猴头菇是中国传统珍贵食用菌,与熊掌、海参、鱼翅并称“四大名菜”,并有“山珍猴头、海味燕窝”之说。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。猴头菌性平,味甘,能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱。同时猴头菇还可治疗胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎(包括胃窦炎)和胃、肠、食道癌。既能治病又能预防,且无任何副作用。猴头菇有营养,又美味,可是干猴头菇如果泡发不好会有一种苦味,口感不好,如何泡发猴头菇才能去掉苦味呢?我开始时,在网上搜过几个方法,用过之后很不尽人意,后来专门向一位厨师学了泡发的全过程,回家自己试试着做了一次,果然,泡发好的猴头菇没有一点苦味,口感非常好。今天是女人的节日,一碗温馨的猴头菇煲鸭汤最适合女人,最适合这个节日,祝女朋友们节日快乐!
材料:
老鸭半只,干猴头菇25克,杞子5克,红枣4个,盐,葱,姜,,
猴头菇煲老鸭的做法的做法步骤:
步骤1,猴头菇的泡法:将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,
步骤2,把猴头菇中间的硬芯剪掉
步骤3,将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净
步骤4,然后放入鸡汤或骨头汤里上锅蒸40分钟
步骤5,猴头菇煲老鸭 :老鸭洗净沥干,斩成大块,焯水备用
步骤6,把调料洗干净后,装在调料盒中,红枣洗净
步骤7,砂锅内加清水适量,将鸭子、红枣、猴头菇、葱、姜放进去,烧开后转小火炖1小时
步骤8,加入枸杞,加适量盐,再炖煮20分钟左右即可
食材明细:
主料::牛排适量,猴头菇适量,白萝卜适量,
辅料::生姜适量,醋适量,盐适量,鸡精适量,
猴头菇牛排汤的做法步骤:
1.新鲜猴头菇洗净撕小块,牛排洗净。
2.牛排焯水去腥,过凉水去血沫。
3.电压锅放足量水加生姜压半个小时,汤中加点醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内,这样煲的汤不仅味道更鲜美,而且更有利于人体吸收。(因为要陪孩子去上培训班,家里没人看火不敢用清蒸,怕没水了家里着火了还,就只能电压锅压了,如果有时间就清蒸吧,汤更好喝,肉也更好吃。)
4.压好的原汤换钢锅加入白萝卜和猴头菇继续煲半个小时,放盐 、鸡精调味即可。
5.如果能买到新鲜的猴头菇还是买新鲜的吧,跟干的口感和味道天壤之别。
食材明细:
主料::八月白山猴头菇1只,鸡腿1个,红枣7颗,
辅料::浓汤宝炆炖专用汤底调味料1盒,精盐适量,姜片适量,
猴头菇鸡腿汤的做法步骤:
1.准备食材:八月白山猴头菇、鸡腿、红枣、浓汤宝炆炖专用汤底调味料、精盐、姜片
2.猴头菇泡好备用
3.大枣洗干净备用
4.鸡腿洗净分小块
5.锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,捞出备用
6.锅内烧开水,放入姜片、鸡腿再次煮开,煮出泡沫捞出,将鸡腿冲洗干净
7.另起锅,放入鸡腿、猴头菇、大枣
8.放入浓汤宝炆炖专用汤底调味料
9.大火煮开后,加适量的精盐,转文火煮1小时即可
小贴士:
1、浓汤宝的使用量,根据自己的食材多少添加
2、精盐酌情添加,要注意浓汤宝是有滋味的
材料:
排骨500g,猴头菇20g,虫草花20g,竹荪10g,莲子10g,,
猴头菇养胃汤的做法的做法步骤:
步骤1,浸泡食材5分钟
步骤2,排骨烧开去血水。放入炖煲。加适量的盐。
步骤3,用电炖盅3小时。猴头菇养胃是极好的~
材料:
排骨1根,姜2片,猴头菇2朵,竹荪6颗,虫草花适量,白莲子10颗,食用盐适量,,
猴头菇竹荪汤的做法的做法步骤:
步骤1,浸泡5分钟洗净
步骤2,浸泡5分钟洗净,泡软发后再去莲子芯
步骤3,浸泡5分钟清洗干净
步骤4,泡发好洗干净后的竹荪
步骤5,在清水中滴几滴醋浸泡洗干净,多洗几次,可以去除猴头菇本身的苦味,我把菇的根蒂去除了
步骤6,排骨洗净后焯水,去除油脂血沫
步骤7,焯水后用冷水洗净
步骤8,所有准备好的食材放入电压力锅中,加入适量的水,放2片老姜,按下煲汤键
步骤9,一碗健脾养胃、助消化的美味靓汤,给家人带来的不仅仅是营养健康,更是爱的交流!
这道菜首先得把菇童鞋伺候好了,因为她没弄好的话,这道菜就木有意义了(︶︿︶)
材料:
鸽子1只,猴头菇1个,生姜2片,枸杞1把,红枣2个,盐2小勺,
猴头菇鸽子汤的做法的做法步骤:
步骤1,猴头菇浸泡半天一夜,中途换水揉搓,洗洗干净,摘除底部根茎,之后放入碗中,放入姜片两片,清水浸没,盐一勺,蒸煮一小时,取出用清水冲洗,感觉猴头菇没有硬块,备用。
步骤2,枸杞,红枣,温水冲洗一分钟,备用。
步骤3,(焯鸽子)鸽子洗干净,锅里倒入冷水,把鸽子丢进去,待水开后,捞出鸽子冲洗下浮沫备用。水倒掉不用。
步骤4,锅里倒入水,烧开,放入鸽子,枸杞,红枣,猴头菇,两片姜。调小火
步骤5,煮一个半小时,用筷子挑开鸽子看是否煮烂,没烂的话继续煮。
步骤6,捞出鸽子呲肉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
步骤7,再盛一碗汤✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺美味!
材料:
新鲜猴头菇2朵,土鸡半只,虫草花1小把,枸杞1小把,姜片4片,胡椒粉2克,盐适量,清水适量,
洗手作羹汤猴头菇鸭翅汤的做法的做法步骤:
步骤1,猴头菇泡发,反复清洗干净。
步骤2,鸭肉剁小块,冷水下锅焯熟,焯熟的以及鸭肉过凉水冲洗掉血沫。
步骤3,鸭肉和泡发的猴头菇和蜜枣一起放入汤盅里。
步骤4,注入适量的清水。
步骤5,送入蒸烤箱中。
步骤6,蒸烤箱调蒸功能,时间1.5小时。
步骤7,美味完成!
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