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只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?以下为小编为你收集整理的猴头菇煲鸡汤的做法,供您参考,并请收藏本页!

换校区啦,在宿舍煲汤一学期一次,所以特地去买材料回来煮给宿舍的小舍友和一些部门的伙伴吃。之前就在豆果买了汤家的猴头菇药膳汤料包,一个人坐车去镇上买肉类,洗洗泡泡真的挺麻烦的,但是为了自己在乎的一群人洗手作羹汤,也是乐事一件~听说这次都到妈妈奶奶级的水平了

材料:

鸡半只,猴头菇2个,虫草花适量,莲子适量,竹荪适量,猪骨一块,蜜枣1~2个,银耳一朵,

猴头菇煲鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,猴头菇提前两小时泡水

步骤2,银耳泡发好,撕开一朵朵

步骤3,竹荪剪开一段段再泡水

步骤4,虫草花泡水,莲子去心泡水,骟骨飞水(就是用开水煮一次后用冷水洗干净),半只鸡买的时候让老板娘斩开(宿舍没大刀T^T),也是要洗个三四遍,直到过水干净为止

步骤5,肉肉放最下面,材料一次放进去之后再加水,蜜枣也要放哦~

步骤6,宿舍只有高压锅,但是煮汤键坏了!所以我用筋蹄类那个键,反正到出锅有一个多小时啦!记得放盐哈!个个喝了都说味道不错(>﹏<)好感动!!!

97msw.cOm延伸阅读

养胃猴头菇桂圆煲鸡汤


食材明细:

主料::猴头菇2-3个,鸡肉500g,

辅料::桂圆适量,姜3片,枸杞适量,红枣适量,

养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法步骤:

1.猴头菇前一晚提前泡发好

2.鸡肉人多就一只人少就半只 买回来清水洗净 水烧开焯2-3分钟捞起备用 猴头菇也用开水焯几分钟去苦味 捞起切小块

4.砂锅大火水烧开放入鸡肉猴头菇等配料 转小火煲1小时左右放枸杞 10-15分钟关火放盐就OK啦 我个人不喜欢放太多调料 喜欢鲜一点的可以放点味精或者鸡精

5.大功告成

小贴士:

猴头菇一定要提前泡发 如果泡的时间太短苦味太重

黄芪猴头菇鸡汤


食材明细:

主料::黄芪30克,猴头菇80克,嫩鸡肉250克,枸杞10克,

辅料::生姜3片,

配料::盐适量,

黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.猴头菇先浸发;

3.再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;

4.鸡肉用开水烫去血水;

5.所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~

猴头菇鸡汤(1)


食材明细:

鸡500克,猴头菇250克,黄芪50克,姜15克,盐4克,味精1克

猴头菇鸡汤的做法步骤:

1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件;

2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;

3. 黄芪洗净;

4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;

5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;

6. 猴头菇洗净,切片;

7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

小贴士:

1. 补脾益气,助消化,抗肿瘤;2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症;3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

猴头菇土鸡汤


猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。尤其对幼儿和老人特别好。因为其高蛋白低脂肪还有维生素和矿物质,营养元素比较全面。特别是和鸡一起煲汤,滋润舒适又营养。今天的猴头菇土鸡汤,就是一款冬季暖身润心的汤。

材料:

主料:鸡半只,,

辅料:猴头菇20克,葱适量,姜1块,食盐适量,

猴头菇土鸡汤的做法步骤:

1. 猴头菇提前一夜浸泡。鸡肉斩块,花椒在水中煮沸,投入鸡肉焯水煮沸捞出洗净沥干。

2. 兑足量水,为你希望的汤量一倍。放入鸡肉和姜。

3. 煮沸,保持沸腾一直撇去浮末.

4. 一直沸腾都不会再有沫。水撇去一些。

5. 放入猴菇,香葱结。

6. 小火微沸,煲到汤汁奶白,水量减掉1/3.调入盐,继续半小时即可。全程约2小时。

猴头菇鱼肚鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药半根,

辅料::姜1小块,

配料::盐适量,

猴头菇鱼肚鸡汤的做法步骤:

1.猴头菇泡发,清洗几遍。

2.把猴头菇撕成小块。

3.鱼肚用水汆烫至软身。

4.切小块。

5.老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。

6.姜去皮拍扁。

7.把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。

8.山药去皮切小块。

9.把山药放入汤锅继续煲30分钟。

10.用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。

11.鲜美好喝不怕胖。

小贴士:

1. 鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。

2. 胃酸过多,高血压,高血脂,肾功能不好和有胆道疾病的人也不宜多喝鸡汤。

猴头菇养胃鸡汤的做法


小时候,每到冬季,妈妈就会炖上一砂锅鸡汤。寒冷的早上喝上一碗,一整天都不会冷。现在有了自己的小家,给儿子和老公炖上一锅鸡汤,寒冷的冬天,满屋飘香的鸡汤,还有比这更暖心的吗?

材料:

母鸡半只,猴头菇1颗,虫草花适量,莲子适量,盐适量,,

猴头菇养胃鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,母鸡半只洗干净放入锅中,猴头菇提前泡发后洗净后撕成小朵,莲子、虫草花洗净后同时放入锅中。

步骤2,加2L左右冷水,大火烧开,撇去浮沫。转小火慢炖1个小时,起锅的时候加盐调味。

步骤3,铛铛铛,出锅啦,儿子和老公每人喝了两碗。

黄芪猴头菇鸡汤的做法


黄芪补虚为主,在古时被称为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和,有利五脏、助消化、补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚,有保护肠道,调养元气的作用。

材料:

黄芪10克,猴头菇50克,嫩鸡肉330克,枸杞5克,生姜2片,盐,

黄芪猴头菇鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,猴头菇先浸发;

步骤3,再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;

步骤4,鸡肉用开水烫去血水;

步骤5,所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。

步骤6,再下盐调味就可以喝靓汤了~~~

猴头菇玉米土鸡汤


食材明细:

主料::土鸡500克,猴头菇2个,平菇适量,玉米2根,

辅料::料酒适量,盐适量,生姜适量,葱适量,

猴头菇玉米土鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉在凉水中煮开去除浮沫捞出

2.猴头菇事先泡发好、平菇洗净

3.鸡肉生姜、放入锅中,用料酒去腥

4.放入玉米、猴头菇、红枣

5.放没过食材的开水,大火煮开后改小火

6.等鸡肉酥烂后放入平菇

7.放盐煮2分钟

8.最后撒上葱花

小贴士:

泡发猴头菇时要多挤压、换水,去除苦味。

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