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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?以下为小编为你收集整理的猴头菇炖鸡汤的做法,供您参考,并请收藏本页!

今年春天,气候异常,先是连着下了几场雪,接着就是沙尘天气,又接着下了一场雨,气温是忽高忽低,早晨起来艳阳高照,一到下午,就刮起4-5级的风。这样一来,人们的身体很容易受到病毒的侵袭,因而感冒发烧的人也特别多,平时除了要加强体育锻炼,注意加减衣服保暖外,就要多吃一些提高免疫力的食物。我家的孩子正处在备考期,身体更不能有什么差错,所以在饮食上,特别注意营养均衡,增强免疫力,抵御病毒的侵袭。今天做的这个猴头菇炖鸡汤,特别适合孩子们喝。

材料:

压缩猴头菇一块,三黄鸡一只,枸杞8-10粒,枣6个,姜一块,香葱一把,盐适量,白胡椒粉适量,

猴头菇炖鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,干猴头菇提前泡发好,切块,备用。鸡洗净,切块,备用。

步骤2,烧开一锅水,将鸡块放入,水开后,捞出,用温水冲去血沫,另切姜片适量,香葱择洗干净,切末

步骤3,将泡发好的猴头菇和鸡、枸杞、红枣、姜片一起放进电紫砂锅,一次加足热水,用大火烧开,再转小火炖60分钟;待鸡肉烂熟,鸡汤香浓时,加盐调味,即可关火;吃时撒少许白胡椒粉

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猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)的做法


冬季寒冷是很适合炖汤的季节,猴头菇炖鸡汤的营养价值高。猴头菇炖鸡适用于消化不良、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡病人食用,亦可作为癌症病人之辅助膳食,其营养价值高,味鲜美,不仅为宴席之珍馐,亦为上好之补品,具有助消化、补五脏、抗癌之功效,与鸡肉同用则补益作用更强。

材料:

猴头菇30克,党参3根,鸡半只,红枣7颗,枸杞少许,姜2片,盐适量,,

猴头菇炖鸡汤(秋冬养生)的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,鸡肉斩块。

步骤3,猴头菇用温水浸泡2~3个小时,期间把猴头菇里面的水份挤一挤,重新换水,反复几次(用盘子压着防止浮上来)

步骤4,泡好的猴头菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根并撕成小块。

步骤5,鸡肉和姜片一起下锅,加清水烧开4分钟,撇去血水后捞出来洗干净备用。

步骤6,倒入焯过的鸡块、姜片、泡发的猴头菇、姜片、红枣、党参,大火煮开,小火炖1个半到2小时。

步骤7,最后调入枸杞和食盐即可。

猴头菇海底椰炖鸡汤的做法


市场有卖的新鲜猴头菇,和商贩学了如何清洗猴头菇的方法。就着家里现成的料,煲了鸡汤。我不想吃鸡肉,所以就用了鸡架熬汤。

材料:

鸡架1个,海底椰10克,蜜枣3个,黄芪5克,玉竹5克,当归1根,猴头菇2个,盐适量,姜3片,,

猴头菇海底椰炖鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。鸡架洗净,去掉鸡头、鸡脖子、鸡屁股,切掉鸡油(留着熬鸡油用)。

步骤2,锅里加入水和鸡架,水开后焯10分钟。捞起。

步骤3,新鲜的猴头菇用清水头朝下泡15分钟,水倒掉,再重复洗2-3次。这样泥沙就可以去掉了。切片。

步骤4,焯好的鸡架放入紫砂煲。

步骤5,放入猴头菇,加满水。

步骤6,放入所有的中药。

步骤7,按老火靓汤键,4个小时以后就可以品尝了

步骤8,出锅前放入适量枸杞。喝之前再放适量盐。

猴头菇炖鸡的做法


【鸡肉的好营养】中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效;鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源;鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。【猴头菇的好营养】猴头蘑是食用蘑菇中名贵的品种。与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”。菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称,被誉为“山珍”。猴头蘑,性平、味甘,利五脏,助消化;具有健胃,补虚,抗癌,益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。

材料:

绿鸟鸡,红枣,猴头菇3朵,铁棍山药2小节,枸杞,姜片,葱结1只,盐,料酒,胡椒粉,

猴头菇炖鸡的做法的做法步骤:

步骤1,.将猴头菇冲洗干净后,放入清水中浸泡,可在其上加扣一个小碟子压住避免其浮起来;

步骤2,浸泡中需要多次更换清水,泡至软身(约2个钟,根据软硬度调节时间长短);

步骤3,用剪子将猴头菇的蒂把剪除,并把局部脏的地方处理掉;

步骤4,手撒成小朵状,拧干水分备用;

步骤5,锅内坐水,加入姜片、葱结及少许料酒煮开,将猴头菇放入,煮约30分钟捞出;

步骤6,将猴头菇流动水中冲洗,漂洗(需要多次挤榨)约半个钟后拧干,处理完毕可以进行烹饪了。

步骤7,鸡去头去尾臊及部分肥脂部份,将鸡身及内腔冲洗干净,斩件;锅中坐水,加入姜片、葱结,水沸后喷料酒少许,下鸡块氽烫去除血沫腥味后捞出冲洗干净,沥水备用;

步骤8,取一口大砂煲,放入鸡块、生姜片、葱结,一次加足清水,大火烧开,将汤滚后泛起的泡沫撇掉;

步骤9,将去皮切段的铁棍山药放入,将泡发好的猴头菇放入;

步骤10,大火烧开后,再次将汤滚后泛起的泡沫撇掉,转小火加盖慢炖;

步骤11,约1个半钟放入红枣、枸杞;

步骤12,炖约2个钟后,熄火,调入盐及少许胡椒粉即可食用。

猴头菇炖鸡腿


食材明细:

主料::猴头菇1个,鸡腿500克,

辅料::胡萝卜1根,酱油1勺,蚝油2勺,葱适量,盐适量,姜适量,

猴头菇炖鸡腿的做法步骤:

1.猴头菇用温水反复泡发洗净

2.撕成小块备用。

3.鸡腿剁小块洗净

4.鸡腿焯水煸炒,加糖和酱油炒匀

5.加入蚝油葱姜大料倒入高压锅,放入胡萝卜块和盐拌匀。

6.焖好出锅食用

黄芪猴头菇鸡汤


食材明细:

主料::黄芪30克,猴头菇80克,嫩鸡肉250克,枸杞10克,

辅料::生姜3片,

配料::盐适量,

黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.猴头菇先浸发;

3.再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;

4.鸡肉用开水烫去血水;

5.所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~

猴头菇鸡汤(1)


食材明细:

鸡500克,猴头菇250克,黄芪50克,姜15克,盐4克,味精1克

猴头菇鸡汤的做法步骤:

1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件;

2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;

3. 黄芪洗净;

4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;

5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;

6. 猴头菇洗净,切片;

7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

小贴士:

1. 补脾益气,助消化,抗肿瘤;2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症;3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

猴头菇鸡汤煲


食材明细:

主料::三黄鸡半只,

辅料::猴头菇一块,冬瓜适量,香菜适量,

配料::葱适量,姜适量,

猴头菇鸡汤煲的做法步骤:

1.所以原料。

2.猴头菇提前一天泡上,中途换水,换水时要挤干水分。

3.半只鸡要用清水泡至2小时,把鸡里的血水泡出。

4.泡好的猴头菇挤干水分。

5.锅中加入清水放入鸡块 猴头菇 葱姜,水开后撇除学沫,转小火煲至2小时。

6.冬瓜去皮切片。

7.煲好的汤加入盐 白胡椒 冬瓜。

8.继续煮开 出锅加入香菜即可。

猴头菇土鸡汤


猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。尤其对幼儿和老人特别好。因为其高蛋白低脂肪还有维生素和矿物质,营养元素比较全面。特别是和鸡一起煲汤,滋润舒适又营养。今天的猴头菇土鸡汤,就是一款冬季暖身润心的汤。

材料:

主料:鸡半只,,

辅料:猴头菇20克,葱适量,姜1块,食盐适量,

猴头菇土鸡汤的做法步骤:

1. 猴头菇提前一夜浸泡。鸡肉斩块,花椒在水中煮沸,投入鸡肉焯水煮沸捞出洗净沥干。

2. 兑足量水,为你希望的汤量一倍。放入鸡肉和姜。

3. 煮沸,保持沸腾一直撇去浮末.

4. 一直沸腾都不会再有沫。水撇去一些。

5. 放入猴菇,香葱结。

6. 小火微沸,煲到汤汁奶白,水量减掉1/3.调入盐,继续半小时即可。全程约2小时。

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