通的蛋糕卷外面加一层“虎皮”。因为烤的温度高,时间短,所以要注意观察,到了自己喜欢的颜色(我做的虎皮颜色比较浅,如果喜欢深色的可适当多烤一会)
食材配方
主料:
蛋黄
3个鸡蛋
2个细砂糖
70g玉米淀粉
10g辅料:玉米油
25g低筋面粉
40g水
25g泡打粉
1ml做法 共34个步骤
1.碗里打3个蛋黄,加细砂糖30克.
2.用打蛋器把蛋黄打发。
3.打发到蛋黄颜色变浅,很浓稠的状态。
4.加入玉米淀粉。
5.用打蛋器再稍微打发一会儿,使玉米淀粉和蛋黄完全混合。
6.把蛋黄糊倒入铺了锡纸的8寸烤盘。
7.把面糊抹平,用手端着烤盘在桌子上震几下(双手端烤盘抬起离桌面2-3cm,轻轻松手落下)。把烤盘放进预热好的烤箱200°烤5分钟左右,表面出现虎皮花纹,即可以出炉了。
8.取一张新的锡纸,把有虎皮花纹的一面朝下铺在新的锡纸上,将虎皮蛋糕上的锡纸轻轻撕开。
9.放至冷却.
10.2个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,蛋黄里加入细砂糖10克.
11.用打蛋器打发。
12.蛋黄打发到体积膨大,颜色变浅,状态浓稠。
13.分2-3次加入玉米油。
14.每加入一次都用打蛋器打到混合均匀再加下一次(加入玉米油的蛋黄仍是浓稠的状态即是蛋黄与油的乳化)。
15.加入水轻轻搅拌均匀。
16.蛋黄里加入过筛的低筋面粉。
17.用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊,放在一旁静置备用。
18.盛蛋白的碗需要无油无水,开始打发蛋白,将蛋白打发到鱼眼泡状态时,加入1/3的糖10克(蛋白里总共30克)。
19.继续搅打,分两次加入剩下的糖20克。
20.将蛋白打发到湿性发泡(提起打蛋器蛋白拉出弯曲的尖角)。
21.将1/3蛋白倒入蛋黄碗里。
22.翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要画圈搅拌)。
23.将拌匀的面糊倒入剩下的2/3蛋白里。
24.继续翻拌均匀成蛋糕糊。
25.把蛋糕糊倒入铺好锡纸的烤盘里。
26.抹平,用力的震几下,让面糊内部的气泡震出。放入预热好的烤箱175°,烤15-20分钟.
27.直到表面金黄色。等蛋糕不烫手趁热将锡纸从蛋糕上撕下来,然后将蛋糕冷却。把戚风蛋糕切掉一部分,戚风蛋糕片的长度比虎皮蛋糕稍短1-2cm。
28.打发好奶油。
29.在虎皮背面(没有虎皮花纹的一面)涂一层薄薄的打发奶油。
30.将戚风蛋糕片表面(金黄色的一面)朝上,放在虎皮上。
31.抹上厚厚一层打发的奶油。
32.在要卷起来的一端,用刀切一刀,不要切断,这样蛋糕能更方便卷起来。
33.将蛋糕卷起来,成蛋糕卷,用锡纸把卷好的蛋糕卷包起来,放入冰箱冷藏一会定型。
34.取出后,用到切掉两头的一点多余边角,每个蛋糕间距约2cm宽度即可。
青椒炒苦瓜
每当入夏,苦瓜就成了我家餐桌上的宠儿。我喜欢,老公更爱,呵呵我家那小伙子可是丁点不沾呢。 苦瓜,人称君子瓜,是夏季常吃的消暑去热蔬菜。苦瓜中含有一种独特的苦味成
食材配方
主料:
苦瓜
青椒
食油
盐
香菇
生姜
香肠
生抽
湘味辣椒酱
做法 共12个步骤
1.准备好苦瓜和青椒。
2.生姜、苦瓜、青椒洗净,分别切好备用。
3.准备好水发香菇和香肠。
4.香菇和香肠分别切好备用。
5.青椒倒入无油锅,干煸至软,盛起备用。
6.锅中油热,爆香姜丝;姜丝拨一边,倒入香肠,煸炒出油。
7.倒入苦瓜,炒匀至苦瓜变色。
8.倒入香菇,炒匀。
9.加入青椒,炒匀。
10.加入适量盐,炒匀。
11.淋入生抽,炒匀。
12.加入湘味辣椒酱,炒匀。炒好的苦瓜盛入盘中即可。
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