俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18中氨基酸。菌菇汤非常的鲜甜可口。
材料:
海鲜菇200棵,娃娃菜1棵,前腿肉100克,蒜头2瓣,香葱1棵,盐适量,鸡精少许,,
菌菇肉片白菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,海鲜菇洗净备用。
步骤2,娃娃菜洗净切段。
步骤3,香葱和蒜头切碎。
步骤4,前腿肉切薄片,加入少许玉米油抓匀。
步骤5,锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
步骤6,倒入娃娃菜翻炒。
步骤7,炒至娃娃菜变软倒入开水大火煮1分钟。
步骤8,下入海鲜菇再煮1分钟左右。
步骤9,下入肉片煮熟。
步骤10,调入盐和鸡精。
步骤11,下入葱花即可关火。
步骤12,盛入碗中即可食用。
步骤13,鲜甜可口。
材料:
螃蟹一斤半,大白菜半颗,
螃蟹白菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,螃蟹洗净
步骤2,把螃蟹壳打开,腮去掉。
步骤3,蟹钳拆下来,蟹身切两半。
步骤4,大白菜洗净,切大块
步骤5,油烧热,放入螃蟹稍微煎一下,加入葱姜,加水开大火烧开,烧开后大火煮五分钟,再小火煮十分钟,加盐,放大白菜,到大白菜煮烂就可以了。
步骤6,这道菜味道非常鲜美。
步骤7,锅里放油烧热,放入花椒,辣椒,大蒜炒香,放入汤里捞出来的螃蟹爆炒,加盐,少许酱油。
步骤8,下酒好菜
食材明细:
主料::紫菜一块,
辅料::金针菇适量,葱适量,瘦肉适量,香油适量,
金针菇紫菜汤的做法步骤:
1.金针菇洗干净备用。
2.瘦肉切丝。
3.紫菜一张备用。
4.锅中加入清水加入金针菇瘦肉。
5.加入紫菜煮开。
6.煮沸后加入十三香葱花香油盐调味即可。
7.装碗即可。
食材明细:
主料::鸡腿适量,白菜适量,
辅料::姜片适量,葱适量,油适量,水适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,
鸡腿白菜汤的做法步骤:
1.简单的材料
2.热锅,下油,爆香姜片和葱段
3.下鸡腿在锅中
4.把鸡腿两面稍为煎至有点黄
5.下适量的水,煮沸
6.转汤锅(也可原锅煮)
7.大火煲30分钟左右
8.煮至汤色有些浓
9.下清理好的白菜
10.把白菜煮至软,下盐、胡椒粉调味,洒点葱花,即可
食材明细:
主料::猪肝适量,猪小肠适量,猪脾适量,白菜适量,
辅料::盐适量,
猪杂白菜汤的做法步骤:
1.猪杂冷水入锅煮开。
2.猪杂捞出洗干净,锅中水倒掉。
3.白菜洗干净。
4.水烧开,白菜和猪杂一起入锅煮。
5.加盐调味。
食材明细:
主料::大白菜叶12片,金针菇4包,枸杞子适量,
辅料::蚝油2茶匙,生抽1大匙,淀粉水适量,葱花1大匙,盐1茶匙,
金针菇白菜卷的做法步骤:
1.大白菜叶洗净。
2.金针菇切去根部,冲洗一下,挤干水份。
3.锅放水烧开,放1茶匙的盐,把大白菜放入。
4.煮约10分钟至菜梗软身。
5.捞出过凉水。
6.取一片大白菜,竖着对半切开。
7.取2小扎金针菇反方向放在菜叶一端。(如图)
8.卷起来,接口朝下。
9.把卷好的白菜卷排放在碟子上。
10.放入开水锅。
11.大火蒸5分钟,出锅。
12.把蒸白菜出的水倒入小锅里。
13.放蚝油生抽煮开,慢慢倒入生粉水勾芡成有点稠的调味汁。
14.把调味汁淋在白菜卷中,放上葱花和泡发的枸杞子装饰一下。(吃辣的也可以放小米辣代替。)
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