香芹海鲜粥的做法

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你见过哪些低中高食材呢？小编特别编辑了“香芹海鲜粥的做法”，供你参考，希望能帮到你。

早餐喝粥传统的饮食习惯早已根深蒂固，这道粥里面加入了几种食材，干鲍鱼提前发好，开洋，银杏果，最后加入香芹调味。很喜欢香芹的味道，加入粥中不但能提鲜香味，而且也能去掉一点海味的腥味，这种咸鲜味的粥我们把它叫做咸酸粥。

材料：

香大米100g，开洋10g，干鲍鱼4个，橄榄油适量，盐适量，香芹适量，银杏果适量，生姜适量，

香芹海鲜粥的做法的做法步骤：

步骤1，大米淘洗干净

步骤2，准备发好的干鲍鱼，银杏果和开洋

步骤3，准备生姜片和香芹碎

步骤4，锅内倒入约1000毫升清水，先把开洋银杏果和鲍鱼加入

步骤5，再把生姜片加入

步骤6，煮开后加入料酒

步骤7，撇清浮沫

步骤8，再把大米倒入

步骤9，盖上大火煮开后转中小火

步骤10，中间要每隔10几分钟要搅拌一下，以免大米粘锅

步骤11，煮到大米粘稠

步骤12，把香芹加入转大火

步骤13，加盐调味

步骤14，加入橄榄油煮开即可

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荠菜海鲜粥的做法

春天是吃野菜的季节，荠菜在我家的餐桌上是常客，可做汤，清炒，包饺子。今天用它来做粥，鲜美程度不可言喻。

材料：

荠菜一小把，盐适量，大米150g，即食海参1个，带子1个，清水适量，姜2片，白胡椒粉适量，

荠菜海鲜粥的做法的做法步骤：

步骤1，上个菜谱介绍过，将米提前冷冻过。

步骤2，热水下入大米。（我用的是正好家里做的高汤）

步骤3，当粥大约煮至9成熟时，下入海参以及带子，略煮5分钟左右。

步骤4，快起锅时下入事先洗净切碎的荠菜，并同时放入盐和胡椒粉调味即可出锅。

步骤5，鲜掉眉毛的荠菜粥。

步骤6，低脂高蛋白的搭配。

步骤7，再配上一个蟹黄包吧。

干贝海鲜粥的做法

我是个TVB迷，经常看港剧里他们情迷砂锅粥，于是屁颠屁颠跑到粤仔湾吃，结果大失所望，干贝粥几乎不见干贝，味道又鲜的感觉喉咙炸开了，于是淘宝网搜罗材料自己鼓捣了。味道不错哟

材料：

大米适量，干贝适量，虾干适量，胡萝卜半根，姜丝适量，盐一小勺，胡椒粉适量，，

干贝海鲜粥的做法的做法步骤：

步骤1，砂锅加入8成水，烧开。烧水的时候将干贝虾干洗净，撒点胡椒粉拌一下。米也淘洗干净，姜，胡萝卜切丝。

步骤2，炒锅内少许油，将姜丝煸一下然后将干贝，虾米翻炒。此时差不多水开了，就将大米，干贝，虾米入砂锅。煮的时候要随时搅拌，以防粘底。

步骤3，大火煮开后开小火，大概20分钟（稀稠看个人喜好），然后放入胡萝卜丝，加盐，煮10分钟。

步骤4，吃的时候可按个人喜好加少许胡椒粉。

海鲜砂锅粥的做法

材料：

大米一杯半，姜少许，冬菜适量，虾半斤，五花肉若干，花蟹2只，花蛤适量，，

海鲜砂锅粥的做法的做法步骤：

步骤1，花蟹洗净，切块

步骤2，虾洗干净，去虾线

步骤3，花蛤洗干净，用淡盐水去沙

步骤4，肉切小或切丁

步骤5，芹菜切粒

步骤6，热一些葱油备用

步骤7，砂锅加水和大米煮快熟的时候把花蟹、花蛤、肉、虾全部放下去煮。加盐和鸡精，5分钟全部食物熟了关火，下芹菜粒和葱油调味

海鲜香菇粥的做法

胃不好的吃这个很舒服，又有营养！

材料：

米，虾，香菇，生菜，生姜，盐，鸡汁，，

海鲜香菇粥的做法的做法步骤：

步骤1，先把米在锅里煮成白米粥，不要放碱。

步骤2，在煮粥的同时，取6个鲜虾去头挑虾线，剥出虾肉切成丁。鲜香菇6个，洗干净后切小片。生姜切3小片后切成丁备用。生菜适量切碎。

步骤3，待白米粥煮好后，把火调小放入虾丁和香菇，倒入一些鸡汁，再把生姜，生菜倒入锅中搅拌一下，少放一点盐稍煮3分钟，煮的时候要不停的搅拌，三分钟后就可以开动啦！

海鲜蔬菜粥的做法

本人偏爱汕头砂锅粥，但在北方很难吃到正宗的。而且各种粥铺的添加剂也很多，为了安全健康，所以常在家做这种简易的海鲜粥，因为我家女王大人也喜欢吃，所以为了她添加了大量有机蔬菜，这也算小儿辅食的一种吧，我家宝一岁多一点点就开始喝这种粥了，营养丰富，小宝贝可以鲜虾换为虾仁，蔬菜煮的更软烂一点。

材料：

稻花香米110g，水1000ml，虾4只，鸳鸯贝10只，姜2片，盐2g，耗油3ml，橄榄油5ml，各种有机蔬菜250g，腌虾用盐2g，腌制用料酒3ml，，

海鲜蔬菜粥的做法的做法步骤：

步骤1，米洗净加水放姜片，提前浸泡半小时以上鸳鸯贝洗净，虾开背去掉肠子与鸳鸯贝同时用料酒盐少许腌制。备用

步骤2，青菜洗净切碎备用

步骤3，浸泡好的米用大火煮开，改小火煮半小时。半小时后开中火加入腌制好的虾，虾变色后加鸳鸯贝。煮粥期间要经常用勺子搅拌，这样粥煮出来才能粘稠。

步骤4，再次开锅加入耗油、橄榄油、盐，搅拌匀，再加入切好的蔬菜

步骤5，再次开锅关火，出锅

潮汕海鲜粥的做法

我是海鲜吃货，任何一款海鲜我都不会错过！

材料：

东北珍珠米2量筒，虾500g，花蟹500g，姜片6片，芹菜茎少许，冬菜1勺，冬菇1个，香菜1碗，

潮汕海鲜粥的做法的做法步骤：

步骤1，洗净大米，放在砂锅中浸泡10-15分钟，泡软后更容易煲。

步骤2，虾洗净，切成如图形状，左边的是蝴蝶形，右边是Y字形，这两种切法都有助于虾的均匀受热，造型漂亮，而且吃起来比较方便，不需要拨虾皮。切好后用少于淀粉和油调匀，备用。

步骤3，蟹洗净，揭开蟹壳，去除鳃部分，将蟹对半切开，备用。

步骤4，切好配料，等粥差不多做好的时候才倒入锅中。

步骤5，煮粥：大火烧开后转中火，不断搅拌，防止粘底，记住，不能小火煲，中途可以加入少量冷水，以免粥水溢出来。

步骤6，根据个人喜好，粥的稠稀自己可以用水的用量来调配，建议混得差不多的时候，米和水的比例是1:1，因为上锅后米粒还会继续吸收水分的，所以放多一点水。煲15分钟左右，就可以看到图片的状态，也就是粥底做好了，倒入冬菜，冬菇，姜片。

步骤7，再倒入蟹，虾，搅拌5分钟左右，倒入芹菜。调味：盐两勺，鸡粉两勺，油少许。试味，根据个人口味，调节盐的分量，已够味为准。

步骤8，香菜切小段，根据个人喜好，喝粥的时候直接加到粥里。

步骤9，盛入碗内，加入香菜，就可以享受这海鲜与米粒碰撞出来的美味了，营养丰富，味道鲜美，是不是很想自己也做一锅呢？！

对虾海鲜粥的做法

东莞这些天都在发高烧，热得我想把自己扔进冰箱里，如此炎热的夏日，食欲不强，做饭的欲望更是寡淡！那就来碗海鲜粥好了。

材料：

对虾干2只，虾米10克，干贝5克，花菇5朵，盐适量，香菜适量，大米100克，，

对虾海鲜粥的做法的做法步骤：

步骤1，对虾干、虾米、干贝、花菇用冷水浸泡2小时，干贝撕成丝，花菇切成小块；

步骤2100，克大米洗净待用；

步骤3，所有材料下锅，加600毫升冷水；先用大火煮开，转小火煮1小时；

步骤4，起锅前5分钟，加香菜及盐进去即可。

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