这道银耳木瓜羹绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。常吃还可以丰胸喔
材料:
银耳1朵,木瓜1个,鲜牛奶1盒,冰糖适量,
银耳木瓜汤糖水的做法的做法步骤:
步骤1,主要材料展示:银耳提前泡发1-2个小时备用,木瓜去皮去核切成小块
步骤2,将银耳撕成小块,加水入锅,水开之后用小火炖煮。
步骤3,银耳小火炖45分钟后,加入木瓜、冰糖
步骤4,继续小炖15分钟左右,待汤羹粘稠,银耳软烂后,就可以关火啦。
步骤5,这样就可以吃喽,超级好吃~
步骤6,加入适量的牛奶,口味更佳哦。
食材明细:
主料::木瓜适量,红枣适量,银耳适量,
辅料::糖适量,
银耳木瓜红枣糖水的做法步骤:
1.银耳提前2-3小时泡发,洗净,撕成小片,红枣洗净
2.木瓜去皮,去籽,切成小块
3.把食材都放入1.6L白瓷大内胆中,加入适量的水,在美的电炖锅的不锈钢大内胆中倒入适量的水,把装有食材白瓷大内胆放入不锈钢中
4.盖上盖子,选择功能键 汤类,然后按 开始键 开始工作。
5.炖2小时30分钟后,加入适量的白糖,银耳木瓜红枣糖水完成
小贴士:
银耳一定要提前泡发,不然会炖不熟
食材明细:
主料::木瓜半个,
辅料::银耳一朵,冰糖5颗,红枣3个,枸杞适量,
木瓜银耳糖水的做法步骤:
3.开火,蒸一小时半,加冰糖枸杞,再蒸十五分钟,关火。
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