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没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,相信你对食材并不陌生吧?下面,小编为大家整理的“银耳薏米百合羹的做法”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

材料:

银耳,薏仁,百合,红枣,枸杞,糖,

银耳薏米百合羹的做法的做法步骤:

步骤1,银耳洗干净,泡发,放入炖锅,放入红枣,百合

步骤2,放入薏仁

步骤3,快起锅前放入枸杞

步骤4,好嘞

97Msw.com相关知识

百合银耳羹的做法


要说润肺食材有什么,首选当然是百合。百合银耳汤,一般从秋天开始到整个冬天最好每天都能喝上一碗。养阴润肺,清心安神。雾霾天更是要多吃些润肺的食物,帮咱清理一下已经吸进去的“毒”。黄帝内经里讲“肺,主皮毛。”肺好皮肤自然就好,那是多少护肤品都换不来的。

材料:

银耳15g,水1300ml,百合适量,红枣适量,莲子适量,枸杞适量,冰糖适量,,

百合银耳羹的做法的做法步骤:

步骤1,银耳冷水泡发后洗干净掰成小朵,再加入清水浸泡两个小时以上

步骤2,红枣、莲子、百合洗净后,用清水浸泡

步骤3,银耳加清水放入电压力锅内,保压一个小时。自动解压后加入百合、莲子、红枣、冰糖继续保压15分钟,再次自动解压后加入枸杞,即可!

步骤4,百合清肺去痰,喝一碗暖暖的,特别好!

绿豆薏米百合羹


食材明细:

主料::绿豆1大盘,百合1小蝶,

辅料::薏米1小蝶,冰糖适量,

绿豆薏米百合羹的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.将三样主食材清洗干净;

3.将食材倒入电饭煲中;

4.加入适量的水;

5.按下煮粥预约功能键, 预约8个小时后第二天早上吃.

6.早上起床就可以直接喝粥了, 自己随意加入冰糖或者蜂蜜。

小贴士:

1. 我用的电压力锅的预约程序, 第二天早上直接可以喝粥; 2. 加入冰糖或者蜂蜜大家随意按个人喜好, 不加糖更健康。

百合红枣银耳羹


食材明细:

主料::银耳适量,百合适量,红枣适量,枸杞适量,梨适量,

辅料::冰糖适量,

百合红枣银耳羹的做法步骤:

1.准备好食材,洗净浸泡.

2.梨去皮切小块.

3.银耳泡发撕小块去蒂.

4.银耳放入电紫砂锅加水炖40分钟.

5.然后加入百合,红枣冰糖继续炖30分钟.再放梨丁,枸杞稍炖.

6.装碗即好.

百合枸杞银耳羹


食材明细:

主料::银耳适量,梨适量,

辅料::百合适量,枸杞适量,

配料::冰糖适量,

百合枸杞银耳羹的做法步骤:

1.将泡发的银耳和百合放在锅中,加入适量的水。

2.加入切成块的梨。

3.大火煮开后,加入冰糖。

4.继续炖约三十分钟,当汤汁炖煮至粘稠,银耳变糯时,加入洗净的枸杞。

5.继续炖煮至自已喜欢的程度关火即可。

小贴士:

银耳要用温水泡发。

百合绿豆银耳羹


食材明细:

主料::百合50g,绿豆100g,银耳50g,

辅料::枸杞适量,

百合绿豆银耳羹的做法步骤:

1.银耳用冷水提前浸泡

2.浸泡好的银耳撕成小朵,放到电饭煲内胆

3.加适量水

4.将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲

5.绿豆洗干净,用冷水浸泡

6.银耳煲40分钟后,浸泡后绿豆入电饭煲同煲

7.干百合洗干净用冷水浸泡

8.绿豆入锅40分钟后,将浸泡后的百合入电饭煲同煲

9.20分钟后撒上适量枸杞断电,即可盛出享用。

小贴士:

1、绿豆提前浸泡更容易煲出沙。
2、喜欢甜口,可以加适量冰糖。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳薏米百合羹的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了百合莲子银耳羹专题,希望您能喜欢!