今天,这个用玉米面和玉米粒做的玉米棒包,吃起来不用费劲,也没有杂粮粗糙的口感,在满口的清香、清甜中吃下了杂粮,对身体也非常有益,况且做起来也十分有趣呢。
巧吃杂粮玉米棒包
原料:玉米面150克、普通面粉150克、糖5克,蜂蜜50克、酵母3克、玉米粒及牛奶适量
玉米棒包的做法
1.玉米面和面粉中加入酵母、蜂蜜、糖和适量牛奶,揉成面团放一旁饧发;
2.醒发好的面团,揉匀,擀成大片,切成若干个长方形;
3.取一个长方形的面片,在一旁放入一把玉米粒,卷起;
4.整成玉米棒的形状,用刀压出纹路,放入蒸笼再次饧发20分钟,开火上气后10分钟;
5.关火,等2分钟打开锅盖,取出晾凉,用洗干净的玉米叶装饰即可。
美食小提示
1.方子中的牛奶可以用水代替,但用量要根据面粉的吸水量的不同慢慢添加;
2.蜂蜜是因为家中有现成的一大瓶,我临时加进去的,一般用白糖即可,不过,用白糖需适当增加牛奶或水的量;
3.夏天用凉牛奶(或水)即可,如果是冬季,可以用温牛奶(或温水);
4.如果没有新鲜的玉米皮做装饰,也可以用新鲜的笋衣烫一下做点缀。
食材明细:
主料::玉米适量,土豆适量,
辅料::冰糖粉适量,
甜心玉米棒的做法步骤:
1.玉米棒冷水下锅,
2.玉米棒冷水下锅,
3.玉米棒冷水下锅,
4.土豆去皮洗净,切片。蒸屉放上土豆片,
5.把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。
6.把玉米棒和土豆泥煮熟、蒸熟。
7.熟玉米棒
8.剥下玉米粒
9.土豆片晾一下,装入保鲜袋。
10.压成泥
11.放入适量冰糖粉,
12.搅拌均匀
13.取适量土豆泥,做成纺锤形。
14.取适量土豆泥,做成纺锤形。
15.把剥下的玉米粒,整齐的按在土豆泥里即可。(要有耐心哦^_^)
16.把剥下的玉米粒,整齐的按在土豆泥里即可。(要有耐心哦^_^)
17.做好的玉米棒
18.做好的玉米棒
19.甜心玉米棒
20.甜心玉米棒
21.味道倒是不错滴~~ 只是……我这玉米棒长得实在是太随意了O(∩_∩)O哈!!
材料:
玉米2根,牛奶250ml,黄油20g,白糖20g,清水适量,,
奶香玉米棒的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,将玉米棒洗净,切成小段,放入锅中,倒入纯牛奶。
步骤3,倒入清水直至没过玉米(我用的是直径16cm的奶锅,倒入250ml的清水,牛奶和清水的比例1:1)。
步骤4,加入黄油和白糖。
步骤5,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮30分钟即可。
食材明细:
主料::玉米1000g,
辅料::盐适量,糖适量,
香甜玉米棒的做法步骤:
1.采摘回来的新鲜玉米剥去外壳
2.洗净后放入电饭煲里
3.加水,水要多点
4.加点盐
5.按下煮饭键
6.等煮沸腾了调到保温状态焖2个小时
7.加点糖
8.用筷子插好就可以吃啦
食材明细:
主料::玉米2根,
辅料::食用碱面适量,
玉米棒馇粥的做法步骤:
1.玉米拔去皮后洗净。
2.将玉米粒刨下来。
3.锅里加入水煮开。
4.加入刨下来的玉米粒煮制。
5.用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。
6.中小火煮至粘稠即可。
小贴士:
煮粥用老一点的玉米比较好。
食材明细:
主料::玉米2个,
辅料::黄油40克,白糖25克,牛奶750ml,
奶香黄油玉米棒的做法步骤:
1.鲜玉米摘掉根须,冲洗干净,再把玉米切成小段。
2.将玉米段,在沸水中煮熟。
3.鲜牛奶,倒入一个大器皿中。
4.将煮熟的玉米,浸泡在牛奶中,牛奶量以没过玉米为宜。
5.黄油与白糖备用。
6.将黄油与白糖,放入牛奶浸泡的玉米中。
7.这是两个玉米的量,要浸泡10分钟左右,黄油与白糖融化。
8.再将浸泡的玉米,倒入煮锅中,盖上锅盖,烧开后关火。
9.这是煮锅中,用牛奶、黄油、白糖煮的玉米段。
10.奶香黄油玉米棒大功告成。吃玉米棒,喝玉米牛奶饮,一举两得。
小贴士:
生玉米段,也可加入牛奶、黄油、白糖,直接将玉米煮熟。
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