食材文化是我国美食文化的重要组成部分，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的发展在于食材的发展，你记忆中最深的食材是什么？经过小编精心整理，推出海带排骨汤：汤鲜味美的家常靓汤的做法，希望能帮助到你的学习和工作！
家里的熊孩子喜欢吃海带，凉拌海带，海带汤都是来之不拒的。最近，新鲜海带上市，一大张海带只需要2块钱，买回家，加点排骨熬汤喝，汤鲜味美。我家熊孩子百喝不厌的养生汤，海带含有丰富的营养物质，尤其是碘，钙和矿物质。
材料：
猪龙骨750g，新鲜海带1张，粗盐5g，食用盐适量，
海带排骨汤：汤鲜味美的家常靓汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好新鲜的海带。
步骤2，用剪刀将海带剪小块。
步骤3，加入粗盐，搓洗干净。
步骤4，锅中煮开水，下海带，大火煮3分钟，捞起待用。
步骤5，准备好猪龙骨，洗净。
步骤6，冷水下锅，煮开，撇去浮沫。
步骤7，用砂锅煮开水，下猪龙骨，大火煮开，转小火炖煮2个小时。
步骤8，转大火下海带，煮开再转小火煮20分钟。
步骤9，下盐调味，熄火，即可食用。
97msw.coM精选阅读
家常排骨汤
食材明细：
主料：：排骨400克，萝卜300克，番茄300克，
辅料：：盐1勺，
家常排骨汤的做法步骤：
1.主要材料也可以换成山药都是比较营养的
2.主要材料也可以换成山药都是比较营养的
3.水开后放萝卜
4.开小火慢慢炖！起锅前放番茄在炖10多分钟
5.最后放放枸杞（枸杞说是升血的用来炖汤也是很好的）
6.放少量盐！这个主要是清淡！开盖上桌
玉米海带排骨汤美的女王节的做法
三月的天，小孩的脸，说变就变！昨天还是春光明媚，今天就北风呼啸！在这干燥多风的春天里，多喝点汤、粥滋阴润肺，很有必要！前几天做的银耳菠萝汤，今天喝点骨头汤补一补吧！排骨滋阴润燥，益精补血，是人体必需的优质蛋白质。玉米是四大黄金作物，是著名的抗癌食品。常吃还可降低胆固醇，延缓衰老。海带富含钙、碘，几乎不含脂肪和热量，常吃祛脂降压。
材料：
排骨600克，玉米2根，海带结250克，姜片20克，盐少许，炖排骨料5克，黄豆50克，红枣10个，鸡精2克，胡椒粉2克，大料4瓣，，
玉米海带排骨汤美的女王节的做法的做法步骤：
步骤1，排骨用水泡1小时。
步骤2，黄豆提前泡好，干枣用水泡一下。海带盐分大，用水泡半小时。玉米备用。
步骤3，玉米切段，胡萝卜切滚刀块。
步骤4，排骨冷水下锅焯一会，水中出现很多浮沫。排骨洗干净备用。
步骤5，姜切片、大料4瓣备用。炖排骨料包，1包5克。
步骤6，把排骨、调料包、姜片、大料放进高压锅，加热水没过食材。水加多一些，因为后面还有食材要煮。
步骤7，海带结用热水焯一下，自然冷却。加冷水过凉易变硬。炖汤用海带结好，肉质厚实，口感好。
步骤8，高压锅提示煮好后，所有食材倒入汤锅中，加海带、黄豆同煮。
步骤9，海带、黄豆煮熟后，加玉米同煮。
步骤10，加胡萝卜、红枣一起煮。煮至所有食材软烂，加盐、鸡精、胡椒粉调味。
步骤11，成品。因为配料都是解油腻的，所以此汤喝起来清淡可口，丝毫不油腻。
相信《海带排骨汤：汤鲜味美的家常靓汤的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了海带排骨汤专题，希望您能喜欢！
