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生活中令人高兴的事就是吃到好吃的,美食生活中国非常重要的组成部分,一天心情的好坏,大都和美食相关,所以我们要不断地去品尝美食。你在找美食相关的资料吗?小编特别编辑了“泡辣椒蒸鱼的做法_美食方法”,有需要的朋友就来看看吧!

泡辣椒蒸鱼的做法

主料:草鱼800克

配料:小葱2根、姜5克、料酒30毫升、泡辣椒50克、泡仔姜30克、蒜25克、猪油5克、蒸鱼豉油30毫升、生抽10毫升、原味鲜1克、胡椒粉2克、精盐3克、食油30毫升

泡辣椒蒸鱼的做法步骤:

1.新鲜宰杀好的草鱼,清洗干净。从肚子处一分为二,因为鱼太大,所以取一边。(鱼头全蒸了)

2.鱼肉抽出鱼线,改刀切2CM左右的块。放入深盆中,加入生姜丝,胡椒粉,料酒和少许精盐。

3.用手抓匀后腌制20分钟。

4.腌制的时候来准备配菜。泡辣椒等全部备齐。

5.泡辣椒,泡仔姜,香葱,大蒜全部切成碎末。深碗中加入泡辣椒,泡仔姜和大蒜末,香葱先留着后面用。

6.碗中加入蒸鱼豉油,生抽,原味鲜,胡椒粉,精盐和猪油。(鱼肉嫩又香的小秘诀就是猪油哟,如果是整鱼清蒸的话,猪油是直接抹处理好的鱼身上的。)充分混合均匀,即成酱料。

7.腌出腥水的鱼块,再次冲洗干净用摆入蒸盘中。上面铺酱料。

8.水开后入蒸锅,大火蒸约12分钟。

9.取出蒸好的鱼,撒上香葱末。

10.另起锅,下食用油,烧至滚烫冒烟时关火。

11.趁热淋入鱼中,即可端上桌美美的享用啦。

泡辣椒蒸鱼的做法小贴士:

1、秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

2、鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化作用,所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎症颇有益处。

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辣椒油的做法_美食方法


辣椒油的做法

用料:干辣椒350克、菜籽油1000毫升、姜1块、蒜2瓣、五香粉2克、花椒粉3克、白芝麻5克、精盐3克

辣椒油的做法步骤:

1.准备一个容器,不能有一点的水。铁的或者陶瓷的都可以,千万不要拿塑料的。装辣椒碎。加入花椒粉适量就行。太多很麻,可以按自己接受来放,白芝麻适量。五香粉一点。

2.姜蒜都剁成沫。

3.坐锅烧热下菜油烧至冒烟。然后出很多泡泡。过一会儿泡泡会消失。消失就证明温度可以了。

4.均匀的泼在容器里。会噼里啪啦的。

5.加点盐就可以了。

6.搅拌均匀。满屋子的香味飘出来。

7.等凉了之后装点干净没水的玻璃瓶子里。随吃随取,取的时候要用干净无水的勺子。(不可以装塑料瓶子里面)

辣椒油的做法烹饪小贴士:

用筷子蘸一点辣椒粉放到油里。如果很快散开并变黑说明油温有八成热以上。

七成油温是辣椒粉很快散开并颜色红亮。

五成热的油温是辣椒粉的反映和七成热的效果相近,但辣椒粉散开要慢些。

辣椒油的食用功效:

1、增强免疫力:食用辣椒油能增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

2、护肤:辣椒油能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

3、降胆固醇:辣椒油富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

4、预防慢性疾病辣椒油含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。

粽子的做法_美食方法


粽子的做法

主料:粽子叶400g、糯米800g

辅料:蜜枣1袋、红豆150g、绿豆100g、香米50g

粽子的做法步骤

1.买回来的粽子叶准备好。

2.将粽叶洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

3.蜜枣一袋。

4.将糯米,红豆,绿豆,香米,淘洗干净,沥水,备用。(糯米和红豆绿豆,我都是头天晚上泡好的),(香米不用泡)。

5.取2-3张粽叶,毛面相对,卷成一个锥子型漏斗。

6.先放入1/3糯米,加入蜜枣,再放入2/3糯米包成四角形粽子,用绳子扎紧。

7.包好的粽子放入盆中备用。

8.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约30分钟小时,再用小火煮2上时,即可食用。(煮好的粽子放入锅中闷上一个小时在拿出来)

粽子的做法小贴士

1.粽子的包法有很多,根据自己熟悉的包法来包粽子。呵呵,目前我只会这种包法。

2.蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食

锅包肉的做法_美食方法


锅包肉的做法

主料:猪里脊肉400克

配料:土豆淀粉200克,玉米油600毫升,白糖100克,9度米醋50毫升,盐2克,料酒5毫升,葱5克,姜5克,蒜5克,胡萝卜5克,酱油,香油,香菜适量

锅包肉的做法步骤:

步骤一、将里脊肉洗净,切成刀背薄厚的片,用料酒和1g盐加入肉片中抓匀

步骤二、将土豆淀粉倒入碗中,加入适量清水将淀粉泡半小时以上,半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。这时的淀粉会有些干不好抓,是可以用力抓动的。抓出混到肉里,

步骤三、将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀

步骤四、将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝,蒜切小片

步骤五、起锅倒油,加热到七成熟,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起

步骤六、将炸好的肉沥干油,装在盘中,待全部肉炸好后,在复炸一遍

步骤七、锅中留底油,烧热后,加入白糖、醋、酱油、香油中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝

步骤八、倒入肉片大火快速挂汁出锅。(能颠动大勺最好了,没劲儿就只能最快速的翻炒肉将汁挂匀出锅)

七种简单的蒸鱼方法


撒盐法 将鱼洗净后控干,撒上细盐,均匀地抹遍鱼身,如果是大鱼,应在腹内也抹上盐,腌渍半小时,再制作。经过这样处理的鱼,蒸熟不易碎,成菜能入味。

加鸡油法

做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸 收了鸡油,蒸出来后便滑溜好吃了。

沸水上屉法

蒸鱼时,等水沸后再上屉蒸,而且要将锅盖盖严。这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。

涂抹干粉法

蒸鱼时,先在鱼上涂抹一些干粉,蒸时不揭锅盖。如250g重的鱼,在鱼身厚薄一致的情况下,蒸8-10分钟即可。每增重250g,多蒸5分钟。

啤酒臆浸法

清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种螃蟹味。

剩鱼清蒸法

清蒸鱼如一次吃不完,再吃时可打入1个鸡蛋,做成鱼蒸蛋,这样鱼就不腥。

蒸小鱼头

小鱼头富有营养,但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上,用刀剁成细屑,放大碗中,加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末,搅拌均匀后,用旺火蒸10多分钟,那美味可口的鱼头羹就做好了。

烤草鱼的做法_美食方法


烤草鱼的做法

主料:草鱼1条(2斤左右)

配料:豆皮,土豆,洋葱,金针菇,花生米,青辣椒,干红辣椒,各适量豆瓣酱,花椒,辣椒面,辣椒粉,老干妈各适量

烤草鱼的做法步骤:

1、2斤的草鱼一条,开花刀,用料酒,姜片,盐,花椒粉,腌制2~3小时。

2、把配料切好备用

3、把腌制好的鱼放烤箱,上下火210度烤制30分钟,再关掉下火加烤5分钟,这样烤出的鱼皮更酥脆。

4、鱼烤到25分钟的时候就可以炒配菜了,锅里放油把花生米炸熟捞出,放大蒜,豆瓣酱,干辣椒段,辣椒粉,辣椒面,花椒入油锅炸香,再放入土豆,炒2分钟,再依次放入洋葱,豆腐皮,青辣椒段,金针菇,炒到5成熟后直接倒入烤鱼的烤盘上,把鱼全部盖住,重新放入烤箱再烤7~10分钟。

5、取出烤盘,最上面撒上花生米和香菜即可,很美味哦。

感觉有食欲的不妨在家试着做,保你好吃,喜欢的朋友们请关注我吧,我每天都会和大家分享不一样的美食。

彩虹沙拉的做法_美食方法


彩虹沙拉的做法

用料:鸡胸肉200g、胡萝卜30g、鸡蛋2个、甜玉米粒50g、黄瓜30g、紫甘蓝1-2片、黑胡椒粉适量、沙拉酱适量、盐适量、料酒15ml、橄榄油15ml

彩虹沙拉的做法步骤:

步骤1.准备食材。甜玉米粒是熟的。

步骤2.鸡胸肉洗净,切成指头粗细的条,加适量的盐,黑胡椒粉,1勺料酒(约15ml),1勺橄榄油,抓拌均匀,腌制10分钟。

步骤3.不沾平底锅,稍微预热,放入腌好的鸡胸肉,先大火煎至肉四个表面变白,然后转小火慢煎。(先用大火煎能封住肉内水分,煎出的鸡胸肉口感上不会那么柴)

步骤4.煎至鸡胸肉表面微微焦黄,肉香四溢。

步骤5.将煎好的鸡胸肉切成拇指盖大小的肉块。

步骤6.鸡蛋煮熟,去壳,切成滚刀块。

步骤7.胡萝卜洗净去皮切片,切花器切花,入开水焯熟。

步骤8.黄瓜洗净切薄片,紫甘蓝洗净切细丝,将所有准备好的食材按照自己喜欢的样子摆好第一层。

步骤9.在第一层上面挤上适量沙拉酱,再摆上一层食材就可以

苹果面包的做法_美食方法


苹果面包的做法

主料:高筋面粉300克,鸡蛋2个,苹果2个

配料:白糖150克,酵母4克,玉米油20克,牛奶100毫升。

苹果面包的做法步骤:

1、准备好所有材料。高筋面粉放和面盆里,放入白糖,再加入酵母,白糖的量依个人的口味添加,再打入2个鸡蛋。

2、准备好温牛奶,牛奶用热水烫2分钟,倒在酵母上,把酵母化开;面粉的的吸水不同,加牛奶要分次加入。

3、用筷子搅拌成面絮状,再倒入植物油,通常加玉米油或葵花油,清淡还好吃。

4、揉成光滑的面团,面团一定要多揉几次,越光滑越好,盖上保鲜膜饧发2倍大,或者冷藏发酵一夜。

5、接下来做苹果酱,苹果去皮,切成小丁。

6、锅里倒入白糖,小火炒融化,颜色变焦糖色时放入苹果丁。

7、把苹果丁和糖翻拌均匀,炒至拉丝效果备用。

8、面团发酵好,取出放面板上揉面排气,大约揉5分钟即可。

9、把揉好的面搓成长条,切8个大小均匀的面剂子,再把小面剂整理成小面团。

10、把小面团压扁,中间厚四边薄,放上一勺苹果酱,虎口收拢的方法封口。

11、把包好果肉的面坯子放模型里,边上摆一圈,中间放一个,放在蒸锅里二次饧面1.5倍即可。

12、在饧好的生坯刷上蛋黄液,再撒上芝麻,盖上耐高温的保鲜膜,盖上锅盖蒸45分钟。

13、苹果馅面包这样就蒸熟了,脱模就可以食用了。

以上是分享朋友们苹果面包做法,不烤不烙,不用揉膜,出锅好吃又拉丝,喜欢吃的亲们和我一起做吧。

东北锅包肉()的做法_美食方法


东北锅包肉()的做法

主料:猪里脊肉300克、土豆淀粉150克

配料:水80克、花生油(1大勺+300克)、糖50克、米醋50克、精盐1.5茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、葱姜丝各5克、胡萝卜丝5克

东北锅包肉的做法步骤:

1.将里脊肉洗净切成大概刀背那么薄厚的片(大概2毫米)。

2.将料酒、胡椒粉和盐加入肉片中抓匀。

3.肉片依次两面沾满土豆淀粉。

4.沾满后放入装着剩余土豆淀粉的容器里,加入水和1大勺油拌匀。

5.起锅倒油,加热到七成热,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。

6.将炸好的肉依次盛出。油锅再次温加热至9成热,即油面有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至上色硬挺后捞出控油。(15-20秒)

7.将油倒出,留极少底油(大概1勺),加入米醋、半茶匙盐和糖,中火熬至有些粘稠气泡后倒入炸好的肉片和所有调料丝,转大火快速翻炒,待酱汁裹满肉片即可关火出勺。(下入肉片后翻炒大概10秒)。

8.盛出装盘。

9.尝一口,外酥里嫩,酸甜美味。

10.还可以做成番茄酱口味。

东北锅包肉的做法小贴士:

1、很多人糊调的不错,炸的时候就脱糊了,所以有个细节一定要注意,就是油温,炸的时候油温要高,至少七成热,而且不要一下将肉片全放到油锅里面炸,要分几次炸,避免油温骤然下降。第一遍炸好之后,捞出,等油温再次升高,要复炸一遍,这样更加酥脆;

2、醋糖的比例要掌握好,第一次做可以提前调成汁,尝尝酸甜,再适量调节;

3、喜欢上色深些的就用大豆油,喜欢浅些的就用玉米油或色拉油来炸肉;

4、里脊肉中的蛋白质属于优质的蛋白质,含有的全部都是人体必需的氨基酸,常吃能够增强人体的免疫力和抗病能力;

5、里脊肉富含铁元素,可以促进人体血细胞的合成,常吃里脊肉能够补血养血。

清蒸鲈鱼的做法_美食方法


清蒸鲈鱼的做法

鲈鱼用清蒸的方式来烹调最健康也最简单,最能保持原汁味,鱼肉鲜香嫩滑,营养美味,这款清蒸鲈鱼要经常做来吃!

主料:鲈鱼

配料:姜,葱料,酒,油,盐

清蒸鲈鱼的做法步骤:

第一步:首先将收拾干净的鲈鱼抹干水分,两面分别割上三刀,这样方便鱼肉入味,并用少许盐抹遍鱼身的内外,将生姜切丝,塞到鱼肚子里和表面,腌制10分钟以上。

第二步:倒少许料酒在鲈鱼身上,放入蒸箱,100度10分钟(如果是用锅蒸的话看好火候,一斤左右的话大火7-8分钟就可以了)。

第三步:热锅加入适量的油和生抽煮成酱汁,鱼蒸好后把鱼肚子的姜去掉,并把盘内的汤汁倒掉(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)。然后淋上酱汁,放点葱花就可以开吃啦。

一道鲜香嫩滑,营养美味的清蒸鲈鱼就做好啦。

宫保杏鲍菇的做法_美食方法


宫保杏鲍菇的做法

杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,菜肴做法好后酸甜适口又开胃,杏鲍菇吃着口感像肉,吃着比肉还香,做法也挺简单,夏天受欢迎的下饭菜,你也学会它,做给家人吃吧

主料:杏鲍菇2个、尖椒1个、花生米150克

配料:油适量、小葱2棵、姜1块、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙、酱油1汤匙、淀粉1汤匙、

宫保杏鲍菇的做法步骤:

1.准备好所需材料,食材洗净,将花生米冷油小火炒熟待用

2.将杏鲍菇切成丁

3.尖椒去蒂去籽切成丁,小葱切成小段,姜切末,大蒜切片

4.碗内加入半碗水,再加入白糖,米醋,酱油,淀粉,搅拌均匀,调成勾芡用的汁

5.锅加油烧开,下入杏鲍菇焯水,将杏鲍菇焯水至变软,盛出待用

6.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,炒香

7.下入葱姜蒜炒香,再加入尖椒丁翻炒均匀

8.下入杏鲍菇大火翻炒均匀

9.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠

10.下入炒好的花生米翻拌均匀,关火,盛出装盘即可

宫保杏鲍菇的做法小贴士:

炒花生米时要冷油下锅,小火炒熟,花生米要出锅时再放,郫县豆瓣比较咸,做菜时就不用放盐了

香酥杏鲍菇的做法_美食方法


香酥杏鲍菇的做法

杏鲍菇大家都知道,是很适合孩子吃的一种菌类,含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,还有人体所必须的8种氨基酸,能够促进儿童的智力发育,增强记忆力,常吃杏鲍菇还能提高免疫力,身体变得更强壮,从而减少生病。

而杏鲍菇的价格也不贵,只要几元钱一斤,春天买点给孩子炒菜或是煮汤,也可以像我这样,做成香酥杏鲍菇小零食,孩子特爱吃,自制的还干净卫生更健康。

主料:小杏鲍菇1个,鸡蛋1个,面包糠适量

调料:盐,植物油,淀粉

香酥杏鲍菇的做法步骤:

1、杏鲍菇先竖着切成4半,然后再横着切成小块。

2、放入大碗中,加入1/2小勺盐搅拌均匀腌制一会,我没有再放其他的调料,杏鲍菇本身的鲜美味道就够了,如果您想口感更丰富,可以加入少许五香粉。

3、准备点玉米淀粉和面包糠,1个鸡蛋打散搅拌均匀。

4、将杏鲍菇先沾上一层玉米淀粉,在裹上一层鸡蛋液,最后再沾上面包糠。

5、锅内加入足够的植物油,烧至7成热时候,下入杏鲍菇炸制,待表面金黄酥脆控油捞出即可。

给孩子的自制小零食,几分钟就好,外酥里嫩真香,薯片都省了。家里有小朋友的家长,不妨试试这个做法,还能加快孩子的大脑发育,身体变得更强壮,好吃不贵,孩子也喜欢。

红烧带鱼的做法_美食方法


红烧带鱼的做法

主料:带鱼4条

配料:大葱半棵,大蒜1头,姜1块,香叶2片,八角2颗,花椒一撮,红烧酱油少许,蚝油适量,盐适量,水适量,油适量

红烧带鱼的做法步骤:

1.带鱼去头、去鳍,剪成6公分的长段,腹中内脏及黑膜可用手指掏干净,经过这样处理后,每一块带鱼都是完整的,不会因为剪开肚皮而让鱼肉往外翻着,摆盘也整齐漂亮;用水清洗干净;

2.把带鱼两面拉花刀,带鱼的肉比较厚,可以拉深一些,但也不要把每一面都拉透;表面这层白色物质是由特殊脂肪形成的表皮,称为银脂,富含不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质,可使皮肤细腻光洁、头发乌黑柔亮、延续大脑衰老,所以千万不要去掉;

3.每块鱼都两面拉花刀,4-6刀均可,放在晾架上晾一会,使表面的水份蒸发;如果着急吃可以用厨房纸或者干净的布把表面的水抹净,可立即使用;

4.准备一个小锅,可以用油量少一些,待油温很热的时候,把鱼块入锅中炸至两片微黄,花刀处的肉呈自然裂开就可以,大概每一块也就炸1分钟,这一步的作用是定型、去腥、呈现花刀纹路;

5.这是炸好的大块带鱼,看上去是不是很漂亮?

6.这一盘是头尾处不整齐、细小的部分,如果是自家吃可以同大块带鱼一起红烧,如果待客,这一盘可单独红烧供自家食用;

7.平底锅中倒适量水,将葱段、姜片、大蒜、八角、花椒、香叶、盐、红烧酱油、蚝油入锅中,中火煮沸散发出香味;

8.将带鱼块入锅中,均匀铺开,使每一块都能浸汤中,盖盖子,开中火,15分钟即可充分入味,汤一定要留一些,带着汤汁又入味,浇在米饭上还倍儿香。

红烧带鱼的做法小贴士:

1.带鱼不要选择太窄的,不容易拉出花刀;无需炸太久,只要微微黄、定型,并且花纹裂开就可以;

2.先将料汁煮开,释放出香气,再将带鱼块入锅中,因为刚刚炸完的鱼肉还是热的,放在热汤中容易吸足味道。

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