好的美食离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的根在于食材，你平时对食材了解比较多吗？经过小编精心整理，推出山楂银菊茶~冯冯茶坊之八的做法，为防遗忘，建议你收藏本页！
山楂，含有山楂酸，是一种有机酶，可促进消化，除肉积。还含有降脂酶能够促进脂肪分解，扩张血管，降低血压和血脂。与金银花和菊花合用，相辅相成是夏季茶饮佳品。
材料：
山楂，杭白菊，金银花，，
山楂银菊茶~冯冯茶坊之八的做法的做法步骤：
步骤1，山楂，金银花，菊花，按1:1:2用。总茶量与水按1:25用。（重量）
步骤2，山楂，金银花，菊花，一同放入杯中，冲入沸水，加盖蒙10分钟即可。
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杭白菊双花茶~冯冯茶坊之三的做法
春天，是养肝养目的好季节。菊花众所周知消炎，清肝，明目，提神，醒脑，增强心肌功能，降低胆固醇的作用。麦冬益胃，生津，清心，养阴，润肺。金银花清热解毒。非常适合春季引用。
材料：
杭白菊（胎菊）适量，麦冬适量，双花（金银花）少许，，
杭白菊双花茶~冯冯茶坊之三的做法的做法步骤：
步骤1，准备好，杭白菊或者胎菊，金银花，麦冬。（药店茶店都有售）
步骤2，菊花，麦冬，金银花比例3:2:1。开水冲泡。
步骤3，建议，1，随喝随冲。不要一直泡着喝。2，头一泡为洗茶，倒掉。3，不放冰糖。4，隔夜不喝。
雪菊山楂茶
食材明细：
主料：：山楂100克，雪菊5克，
辅料：：蜂蜜10ml，
雪菊山楂茶的做法步骤：
1.新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
2.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
3.雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
4.山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
5.把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；
小贴士：
1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净；
2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香；
3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。
山楂梅菊汤
食材明细：
山楂100克，乌梅50克，菊花10克，白砂糖125克
山楂梅菊汤的做法步骤：
1. 将山楂，乌梅洗净，加水煮烂。
2. 用纱布袋装菊花，放入山楂，乌梅汤内煮沸片刻，取出。
3. 加糖，搅匀使溶化，待凉饮用，也可放冰箱内冷藏。
小贴士：
制时最好不用铁器。此汤可生津止渴，酸甜可口，涩肠止泻，安蛔止痛.生津止渴，涩肠止泻，安蛔止痛。山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。乌梅：忌与猪肉同食菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
仙菊茶
食材明细：
仙鹤草30克，菊花15克，金银花15克，甘草6克，石英24克，白砂糖30克
仙菊茶的做法步骤：
1. 将以上仙鹤草、菊花、金银花、甘草、白石英、紫石英分别洗净后置于铝锅内；
2. 加入适量清水用武火烧沸，再改用文火煮20分钟后，滤去渣留汁，然后在药汁内加入白糖搅匀即成。
小贴士：
本品具有清热解毒、消肿散瘀之功效，尤其适于胃癌患者饮用。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
杞菊茶
25岁好像一个分水岭，之前无论皮肤多么紧致，过了25，皮肤的新陈代谢，便开始走下坡路，工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食只要不加以保养，皮肤状况就开始变差，特别容易变得毛糙干燥、起皮没光泽，眼角嘴角也会悄悄冒出恼人的细纹。
所以爱惜自己，一定要培养良好的作息习惯，夜卧早起，广步于庭，不熬夜，不烦虑，皮肤通常就有改善。再就是在日常生活中，可以养成喝杞菊茶的习惯，杞菊，不是什么菊花品种啦，是枸杞、菊花，还有决明子等其它几味常用食材配成的养生茶，说说让明眸变闪亮、肌肤极致的几味冲茶的食材吧：
枸杞子自古就是滋补的上品，有延衰抗老的功效，能滋补肝肾，也是美容药膳中常用的原料之一，枸杞的维生素A的含量特别丰富，中医很早就有枸杞养生的说法；《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，枸杞冲茶，会让脸色更加滋润白皙。
菊花清肝明目，祛毒散火。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，古人很早就知道菊花有保护眼睛的作用，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常坚持泡菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。
决明子有清热明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，决明子泡茶不仅有助于便便通畅，还能起到明目、降压、降脂等保健功能。但孕妇、脾胃虚寒的人不宜。
红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，能提高人体免疫力，红枣冲茶，对骨质疏松、贫血有十分理想的食疗作用。
冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，冰糖泡茶能养阴生津，润肺止咳，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好养生食材。
山楂含有黄酮类、内酯、蛋白质、和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，山楂泡茶，有消积化滞、调节血脂及降低胆固醇的功能。
茶叶茶叶所含的茶多酚和维生素C、叶酸、泛酸，对脂肪有很好的分解作用，能调节脂肪代谢，能降低胆固醇和血脂，有消脂瘦身的效果。
你要有时间，可以自己去药房，一味一味的抓来，按比例配好，随身带着喝，如果嫌麻烦，网上也有现成的，但购买的时候，最好选择产地放心、品质过硬的，我常喝的是从一家宁夏本地卖家那里买的，不添加防腐剂，配料处理得也干净，还看到了厂家的产品检验报告，喝着放心，下面分享下杞菊茶的冲泡方法：
喝出来的闪亮明眸紧致肌肤--杞菊茶
原料：枸杞子菊花决明子红枣冰糖
杞菊茶冲泡法
1、把食材倒入茶壶或杯子中。
2、根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶。
3、冲入沸腾的水。
4、浸泡1刻钟，就可以慢慢喝了。
喝杞菊茶，能疏风散热、养肝明目。对女生有很好的补血养颜的功效，能提升身体的元气，增强免疫力。
还能调节内分泌、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对工作压力大、常常面对电脑工作的上班族，是不错的养生茶。
特别提示：决明子性寒凉，有低血压、低血脂、低血糖以及肠胃疾病的朋友，在喝成袋的杞菊茶时，最好少加或者决明子。碎碎念，枸杞菊花盖碗茶，加入了红枣、冰糖等性温的成分，很好的抵消了决明子的凉性，而在泡制的时候，因为决明子溶解的较为缓慢，所以有可能在第二或者第三泡的时候，其味道和料性刚刚发挥出来，在这个时候，再加入些冰糖和红枣，对味道和温凉进行调和，能更好的实现提气补虚、强身健体的功效。
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菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
甜菊大麦茶的做法
材料：
大麦茶1杯（豆浆机小杯），甜叶菊0.8g，
甜菊大麦茶的做法的做法步骤：
步骤1，将大麦茶、甜叶菊放入豆浆机内，用五谷键制作；
步骤2，把做好的大麦茶，滤去渣即可。
杭菊糖茶
食材明细：
菊花30克，白砂糖10克
杭菊糖茶的做法步骤：
将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。
小贴士：
通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
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