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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?或许你正在查找类似"水岸双脆的做法"这样的内容,不妨参考一下。希望你喜欢!

银鱼小而剔透,洁白晶莹肉质细嫩,吃起来味道很是鲜美,这里我们再搭配以春卷肉酱和酥脆的茶树菇,真是新颖独特,别有一番味道!

材料:

银鱼,茶树菇,肉酱,春卷皮,鸡蛋,面粉,椒盐,葱,姜,料酒,盐,味精,

水岸双脆的做法的做法步骤:

步骤1,先将肉酱加少许鸡蛋、葱、姜末、料酒调味

步骤2,用春卷皮包上肉酱,成笔杆型,待用

步骤3,银鱼加料酒调味腌制15分钟

步骤4,将茶树菇撕开待用

步骤5,起油锅至6成热时,放入春卷,炸至金黄色,捞起,装盘

步骤6,起油锅至7成热时放入茶树菇,炸至金黄色,捞起

步骤7,银鱼挤干水分,拍面粉,放入7成热的油锅中,炸脆,捞起

步骤8,另起一锅,加热放入银鱼及茶树菇,加椒盐,翻炒,即可

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火爆双脆|爽口脆滑的做法


海蜇、猪腰,两种脆度完全不同的食材。前者爽脆,后者处理得好了脆中带着滑,两种奇妙的口感混搭,成就了这道闽菜头牌:火爆双脆。

材料:

海蜇200g,猪腰2个,洋葱半个,青椒半个,红椒半个,馒头4个,蒜头4瓣,生抽10ml,蚝油5ml,细砂糖2小勺,黑醋10ml,芝麻油5ml,盐1/2小勺,玉米淀粉2小勺,纯净水45ml,植物油,白胡椒粉,,

火爆双脆|爽口脆滑的做法的做法步骤:

步骤1,馒头切片,油温烧至6成熟,入锅油炸至金黄色,表面变酥,捞出备用

步骤2,猪腰去掉外层的白膜,对半切,去除内部筋膜

步骤3,在外部打花刀,再切成小块

步骤4,将整块腰子翻转,用垂直切进猪腰三分之二处,再第四刀切断

步骤5,用盐/淀粉揉搓猪腰去除血水,直至猪腰发白

步骤6,锅中烧开水,水开后关火,放入猪腰,猪腰变白后,立刻放入冷水降温,降温后沥干备用

步骤7,热水放凉到90度左右,倒入海蜇,立即捞出过凉水

步骤8,洋葱切块,青椒切块,蒜头去皮切成小粒

步骤9,小碗中加入生抽、蚝油、细砂糖、盐、黑醋、芝麻油调匀成酱汁,淀粉加适量水调匀

步骤10,锅内少许油,依次下蒜头、洋葱和青红椒炒香,倒入酱汁翻炒,加入水淀粉勾厚芡

步骤11,下猪腰和海蜇炒至芡汁充分包裹,即可出锅

步骤12,炸馒头打底,双脆倒上面,馒头半吸收汁水的状态更好吃。

油爆双脆的做法


鲜脆可口,口感香脆

材料:

鱿鱼,250g,猪腰250g,尖椒100g,精盐1g,味精1g,美极鲜酱油5g,十三香1g,鸡粉2g,葱花少许,蒜末少许,姜末少许,,

油爆双脆的做法的做法步骤:

步骤1,首先,要把鱿鱼和猪腰解冻,尤其是猪腰,要从中间破开,把中间去掉

步骤2,然后猪腰,鱿鱼改花刀,

步骤3,尖椒切菱形片,葱末,蒜末,姜末,备用

步骤4,用碗对汁,美极鲜,料酒,盐,鸡粉,味精,十三香,粉欠,老汤,勾兑成汁

步骤5,锅中坐水,水开后下入主料,待水开捞出,锅中坐油,待油温高将主料下入,尖椒配料一起下入,不要过油太久,容易炸干,迅速捞出

步骤6,最后锅中留底油,下去葱姜蒜,炒香后下主料,倒入勾兑的汁,翻炒,出盘

红绿双脆


食材明细:

主料::黄瓜适量,胡萝卜适量,

辅料::干红椒适量,

配料::盐适量,白醋适量,

红绿双脆的做法步骤:

1.黄瓜洗净用刨刀慢慢刨成薄片。

2.刨好后的黄瓜片。

3.胡萝卜也刨成薄片。

4.入锅中焯一下。

5.锅中放适量油,入干红椒炸香。

6.将炸好的辣椒油倒入菜盘中。

7.加适量盐、白醋调匀食用。

橙汁双脆


食材明细:

主料::山药200克,苹果2个,

辅料::鲜果汁酱适量,番茄沙司适量,

橙汁双脆的做法步骤:

1.原材料:200克铁棍山药,2个苹果,鲜果汁酱。

2.苹果山药去皮,切成条, 用热水上锅煮5分钟(注意,先煮山药,煮4分钟后再把苹果放进去,30秒左右一起捞出)因为苹果煮时间长了会软掉。捞出装盘。

3.锅里放少量水,鲜果汁酱,充分搅拌,一定要烧开。

4.把调制好的果酱汁,均匀的浇在装好盘的食材上。大功告成~~~是不是很简单~~

5.如果有朋友喜欢酸甜口味的,可以把番茄沙司弄在食材上,也是很好吃的~~我老婆就喜欢这样吃~

小贴士:

一定要先煮山药,等山药好了再把苹果放进去煮,马上捞出备用~~~也可以根据不同朋友的口味,来改变果酱的种类,祝大家制作出属于自己的美食~~~

双脆鸡汤


食材明细:

主料::鸡边腿1只,

辅料::竹荪七棵,枸杞适量,红枣四粒,

配料::姜片四片,盐适量,

双脆鸡汤的做法步骤:

1.准备材料:竹荪先用清水浸泡十分钟左右,木耳浸半个小时,然后把表面的沙粒洗净,再用开水焯20秒立即捞起。

2.鸡腿洗净,切件,飞水。

3.竹荪飞水后,拧干水,然后用刀一分为二!

4.鸡肉、姜片、枸杞、红枣先下倒入汤煲中,烧开后再把所有材料放进去。煲上大概四十分钟左右就OK啦!

5.一碗美味又好喝的汤就出来咯!

6.汤渣还可以盛起来,放点油,加点姜片爆香,放点盐、酱油、蠔油,炒匀,再勾个芡汁,也可以是一味美食哦。木耳和竹荪吃起来都是超级在爽脆滑口,我一吃就停不下为啦,哈哈!

小贴士:

竹荪的营养价值:

补气养阴;润肺止咳;清热利湿。主肺虚热咳;喉炎;痢疾;白带;高血压病;高脂血症;抗肿瘤的辅助治疗。

1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;

3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;

4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

木耳的营养价值:

1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

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