任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材感兴趣吗？也许下面的“红枣核桃小米粥的做法”正合你意！欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
生老二坐月子的时候天天吃小米粥，搭配红枣、核桃碎作为加餐！这次从百谷一品买了一堆有机杂粮，其中就有他们卖的最好的小米，熬来吃，果然不错，浓稠醇香，最后状态有些像玉米碴熬的粥，这种状态的小米粥我只在川折汇吃到过，所以，还是值得称赞的！
材料：
小米50-80克，红枣6个，核桃两个，，
红枣核桃小米粥的做法的做法步骤：
步骤1，红枣洗净用清水泡上，核桃两个拨出核桃仁，小米清洗也用清水泡着
步骤2，砂锅烧一锅开水，倒进小米，搅匀，煮开，盖上锅盖，留条缝隙，大火煮半小时左右，注意别让粥水溢出来。
步骤3，放进泡好的红枣和核桃仁，煮一刻钟左右，小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。
步骤4，煮好的小米粥盛一碗，可以放少许冰糖或者红糖一起吃，很滋补！特别适合老人、小孩、孕产妇。
步骤5，最后上一下百谷一品的有机杂粮吧，店主说，感兴趣的朋友如果想买，报上我的豆果ID可以每单给减免5元费用呢！所以，推荐一下。
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红枣小米粥的做法
，，每次胃不舒服的时候，就花上几分钟的时间熬些小米粥喝，一般第二天就见效了，，
材料：
小米，红枣，冰糖，，
红枣小米粥的做法的做法步骤：
步骤1，先将小米洗干净，，
步骤2，洗净后我喜欢浸会儿，这样煮起来很快，，（浸的水不要倒掉，一会儿可以煮粥，营养都在水里呢）
步骤3，把小米连同刚才浸的水一起倒入锅里，，红枣用剪刀剪出果肉，去掉核，，
步骤4，水的量按自己喜好，我喜欢稀薄些，就多加点，，煮开后加入适量冰糖，，
步骤5，几分钟的时间粥就好了，，糯糯的，带着红枣的清香，，
步骤6，非常好吃，特别养胃，，
黄芪红枣小米粥
食材明细：
主料：：黄芪8克，小米100克，
辅料：：红枣8个，
黄芪红枣小米粥的做法步骤：
1.用料：黄芪8克，红枣8个，小米100克。
2.黄芪洗净，用清水浸泡半小时以上。
3.红枣洗净去核。
4.将黄芪与小米放入电饭煲内胆中，加入适量清水。
5.盖上盖子，选择煮粥功能，设定时间为1小时。
6.煮粥半小时后，揭盖。
7.放入红枣，盖上盖子，继续煮粥。
8.电饭煲工作结束。
9.揭盖。
10.用勺沿锅底搅拌均匀。
11.盛出，根据自己口味加糖调味。
小贴士：
小米可以不用清洗。
小米易熟，煮粥时间不用太长，45-60分钟即可。
食用时可以根据自己口味选择加糖与否。
南瓜红枣小米粥
食材明细：
主料：：黄小米40g，大米20g，南瓜150g，红枣3颗，
辅料：：白砂糖适量，
南瓜红枣小米粥的做法步骤：
1.准备南瓜半个，红枣四颗，洗净。
2.南瓜取一块去皮去瓢，切成小块。红枣去核，切成小丁。
3.小米和大米洗净，加入4倍量的水，倒入切好的南瓜和红枣，电饭煲煮粥功能自动煮粥。
4.煮熟后用勺子将南瓜碾碎，搅拌均匀，根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
5.美容养颜～特别浓稠美味。
栗子红枣小米粥
食材明细：
主料：：熟栗子适量，小米70克，枸杞少许，红枣适量，
辅料：：水800克，
栗子红枣小米粥的做法步骤：
1.熟栗子切小块。
2.小米洗净，用水泡10分钟。红枣用水泡一下。
3.锅中加800克水烧开，下入小米煮一会。大火烧开转小火。
4.稍加搅拌几次后，下入栗子同煮。
5.煮一会后，关火焖10分钟，促进小米、栗子软烂。
6.再次点火，打开锅盖，小米粒已经胀开。
7.加入红枣、枸杞同煮。
8.煮至粥变粘稠，关火。
9.成品。
小贴士：
小米粥煮一会后，关火焖10分钟，促进米粒胀开软烂。
花生核桃小米粥
食材明细：
主料：：小米2小把，熟花生10多颗，熟核桃仁3个，
辅料：：冰糖1块，
花生核桃小米粥的做法步骤：
1.小米洗净放入砂锅给好水大火煮开。
2.准备好的花生仁和核桃仁
3.把果仁碾碎（不要碾的太碎）
4.煮开后加入冰糖转小火焖煮。
5.小米煮好。
6.加入果仁搅拌均匀。
7.小火焖煮几分钟即可。
8.起锅拍照。
9.爽滑的粥和脆脆的果仁配着口感不错哟！
10.营养滋补粥。
红枣枸杞小米粥
食材明细：
主料：：小米适量，红枣适量，枸杞适量，
辅料：：黄糖适量，
红枣枸杞小米粥的做法步骤：
1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水
2.红枣洗净去核，也可以不去
3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开
4.煮好啦
5.可以吃咯
小贴士：
先用泡一下小米会快很多哦
山药红枣小米粥的做法
清晨煮一碗粥，暖一暖胃，暖一暖今天的心情……
材料：
山药120克，小米60克，红枣约10颗，清水约1000ml，
山药红枣小米粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材
步骤2，小米淘洗干净
步骤3，红枣洗净，用热水烫一下
步骤4，红枣逐个割两刀备用
步骤5，锅中水烧开，倒入小米
步骤6，加红枣，用中火煮
步骤7，山药去皮
步骤8，切小点的滚刀块
步骤9，浸泡在水中，防止氧化
步骤10，米粥煮20分钟后，加入山药
步骤11，盖上锅盖，转小火煮粥，锅盖留一点缝隙，防止煮沸溢出
步骤12，大约再煮十几分钟，山药软烂，米汤粘稠就可以了
步骤13，成品
步骤14，成品
红枣南瓜小米粥
食材明细：
主料：：小米100g，红枣五个，
辅料：：南瓜150g，
红枣南瓜小米粥的做法步骤：
1.准备小米，红枣
2.南瓜切成小薄片
3.水开后把这小米，红枣，南瓜放进去，大火烧开，中小火煮半小时即可
4.开熬出来，香香甜甜滴
红枣银耳小米粥
食材明细：
主料：：小米100克，银耳10克，红枣100克，
辅料：：开水920克，白糖5勺，
红枣银耳小米粥的做法步骤：
1.食材：小米（已淘洗）、银耳（已泡发清洗）、红枣（已清洗）。
2.接着，在电饭锅中加入开水。
3.下入淘洗好的小米、已泡发清洗好的银耳和红枣。
4.盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
5.然后，工作完毕跳的保温时。
6.开盖，加入5勺白糖。
7.调味搅匀即成。
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