食材构成了美食最基本的部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材是美食文化的地基，对于食材，你有哪些见解呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“吃水果也要高逼格——自制彩球果盘的做法”，希望能为你提供更多的参考。
夏天到啦，各色水果也陆续上市。此时不吃水果更待何时！不过咱们吃也要吃出高逼格，把水果做成彩球吧！
材料：
西瓜半个，芒果一个，香瓜半个，，
吃水果也要高逼格——自制彩球果盘的做法的做法步骤：
步骤1，先展示一下做彩球果盘的必备工具——挖球器！两头都有挖球勺，一大一小。大家可以根据自己的需求挖出大小不同的水果球哦！
步骤2，取半个西瓜，用挖球器挖出自己需要的西瓜球后，把剩下的瓤用普通勺子挖出来，使西瓜成碗状。
步骤3，用同样的方法挖出香瓜球。
步骤4，再挖出芒果球。
步骤55，.将三色水果球放入西瓜碗中，就可以吃啦！我觉得白嘴吃就很好，如果您想放酸奶或者沙拉酱也OK的！
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夏天吃水果-木瓜椰奶冻
这两天天气变得酷热起来了，太阳也是猛烈得很，夏天真的来了呀！
到了夏天，大家都喜欢吃些冰凉感觉的食品。
所以冻镇类的是最受欢迎的。
周日表妹回来，刚好家里有个木瓜，就给她做了这个木瓜椰奶冻。
哈哈！爱吃的人总是有口福的！
切成小块后,表妹看到问我:这是什么呀？呵，换个造型就认不出来了，嘻！尝了一块后：好味好味！
呵呵，夏天换种方式吃水果很不错吧？
实这款木瓜椰奶冻制作起来很简单，而且成品颜色也很清爽，做为宴客的餐后甜点也是很给力的，特别是女生呵，肯定会大受欢迎。
木瓜素有百益果王之称。
李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜不仅味香、色艳、肉甜，更含有极丰富的营养价值，称她为水果界的营养圣品，一点儿也不为过。
富含各种营养素
木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的维他命C就有预防感冒的功能。一般来说，颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高，木瓜肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，因此也有防癌的功效，所以得到万寿瓜的封号。
夏天换种方式吃水果---木瓜椰奶冻
材料：
木瓜--------半个
椰子粉------100克
牛奶--------200ML
果冻粉------15克
细砂糖------15克
木瓜椰奶冻的做法
1、将木瓜用勺子挖去中间的籽，做成木瓜盅。
2、椰子粉+糖+牛奶搅匀。
3、加入果冻粉。
4、放炉上加热沸腾，至糖和果冻粉溶化。
5、放凉至不烫手，倒入木瓜盅内。
6、把木瓜盅放入冰箱冷藏至椰奶冻凝结，食用时切成小块即可。
TIPS：
1、椰子粉也可以换成椰浆，这样椰子味更香浓。
2、糖可以按自已的喜好来添加。
3、我用的是朱师傅的果冻粉，每个品牌的果冻粉用的分量稍有不同，可按说明上的分量来添加，如果发现果冻不凝结，则是果冻粉放少了，可以再加入适量的果冻粉，重新煮沸，如果是感觉果冻太硬，则是果冻粉放多了，加点水再煮沸即可。
高逼格紫薯酸奶的做法
超级简单好做的5分钟早餐，但是又很有feel，健康的开启新一天的美好早晨
材料：
酸奶150g，紫薯2个，水果麦片50g，，
高逼格紫薯酸奶的做法的做法步骤：
步骤1，紫薯蒸熟，捏碎
步骤2，揉成泥的紫薯铺在盘子底下，在面上淋上酸奶，撒上水果燕麦片
步骤3，喜欢甜的还可以淋点蜂蜜啥的
步骤4，超级美味哦
步骤5，成品
花样吃水果多芒小丸子
食材明细：
主料：：糯米圆子适量，芒果1个，
辅料：：糖20克，
花样吃水果多芒小丸子的做法步骤：
1.主料。
2.锅中放清水、糖煮至糖融化后关火放凉。
3.煮锅水开后放入糯米圆子。
4.圆子浮起来后，捞出。
5.料理杯里放入糖水、芒果丁，打成糊状。
6.放凉水盆中过凉。
7.取适量果汁倒入小碗内，放芒果丁。
8.放糯米圆子，就可以享用啦。
小贴士：
糯米圆子不要煮太久，煮至浮起就可以关火捞出了。
初夏水果盘
食材明细：
主料：：菠萝适量，草莓适量，枇杷适量，
辅料：：蜂蜜适量，
初夏水果盘的做法步骤：
1.看看原料吧
2.枇杷洗净去皮，切成块。
3.菠萝洗净切成块。
4.在草莓中放入一些面粉清洗，面粉的吸附作用可以洗去草莓上的污物。
5.反复清洗草莓，洗净后再去除叶柄，然后用纯净水或凉开水再洗一遍。
6.将草莓，枇杷，菠萝，放盆里加入蜂蜜，拌匀即可。
7.看看成品吧
健康吃水果 教你去除水果保鲜剂
健康吃水果 教你去除水果保鲜剂
如今，各种各样的水果在超市或批发市场里一应俱全，无论春夏秋冬，是否应季，那些水果总是光鲜照人。其实，这些都是水果保鲜剂的功劳。那么，我们常吃的水果都使用了哪些保鲜剂？它们对人体有害吗？用什么方法去除最好？
草莓：一般草莓采后硬度下降很快，植酸浸果法和几丁质保鲜法可以用来保鲜。植酸是天然食品添加剂，可延续果实中维生素C的降解，保持果实中的含酸量。几丁质能在果实表面形成一层半透明膜，从而减少营养成分下降，达到保鲜目的。
建议去除方法：在清洗草莓时，用清水冲洗并轻轻触摸草莓的表面即可除去大部分的保鲜剂。
柑橘：橙子、橘子、芦柑等水果，经常使用碳酸氢钠作为保鲜剂。碳酸氢钠本身没有直接杀菌作用，但溶于水后会使水呈碱性，从而使水果表面的PH值升高，可以抑制喜微酸环境的青霉菌和绿霉菌的生长与繁殖。同时碱液清洗了果面的残留污物和病菌，也间接减轻了腐烂率。另外，柑橘类水果还经常使用涂蜡保鲜剂，这样可以隔绝氧气、微生物，具有增加光泽、减轻水分蒸发等作用。
建议去除方法：是使用碳酸氢钠还是涂蜡保鲜，保鲜剂一般都无法穿透柑橘类水果的表皮，因此食用无需担心，去皮即可。
梨：梨常用的保鲜剂是虎皮灵，属于抗氧化水果保鲜剂，难溶于水，易溶于乙醇。虎皮灵可以很好地防治鸭梨贮藏中的生理病害黑皮病的发生。目前常用的保鲜方法是用虎皮灵配成一定浓度的药液，直接喷到包装纸上，制成保鲜纸。
建议去除方法：由于这种保鲜剂是喷在保鲜纸上，并非直接涂抹在水果表面，因此对水果的影响不大，若您还是有所顾虑，可以采取削皮的方法。
葡萄：由亚硫酸盐制成的片剂是目前葡萄保鲜的最理想保鲜剂。它对葡萄保鲜的原理是：亚硫酸盐遇水分解释放出的二氧化硫，不仅可以杀灭灰霉菌等一些引起葡萄贮藏腐烂的病菌，而且对葡萄的脱落酸含量及乙烯释放有明显抑制作用，可减轻葡萄贮藏中的脱粒，还可抑制贮藏中果实各部位的多酚氧化酶活性。
建议去除方法：由于亚硫酸盐属于水溶性保鲜剂，因此用清水冲洗即可。
糖醋排骨—高逼格！
食材明细：
主料：：排骨500g，葱1个，姜半个，
辅料：：糖3勺，醋2勺，料酒适量，盐适量，生抽适量，
糖醋排骨—高逼格！的做法步骤：
1.排骨用清水泡15分钟去血水。
2.滤净水分，放入料酒、盐、生抽、葱段、姜片腌渍半小时入味。
3.锅中足量水加料酒、葱、姜片烧沸，下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。
4.排骨放入蒸锅，大火隔水蒸5分钟取出。
5.将1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、少许蒸排骨的汤汁调成味汁待用。
6.锅置火上适量油烧热，倒入排骨小火煸炒。
7.待排骨表面呈淡淡的金黄色即可盛出沥油。
8.另起锅将兑好的味汁倒入锅中，倒入排骨没过即可。
9.大火煮开后转小火慢慢让它炖至入味；待汤汁快收干时，开大火收干，临出锅前可再烹入一些醋，炒匀即可。
10.摆放好，打上灯光，色香味俱全！
小贴士：
小窍门：
1、先蒸再油炸可使排骨外酥里嫩，如果用生排骨直接炸，容易老。
2、收汁一定要不停翻炒 以免糊锅。
3、适宜人群：一般人均可食用。
冬日水果盘
食材明细：
主料：：凤梨适量，柚子适量，橙子适量，金桔适量，
辅料：：蜂蜜适量，
冬日水果盘的做法步骤：
1.看看原料吧。
2.凤梨切成四瓣，去掉硬芯。
3.切去皮，取出果肉。
4.将凤梨放淡盐水浸泡一会儿。
5.泡好的凤梨切块待用。
6.柚子剥去皮。
7.剥出果肉掰成块。
8.橙子去皮切成块。
9.所有原料放盆中，淋上蜂蜜，拌匀即可。
10.看看成品吧。
感谢您阅读“97美食网”的《吃水果也要高逼格——自制彩球果盘的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水果盘专题，希望您能喜欢！
