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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供小炒茶树菇的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

材料:

茶树菇500克,五花肉300克,辣椒100克,大蒜瓣6颗,小香葱3根,料酒少许,醋少许,生抽少许,老抽少许,盐少许,

小炒茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇去根洗净备用。

步骤2,五花肉(白煮至七成熟)切片,青椒,蒜蓉,辣椒,姜片。

步骤3,油热下姜片爆香

步骤4,辣椒入锅。

步骤5,肉片下锅,加生抽,老抽,料酒,醋少许翻炒至金黄。

步骤6,茶树菇下锅翻炒。

步骤7,炒至八成熟下入辣椒,加少许盐。

步骤8,翻炒至九成熟下蒜片。

步骤9,入葱花翻炒即熟,出锅入盘。

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青椒小炒茶树菇的做法


茶树菇其实虽然是“素”食材,但是它的营养非常的好,功效也很多。在百度查了查,科普一下“1。利尿渗湿茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效。2。美容降血压还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。3。增强免疫力茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。

材料:

茶树菇半斤,青椒3个,蚝油适量,盐,油适量,

青椒小炒茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,清洗干净食材,改刀备用。喜欢微辣的,可以添加小红椒2颗~

步骤2,把茶树菇入锅,不需要放油。先把茶树菇里的水份煸炒出来~

步骤3,有些人说菇类臭水腥气,不好吃,其实就是没有事先去除菇类里的水份~

步骤4,大火煸炒干茶树菇水份后,入油,把青椒倒入,大火翻炒~

步骤5,加盐,少许蚝油调味~

步骤6,家常的粗茶淡饭,一样有滋有味~

滇味小炒茶树菇的做法


材料:

鲜茶树菇,肉丝,芹菜,胡萝卜,葱花,干辣椒,酱油,糖,料酒,鸡精,

滇味小炒茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,新鲜茶树菇和芹菜切成段,胡萝卜切成细条,肉切成丝加盐和料酒腌制5分钟;

步骤2,油锅烧热;

步骤3,倒入肉丝,加入适量酱油、糖、料酒翻炒一下;

步骤4,倒入茶树菇翻炒,如果酱油不够可以再适当的加一点,炒至七分熟;

步骤5,倒入芹菜和胡萝卜继续翻炒,炒至断生,加入盐、鸡精即可起锅。

云南腊肉小炒茶树菇的做法


地道的云南腊肉炒鲜茶树菇

材料:

云南腊肉,鲜茶树菇,青椒,蒜,葱花,姜片,辣椒,青蒜,

云南腊肉小炒茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇提前用水泡发去蒂洗净,腊肉洗净,腊肉切好,将瘦肉与肥肉分开

步骤2,将姜片,辣椒、青蒜切好(蒜头与蒜叶分开)

步骤3,腊肉切好,将瘦肉与肥肉分开
先炒肥腊肉透明金黄时放瘦肉小炒一会起锅

步骤4,锅内还有剩下的油,放入姜片炒香

步骤5,放入茶树菇小炒,加入少许盐

步骤6,茶树菇炒的差不多时放入腊肉
放入辣椒和青蒜头,加入鸡精及五香粉

步骤7,将炒好的茶树菇腊肉装入小铁锅,洒上青蒜叶
放到小酒精炉上点燃即可

咸蛋茶树菇的做法


材料:

新鲜茶树菇,咸蛋,面粉,盐,玉米油,,

咸蛋茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜茶树菇洗净,沥干水分后,撒上干面粉拌匀。

步骤2,熟咸蛋一个,去壳,切碎。

步骤3,炒锅下油,油热后,将拌好的茶树菇炸熟,盛起吸干油份。

步骤4,锅底留少许油,倒入炸好的茶树菇,咸蛋翻炒均匀即可。

清蒸茶树菇的做法


材料:

茶树菇,肉末,

清蒸茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,将茶树菇洗净,撕成条,放锅中蒸至七成熟。

步骤2,炒肉末备用,加入少许盐和酱油。

步骤3,将蒜泥及炒好的肉末倒入七成熟的茶树菇内继续蒸2分钟。

步骤4,加入葱花搅拌一下即可。

美味菌菇---小炒茶树菇 依然美食


食材明细:

主料::茶树菇250克,芹菜3棵,蒜苗1棵,胡萝卜适量,大蒜适量,

辅料::调和油适量,盐巴适量,鸡精适量,十三香适量,

美味菌菇---小炒茶树菇 依然美食的做法步骤:

1.材料:茶树菇250克 芹菜3棵 蒜苗1棵 胡萝卜适量 大蒜适量调料:调和油适量 盐巴适量 鸡精适量 十三香适量

2.把材料类洗净切好备用

3.坐锅上火倒入调和油爆香大蒜

4.倒入茶树菇快速翻炒变软

5.倒入青菜类翻炒至软

6.倒入盐巴

7.倒入鸡精翻炒入味

8.倒入十三香准备起锅

9.成品

洋葱茶树菇


食材明细:

主料::茶树菇适量,洋葱适量,

辅料::五花肉适量,绿尖椒适量,红尖椒适量,

配料::蚝油适量,

洋葱茶树菇的做法步骤:

1.洋葱切丝,五花肉切片。

2.茶树菇去根洗净。

3.锅中放适量油,入五花肉煸香煸出油。

4.加入茶树菇煸炒。

5.当茶树菇变软时,放入洋葱。

6.加入蚝油炒匀。

7.加入红绿尖椒段炒匀出锅。

小贴士:

因为蚝油已经有一定的盐份,所以这道菜,不用加盐。

椒盐茶树菇的做法


材料:

茶树菇,青红椒,大葱,味椒盐,味精,盐,白糖,干淀粉,

椒盐茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇去头蒂,切成4~5厘米长的段,青红椒切丝,大葱切葱花。茶树菇加盐,码底味,拍干淀粉,下如6~7成热的油锅中炸至酥脆

步骤2,另起锅,加底油,加葱花爆锅,下如炸好的茶树菇,青红椒,加味椒盐,少许白糖,味精,调味,翻炒出锅即可

步骤3,特点:香脆可口,色彩丰富

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