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食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“荸荠肚片汤的做法”,希望能为你提供更多的参考。

入秋滋补暖胃第一汤!荸荠搭配猪肚,汤色奶白,脆嫩清甜。秋冬季煲汤季,这个时节我再想不出有什么汤会比肚片汤更暖胃养胃的了。中式传统食疗讲究以“脏”养“脏”。猪肚即猪胃,作为食补佳肴,可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃肠不适,及十二指肠溃疡等,健胃养胃的功效显著。

材料:

猪肚1个,黑木耳,荸荠,生姜,小葱,花椒粒,

荸荠肚片汤的做法的做法步骤:

步骤1,备料,将猪肚用油正反两面反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止,锅内坐水,放入生姜、花椒粒,将清洗干净的猪肚放入;水开二度之后,淋入料酒1勺大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出,进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来刮净油脂粒;

步骤2,处理好的猪肚再次冲洗干净,切成条块状,放入加有水和生姜末的锅内煮熟,捞出控水备用;炒锅烧热注油,将猪肚条入锅翻炒,加入适量开水(或高汤),加盖焖炖至肚条熟软汤色稠浓,

步骤3,将荸荠刷洗干净削皮切块,干黑木耳泡发,拣洗干净备用,小葱切末;将洗净去皮的荸荠及黑木耳下入锅中继续焖炖10分钟左右,加入精盐调味,调入胡椒粉少许,撒入葱末即可出锅。

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山药肚片汤的做法


中式传统食疗讲究以“脏”养“脏”,猪肚即猪胃,是我们经常见到猪的一种器脏,也是很多人喜爱的一种食物,它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,是食补佳肴。猪肚好吃,但很多人都不会做,为啥?不会处理,总觉得有异味,其实处理猪肚是有秘诀的,下面这就来告诉你,注意下面步骤哟。今天就来用猪肚熬煮锅滋补的“山药猪肚汤”,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与肚片一起炖,就成了一道十分美味、营养丰富的汤,猪肚汤奶白香醇、口感细腻甜香,喝上一口,让人回味悠长,如果您也喜欢,就赶紧动手试试吧!

材料:

猪肚1个,铁棍山药2根,姜片5片,白酒2勺,花椒1勺,胡椒粉1小勺,醋适量,食用碱适量,盐适量,,

山药肚片汤的做法的做法步骤:

步骤1,用食用碱或者盐,清洗猪肚的里外两面,再用流水冲洗,这样重复三次,就基本可以将猪肚上的粘液清洗干净了;(关键步骤一)

步骤2,最后洗净的猪肚再加入适量的醋,再搓洗后冲洗干净;(关键步骤二)

步骤3,清洗干净的猪肚后将内面翻过来,用剪刀减去里面白色的油脂;(关键步骤三)

步骤4,清洗干净的猪肚冷水(记住是冷水哟)下锅,放入小勺花椒和姜葱片,焯煮五分钟;(关键步骤四)

步骤5,煮好后将猪肚上的白膜去除干净,再冲洗浮沫,这样猪肚就处理好了。(关键步骤五)

步骤6,将清洗好的猪肚放入电压力锅中,倒入适量的水,加入姜片;

步骤7,按下电压力锅煲汤的功能键,时间到猪肚汤就煮好了;

步骤8,猪肚煮好后拿出来切成长条状;

步骤9,.再将猪肚放入锅中;

步骤10,再加入山药继续炖煮十分钟;

步骤11,最后加入盐和胡椒粉调味即可。

步骤12,盛入碗中。

白果肚片汤的做法


今天给大家推荐一款养颜美容的汤品-----白果猪肚汤,这款药膳非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人。我们知道,猪肚是种常见的食材,它营养丰富,含高蛋白低脂肪,是滋补食疗佳品,它风味独特,适合爆炒、煲汤。。。按照中医的“以形补形”的理论来看,猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为“补药”,是药膳主食。汤品中加入了具有“长寿果”之称的白果,不仅滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,而且使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿。但是这猪肚汤好喝,处理猪肚对于很多人来说都是难事,其实只要有三件法宝:盐、面粉和白醋(或者白酒,但白醋家中更常备),掌握正确的方法,处理猪肚就变得很简单了,一起来看看吧。首先将买回的猪肚,再加入盐,用劲揉搓,在水龙头下用流水冲洗,正反面要重复二、三次,记得第一次一定要用盐,盐的摩擦力最大;接着用面粉同样揉搓再冲洗的方法处理两、三次,因为面粉相对盐来说更柔和些,但它的附着力强,能帮助我们进一步去除异味;最后我们要用到白酒或者白醋,抹匀猪肚腌制几分钟,用双手反复揉搓,然用清水冲洗干净;当然为了让猪肚少油腻,我们要注意用剪刀去除猪肚身上的白色油脂和秽物,经过这样出来后的猪肚就白白净净又无臭味,可以随意烹饪了。

材料:

猪肚1个,白果15-30颗,黑木耳1把,枸杞适量,姜片适量,白胡椒适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,桂皮适量,白醋适量,酱油适量,盐适量,,

白果肚片汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肚加入盐,用力搓洗,再用清水冲洗干净,正、反面重复两遍;

步骤2,再用面粉搓揉,用水冲洗干净,正、反面重复两遍;

步骤3,用剪刀剪去猪肚里的油脂;

步骤4,用白醋、酱油一起搅拌抹匀猪肚,然用清水冲洗干净备用;

步骤5,冷水下锅,加入几片姜,再放入猪肚一起煮上3--5分钟;

步骤6,捞出来后用刀子刮掉白白的膜;

步骤7,准备好姜片和其他调味料,并将其他调味料放入调味料钢球中,方便以后一次性取出;

步骤8,肚片切成拇指宽的长条放入慢炖锅中,再加入姜片和调味料钢球,加入适量的开水,水要一次性加足;

步骤9,加上盖,两边扣紧,转为高温键炖上一个半小时;

步骤10,加入白果和黑木耳,再加盖转低温键炖煮半个小时;

步骤11,最后加入白胡椒和盐调味,加入几颗枸杞;

步骤12,装入碗中,喝汤啦。

芸豆肚片汤


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是芸豆肚片汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:芸豆100g,猪肚300g,

辅料:胡椒粉适量,姜适量,

芸豆肚片汤的做法步骤:

1. 芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨;猪肚用面粉和盐清洗干净备用;(清洗猪肚的方法参照这里→)盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟;

2. 把焯过水的猪肚切成条状;猪肚丝,泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几片姜片,10颗左右的白胡椒粒(没有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火烧开后转小火慢慢煲至猪肚和芸豆均熟烂;(我炖了4个小时,芸豆和猪肚都炖得都是刚刚好)调入盐调味,再煮2、3分钟后撒入葱花关火即可。(注意:盐一定要在猪肚煲好后再放)

乌鸡肚片汤


食材明细:

主料::乌鸡半只,猪肚一只,

辅料::红薯粗粉适量,枸杞适量,

配料::盐适量,胡椒适量,生姜一大块,

乌鸡肚片汤的做法步骤:

1.乌鸡,猪肚用开水汆烫,去血沫异味,猪肚切成条状。烫过的猪肚也非常好切哦

2.锅里放一点点油,主要是为了炒的时候不粘锅,一直翻炒,知道问到有一点点焦香味,水分收到七七八八的时候,倒入开水。

3.一定要用开水哦,这样做出来的汤才会是白白浓浓的,,大火大火哦

4.继续大火大火大火,翻滚翻滚翻滚,越翻滚汤越浓白,翻滚10分钟左右

5.倒入煲汤的汤煲里,大火烧开后换小火,盖上盖子煲两个小时。,吃之前放盐和胡椒。等要吃之前,可以下入粉丝之类的,当然什么都不下也非常好喝啊

茭白肚片的做法


茭白这种食材在广东来说最家常的吃法就是炒肉,崇尚自然鲜甜口味的老广喜欢它那本味的鲜甜,通常家里制作的时候,并不会添加过重的调味料与颜色,今天猫改改口味,跟朋友学做一道类似油焖的吃法,厚重的味道赋予茭白一种新的口感,酱色鲜红,味浓不腻,鲜嫩糯香、柔滑适口,吃口很香哦。

材料:

卤猪肚200克,茭白400克,青红椒30克,姜蒜15克,

茭白肚片的做法的做法步骤:

步骤1,茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。

步骤2,锅烧热,放油,煸炒茭白。

步骤3,炒至8成熟盛出。

步骤4,再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。

步骤5,接着放入茭白翻炒。

步骤6,炒匀放盐,糖。

步骤7,再下生抽,红烧酱油,蚝油。

步骤8,炒匀后,最后把青红椒放入锅内。

步骤9,翻炒均匀,即可出锅。

蘸水肚片的做法


虽然起床很晚,但一餐都不会拉下,午餐又吃完啦。今日广州好闷热,来点清爽的菜式:蘸水肚片、番茄炒花菜,搭配薄荷青柠水。削下来的番茄皮顺手摆了个番茄玫瑰花。阳台的薄荷这两天很给力,长势喜人,想怎么摘就怎么摘。^_^

材料:

猪肚1只(实用半只),辣椒油1勺,花椒油半勺,花椒粉1茶匙,香麻油1/3勺,大蒜两、三瓣,生姜1小块,葱1条,白糖1茶匙,味精1/2茶匙,生抽1勺,凉拌醋(苹果醋、陈醋也可以)1/3勺,番茄皮、青柠檬、薄荷叶(装饰用)适量,,

蘸水肚片的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜猪肚的处理跟我上一道菜谱里面肥肠的处理方式差不多,去除边油等各种杂质,里层也要翻过来洗。第一轮清洗之后,再加入高度白酒、盐、醋、干淀粉、油反复揉搓,此步骤的目的在于去除猪肚的臊味,对清除猪肚表面的悬浮物也很有效。揉搓得差不多,再用热水反复洗净猪肚,沥干备用。

步骤2,锅内加水,冷水放猪肚,开大火煮沸煮沸两分钟后,捞出洗净沾附物,换水再煮,里面加干橘皮、姜片、花椒,中火持续把猪肚煮熟。猪肚的煮制,要恰到好处。何谓恰到好处,就是刚好煮熟,又不能太软。如何鉴定?拿一根筷子去插一下,刚好能插过去,猪肚还比较硬挺,就表示煮好了。猪肚的大小、质量都会对时间有影响,大约40分钟--1小时,根据情况自行判断。

步骤3,煮好的猪肚自然放凉,最好用纱布或网罩搭一下。如果不是立即吃,放凉后尽快装保鲜袋放冰箱保存,煮熟的猪肚在自然温度下放久了,表皮容易变黑变干,影响口感。

步骤4,因为今天还做了番茄炒花菜,所以在等待猪肚放凉的时候,我做了一朵番茄玫瑰花摆盘。生番茄像削苹果一样削一圈皮,然后自然围成一圈,再切两片青柠檬,阳台掐点薄荷叶装饰。

步骤5,放凉后的猪肚斜刀切片。此步骤稍微有一点考刀功,也可以切成肚丝。

步骤6,用磨泥器磨一些蒜茸和姜茸。

步骤7,准备蘸水调料:自炼辣椒油、自炼花椒油、蒜茸、姜茸、生抽、白糖、香麻油、花椒粉、味精、凉拌醋、葱花。关于自炼辣椒油和自炼花椒油,我的菜谱里面有介绍哦。大家也可以去超市买现成的。

步骤8,各种调料随便放一点,大家根据口味调整轻重,搅拌均匀,制成红油蘸水碟。

步骤9,肚片抖散放盘里,再附上红油蘸水碟,上桌喽。夹一片猪肚,蘸取美味调料,在逐渐炎热的季节,是不是很爽啊!^_^

步骤10,同场加映:一杯清爽迷人的薄荷青柠水。

白胡椒肚片汤


食材明细:

主料::猪肚1只,

辅料::白胡椒粒15粒,花椒适量,枸杞适量,盐适量,姜片2片,

白胡椒肚片汤的做法步骤:

1.将买回来的猪肚反复用面粉抓了几次,再用少许盐抓捏起消毒作用。

2.猪肚放入锅倒入开水加花椒过下水。

3.将焯好水猪肚的肚头处白色用刀刮掉,这个不焯水话是看不出的。

4.完全处理好的猪肚再切成条状,大小可以根据个人喜好。

5.将炒熟的白胡椒碾成粉。

6.肚片入锅到入开水,放姜片,撒上白胡椒粉炖一小时左右。

7.汤浓白撒上数粒枸杞和盐稍炖一下。

8.非常美味营养肚片汤可以用碗盛起享用了。

9.成品图。

10.成品图。

11.成品图。

小贴士:

如果不是特意养胃用的,家常吃法可以用骨头或者排骨去一起炖,味道会更加鲜美,白胡椒也可以不用,喜欢的话放点也无防,冬天喝起来更是暖暖的。

真姬菇肚片汤的做法


材料:

猪肚1个,无核红枣,真姬菇,枸杞,花椒粒,生姜,柠檬丝,盐适量,胡椒粉少许,料酒,

真姬菇肚片汤的做法的做法步骤:

步骤1,将猪肚用油正反两面反复搓洗,直至去净黏液无腥味为止。

步骤2,锅内坐水,放入拍松生姜、撒上少许花椒粒,柠檬丝,将清洗干净的猪肚放入,水开二度之后,喷料酒1勺,大火继续煮3-5分钟后将猪肚捞出,进行二次处理:乘热撕去脐部的膜,再翻过来刮净油脂粒;处理好的猪肚冲洗干净备用;

步骤3,将猪肚切条片状备用(可以考虑“一肚两吃”,留出一块大薄肚片,煲好之后爆炒或红油拌肚丝);真姬菇用清水冲洗后放入盆中以温水浸泡备用;红枣、枸杞稍加浸泡、洗净后沥水备用;

步骤4,汤煲内一次性注入足量清水,放入拍松的生姜块、肚片放入煲中大火煮开,将汤滚后泛起的浮沫撇掉;

步骤5,将浸泡过的真姬菇展开洗净,发硬的蒂根部剪掉,洗净后拧干水分倒入锅中,再次开锅后转中小火加盖煲煮;

步骤6,煲煮大约1个钟头后,将去核红枣、枸杞入锅继续煲煮约30分钟,起锅前添加精盐、胡椒粉调味。

银汤烩肚片


食材明细:

猪肚500克,黄酒10克,盐5克,味精2克,花椒5克,酱油20克,猪油(炼制)25克

银汤烩肚片的做法步骤:

1. 生猪肚放盆内,加醋盐反复搓洗,择净油及杂物,然后翻过来,再搓洗以除其粘液及异味;

2. 洗净的猪肚入锅煮熟,晾凉备用;

3. 把熟猪肚片成长8 厘米、宽5 厘米、厚0.5 厘米的坡刀片;

4. 炒锅放旺火上,添入熟猪油,兑入奶汤1000毫升,汤沸,放入肚片烩制;

5. 待汤沸汁浓盛入海碗内;

6. 将花椒、盐、味精、黄酒、酱油兑成汁;

7. 兑好的味汁与烩好的肚片一起上桌即可。

小贴士:

片好的肚片不上浆,直接烩制,烩菜的汤汁较多,可适当勾芡,注意不可出现粉疙瘩,肚片不可久煮,以保其鲜嫩。

肚片木耳花生汤


食材明细:

主料::猪肚1个,青椒3个,黑木耳1把,花生1大把,

辅料::葱姜蒜适量,白酒适量,八角适量,桂皮适量,食用碱适量,花椒适量,红辣椒适量,蚝油适量,油盐适量,

肚片木耳花生汤的做法步骤:

1.猪肚用食用碱从里到外搓洗三次,每次搓洗后用清水冲洗干净;

2. 将猪肚反过来, 减去猪肚上的白色油脂; ;

3. 最后一次加入白醋,将里外搓洗干净, 再从清水冲洗;

4. 冲洗干净后的猪肚放入锅中, 加入适量的水,再放入红辣椒、花椒、香叶、桂皮和八角, 适量白酒;

5. 煮开后加盖转为小火,煮上十分钟;

6. 煮好后拿出来切成大块,再将猪肚里面的白色皮都煎去

7.将清洗干净的猪肚和姜片,再加入适量的水,放入煲汤的锅中, 加盖, 按下煲汤的键, 炖煮时间2个半小时;

8. 当汤煲到约2个小时的时候, 将肚片捞出切成细条,再肚片条的一半重新放入锅中;

9. 再加入黑木耳和花生, 继续煲煮;

10. 约还剩十分钟左右加入盐和胡椒粉调味料即可;

11.准备爆炒肚片的原材料;

12. 烧热锅, 放少许油, 下入肚条翻炒;

13. 翻炒几下后加入红椒和蒜末,继续翻炒;

14. 加入少许料酒和蚝油一起翻炒;

15. 再加入青椒丝一起翻炒;

16. 青椒变色微微发软后加入盐翻炒均匀即可;

17.盛入碗中。

小贴士:

1. 肚片清洗很重要,可以用盐或者食用碱里外不停的搓洗,每次都要用清水冲洗干净;最后一次用白醋清洗一遍;清洗好的猪肚要去除里面的油脂,再放入加了大料的水里煮上十分钟,拿出来再去除里面白色的膜;这样猪肚才算处理好了;
2. 处理好的猪肚放入凉水和姜片一起煲汤, 当煲煮猪肚至八、九成熟的时候,将猪肚拿出来切成条;一半放入汤中,再加入黑木耳和花生继续煲; 而另一半用青椒爆炒。

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