竹荪葛根海底椰的做法

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材，你是食材达人吗？小编特意收集和整理了竹荪葛根海底椰的做法，欢迎分享给你的朋友！

材料：

猪肋排或小排骨500—700克，葛根15克，海底椰10克，薏米15克，芡实10克，竹荪20克，

竹荪葛根海底椰的做法的做法步骤：

步骤1，将肋排和姜片放入冷水中，煮开后洗净，去掉骨头中的血水和腥味。

步骤2，将黄色海底椰，葛根，薏米，芡实，百合，淮山入冷水浸泡30分钟，再清洗干净备用。竹荪的尾巴和菌伞剪掉保留中间菇体部分，用温水浸泡15分钟后洗净。

步骤3，将所有浸泡好的食材放入煲汤的纱布袋或无纺布袋中。

步骤4，将煲汤袋和肉一同放入煲锅，加入1.5或2升水，大火煲开后小火煮2小时。最后放入竹荪煲20分钟，加适量盐调味即可。

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海底椰怎么做好吃_海底椰的做法大全

海椰子（Lodoiceamaldivica）亦称复椰子(doublecoconut)、海底椰。是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈，树高20~30米；树叶呈扇形，宽2米，长可达7米，最大的叶子面积可达27平方面，活像大象的两只大耳。由于整座树庞大无比，所以也被称为“树中之象”。花著生于巨大的肉质穗状花序上，雌雄异株。果实被一肉质而多纤维的外皮，里面坚果状的部分通常2瓣，似两个椰子，可食但商业价值不大。是已知最大的果，约需10年才成熟。

海底椰西米露

食材明细：

主料：：椰汁适量，西米露适量，

辅料：：芒果肉适量，柚子肉适量，

配料：：蜂蜜适量，

海底椰西米露的做法步骤：

1.西米铺底

2.芒果冰+椰冰斜边放

3.上面放芒果粒和柚子粒

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