好的美食离不开好的食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的干锅有机菜花我要上首页下饭家常菜的做法，相信你能找到对自己有用的内容。
我老公在吃饭的时候，基本是个面瘫。不管是好吃，还是难吃，都是吃得面不改色，一句话也没有。每次逼着问，好不好吃？人家才勉强来句，还行。前阵子在网上买了干锅炉具，为的就是图个吃饭好看，整一套在家里，把菜往里一盛，别说还真有饭店菜的感觉！买了有机花菜，做了这个干锅味。老公眉头舒展了，破天荒的夸奖了一句：“这味道不错，比饭店的菜好吃！”真乃金口玉言啊，能说出这么一句话来，已经是极为不容易了！
材料：
有机花菜300g，五花肉150g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，料酒适量，生抽适量，老干妈适量，
干锅有机菜花我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，锅里水开后，放入少许油和盐，将掰开的有机花菜放入。
步骤2，水再次煮开后20秒，将花菜捞出，放入冰水中浸泡降温。
步骤3，锅里倒入油，放入五花肉翻炒，同时加入葱、姜、蒜。
步骤4，加入盐、料酒、生抽、老干妈翻炒。
步骤5，将尖椒、红椒切成菱形片。
步骤6，与有机花菜一起放入锅中炒匀即可。
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蕃茄炒菜花我要上首页下饭家常菜的做法
材料：
蕃茄一个，菜花250g，
蕃茄炒菜花我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，菜花洗净，泡盐水20分钟，冲洗干净，掰开成适当大小
步骤2，蕃茄切开成块
步骤3，葱呛锅，炒香后放入蕃茄，炒至出红油，放入蕃茄沙司两勺，或者蕃茄酱
步骤4，放入糖1~2勺，盐半勺
步骤5，放入菜花，翻炒，盖锅盖，约3到5分钟
步骤6，大火收汁出锅
可乐饼＃我要上首页下饭家常菜＃的做法
可乐饼据说是从法国引入日本的，虽叫可乐饼，但是并没有可乐的哦！由土豆，洋葱，猪肉混合而成的油炸食物，外酥里嫩！喜欢土豆的就试一下吧！参与活动:#我要上首页！之下饭家常菜#
材料：
土豆1个，猪肉70g，洋葱1/4个，淀粉适量，鸡蛋1个，面包糠适量，黑胡椒粉少许，盐少许，生抽少许，，
可乐饼＃我要上首页下饭家常菜＃的做法的做法步骤：
步骤1，土豆去皮切片，蒸熟后压成泥
步骤2，洋葱洗净切碎，猪肉剁碎
步骤3，锅内倒入适量的油，放入洋葱碎，炒至变金黄色
步骤4，倒入猪肉末，用黑胡椒粉、盐调味
步骤5，土豆、猪肉洋葱拌匀，倒入生抽、黑胡椒粉
步骤6，拌匀
步骤7，将可乐饼捏成小方块，淀粉一鸡蛋一面包糠，按顺序做好可乐饼
步骤8，依次做好所有的可乐饼
步骤9，锅内倒入油，烧至七八成后放入可乐饼，炸至金黄色捞出
步骤10，沾上番茄酱，开吃了哦！
秋葵蒸蛋我要上首页下饭家常菜的做法
秋葵的营养价值极高，秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，它的属性偏寒凉，脾胃虚寒不宜多食。今天我们就来做一款老少皆宜的秋葵蒸蛋。
材料：
鸡蛋3个，秋葵3个，温水适量，盐适量，蒸鱼豉油（生抽）适量，香油适量，
秋葵蒸蛋我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材鸡蛋、温水、洗净的秋葵
步骤2，鸡蛋液：温水=1:1.5，温水倒入蛋液加入适量食盐打散，滤网过滤一下去浮沫，秋葵去蒂切片。
步骤3，秋葵摆到蛋液上，盖上保鲜膜，入烧开水的蒸锅上，蒸8分钟左右（根据蛋液多少进行调节），我这个蒸了7分钟刚好
步骤4，蒸好出锅
步骤5，又嫩又滑
步骤6，喜欢蒸鱼豉油和香油味道可以适量加入哦
鱼儿毛血旺我要上首页之下饭家常菜的做法
材料：
午餐肉一盒，鸭血一盒，毛肚150g，黄豆芽300g，海带300g，千叶豆腐250g，豆油皮250g，蘑菇150g，葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量，毛血旺调料2/3，花生油适量，花椒适量，熟芝麻少许，木耳适量，，
鱼儿毛血旺我要上首页之下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材
步骤2，辅料
步骤3，图中食物热水过水
步骤4，调料、葱姜蒜煸炒
步骤5，加入菜类煸炒
步骤6，加入热水、少许盐入味
步骤7，码盘，浇少许花椒油和芝麻
步骤8，吃起
鱼香肉丝我要上首页下饭家常菜的做法
酸爽的肉丝咸鲜的口感就着米饭一口接一口根本停不下来
材料：
猪里脊200g，茭白100g，胡萝卜50g，黑木耳50g，姜末10g，蒜末10g，淀粉5g，生抽5ml，红醋5ml，花生油10ml，料酒5ml，食盐少许，
鱼香肉丝我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备原材料
步骤2，原材料改刀
步骤3，肉丝用少许淀粉、生抽、料酒抓匀腌制10分钟
步骤4，蔬菜丝倒入开心焯水备用
步骤5，热油将姜末、蒜末、剁椒爆香
步骤6，倒入肉丝快速划开
步骤7，肉丝变色倒入焯水蔬菜丝炒匀
步骤8，倒入由淀粉、生抽、料酒、红醋、少许食盐调制的味汁
步骤9，炒匀微微收汁
步骤10，出锅啦
步骤11，成品呐
香葱土豆我要上首页下饭家常菜的做法
土豆也叫马铃薯，含有大量的淀粉，蛋白质含量也非常高，还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老，还能吃吃好身材。香葱土豆，美味简单好吃。参与活动:#我要上首页！之下饭家常菜#
材料：
土豆500克，油6ml，盐3克，酱油3ml，香葱20克，，
香葱土豆我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净去皮，切块；
步骤2，土豆块放入盐水中浸泡5分钟，捞出，沥干水待用；
步骤3，热锅倒油，放入土豆块翻炒；
步骤4，土豆翻炒至八成熟，加入酱油继续翻炒；
步骤5，土豆炒熟加入盐、香葱，炒均即可。
感谢您阅读“97美食网”的《干锅有机菜花我要上首页下饭家常菜的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了干锅菜花的做法专题，希望您能喜欢！
