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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编为大家收集的“酸汤肥牛我要上首页挑战家常菜的做法”请阅读后分享你的朋友!

一道酸汤肥牛、一道黑椒口蘑、一道清炒小白菜再加上一道糖醋小排,我家的中秋便这样恬恬淡淡地过完了。相较于娘家满桌的大菜,我更偏爱三口之家这样的合胃暖心。每道菜都在轻松愉悦的心情中完成,每道菜都有着其自身的特色与口感,配上一碗白米饭,每一筷子中都带着满足。好希望,你也有这样的团圆饭!

材料:

澳州肥牛200克,自制酸萝卜100克,自制酸姜100克,自制泡椒10个,金针菇150克,青椒1个,红椒1个,香菜1根,盐少许,糖少许,鸡精少许,白胡椒粉适量,食用油适量,猪油少许,

酸汤肥牛我要上首页挑战家常菜的做法的做法步骤:

步骤1,不要被配料表中的各种自制吓着了。其实自制泡菜非常简单,某宝上买的泡菜水,加入适量矿泉水,再把洗净阴干的萝卜、仔姜、子弹椒放进去(或者你还可以泡豇豆、莴苣等等,我前两天就听同事介绍泡了一坛子空心菜梗,哈哈),室温里发酵两三天(视气温而定)再放进冰箱冷藏发酵十天左右,基本就可以食用了。酸萝卜、泡姜、泡椒切成丁备用。

步骤2,坐一锅沸水,放金针菇焯烫后过凉水备用。

步骤3,另起一锅沸水,放肥牛进去焯烫至变色后立即捞出备用。

步骤4,热锅起油,用的是猪油,不用太多哦,开大火先把泡姜和泡椒丁放入油锅中煸炒出香味。

步骤5,再倒入酸萝卜丁煸出香味。

步骤6,倒入适量开水,水沸后转中小火煮十二分钟左右,让酸菜的味道充分融入汤中。

步骤7,煮好的汤先试试味儿,如果不够咸就加入少许盐,再调入一点点白糖提味儿,加入少许鸡精。煮好的汤内放入金针菇煮1分钟,再把金针菇捞出垫在汤碗底部。

步骤8,把焯烫好的肥牛倒入锅中,煮1分钟即可,调入适量白胡椒粉,即可起锅装盘、

步骤9,装好盘的肥牛表面撒上青红椒圈。另起油锅烧热适量食用油(我用的菜籽油),将烧热的油浇在肥牛表面,再加上香菜叶装饰,即可食用。

步骤10,

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家常豆腐我要上首页挑战家常菜的做法


家常豆腐,这里采用卤水豆腐,豆香浓郁、筋道有嚼头,整个菜品颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,是四季常吃,老少皆宜的一道家常菜。

材料:

卤水豆腐(北豆腐)1盒(400g),五花肉100g,红椒1个,青椒1个,生姜3片,葱1根,香菇4个,黑木耳5朵,蒜3瓣,酱油1勺,白糖1小勺,料酒1勺,鸡精1/3勺,水淀粉2勺,香油.1/2勺,郫县豆瓣酱1勺,

家常豆腐我要上首页挑战家常菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,香菇、黑木耳泡发,蒜切碎,青红椒切成片,五花肉切片备用

步骤3,豆腐切块

步骤4,锅里倒入油,放入豆腐煎炸至两面金黄

步骤5,捞起

步骤6,锅里留油烧热,放入五花肉煎出香味捞起备用

步骤7,再放入郫县豆瓣酱和生姜片、蒜,翻炒出香味

步骤8,放入青红椒翻炒片刻

步骤9,加入黑木耳和香菇翻炒

步骤10,倒入五花肉和豆腐,翻炒均匀,烹入1勺料酒,加入1勺酱油,1小勺白糖,1/3勺鸡精调味

步骤11,最后加入2勺水淀粉勾芡,放入葱段,淋上少许香油即可

步骤12,装盘

步骤13,成品

芝麻菠菜我要上首页挑战家常菜的做法


菠菜所含的硝酸盐是促进肌肉强壮的两种蛋白质的关键所在。平时适当的摄入菠菜对增肌减脂有一定的帮助。

材料:

菠菜300克,芝麻1勺,芝麻酱1勺,香油1茶匙,生抽2勺,,

芝麻菠菜我要上首页挑战家常菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,将新鲜的菠菜冲洗干净,去掉根部,开水加少许盐,将菠菜焯水,祛除草酸饼保持颜色翠绿,捞出控水备用

步骤3,小火焙香芝麻,颜色变微黄即可

步骤4,将生抽、芝麻酱、香油另加一勺清水混合

步骤5,加入焙好的芝麻搅拌均匀成浇汁

步骤6,菠菜腰斩码入盘中

步骤7,淋上浇汁,食用时拌匀即可

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